كيفية صنع شمروخ كلاسيكي ونباتي وصحي في المنزل

في شهر مارس من كل عام ، عندما يأتي عيد القديس باتريك ، نجد أنفسنا نتوق إلى ماكدونالدز شامروك شيك. ربما يكون هذا هو تسويق السلسلة أو ربما بسبب الطبيعة الاحتفالية للمشروب - في كلتا الحالتين ، نريد هذا الخير الصغير.

لكن هذا العام ، نظرًا لأن العديد منا لا يزالون في الحجر الصحي بالداخل ، فقد تتساءل عن كيفية صنع شمروخ شيك في المنزل. لحسن الحظ ، هناك منشئو المحتوى قاموا بتكرار الاهتزاز ، بل إن البعض أعطاها لمسة صحية ونباتية. سنقوم بتضمين الوصفات التي نخطط لتجربتها أدناه.

عشاء ثم حلوى شامروك شيك كوبيكات

لتحضير مشروب شامروك في المنزل ، كل ما تحتاجه هو آيس كريم الفانيليا ، والحليب كامل الدسم ، ومستخلص النعناع ، وتلوين الطعام الأخضر ، والكريمة المخفوقة ، والكرز الماراشينو. إذا كنت تريد أن تكون احتفاليًا إضافيًا ، فيمكنك أيضًا الحصول على رشاشات خضراء لتضعها في الأعلى.

احصل على الوصفة الكاملة هنا.

لا طعم له مثل الدجاج النباتي المخفوق شامروك

يمكن للنباتيين أيضًا الاستمتاع بمشروب شامروك المصنوع من حليب جوز الهند كامل الدسم والحليب النباتي والأغاف والنعناع خلاصة ، خلاصة الفانيليا ، ألوان طعام نباتية خضراء ، كريمة مخفوقة بجوز الهند ، وإضافات من اختيارك.

احصل على الوصفة الكاملة هنا.

شمروخ شيك اختصاصي الحمية الغذائية من عشاق الطعام

إذا كنت ترغب في تناول كمية أقل من المخفوق والمزيد من عصير صحي ، فإن أخصائية التغذية المسجلة كارا ليدون لديها وصفة تشمل الموز والفانيليا والأفوكادو والسبانخ وأوراق النعناع والحليب الذي تختاره. يمكنك أيضًا وضعها فوقها بقليل من الكريمة المخفوقة أو حبيبات الكاكاو.

احصل على الوصفة الكاملة هنا.