هنا للمساعدة: كيف لا تدع هاتفك يفسد عطلتك

كيف يمكنك اصطحاب هاتفك معك في إجازة دون ترك هاتفك يفسد إجازتك؟ فيما يلي بعض النصائح المفيدة حول كيفية استخدام هاتفك في إجازة ، دون السماح له باختطاف رحلتك.

احذف "تطبيقات المشكلة" الخاصة بك - أي تلك التي غالبًا ما تجعلك تتساءل عما حدث لآخر 45 دقيقة من حياتك. من المحتمل أن يكون الجناة هم وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني والمواعدة والألعاب والتسوق والأخبار ، وكلها تقدم حداثة ، لا يمكن التنبؤ بها وإمكانية الحصول على مكافأة - تمامًا مثل ماكينات القمار. (إذا كان هاتفك لن يسمح لك بحذفها ، قم بإخفائها في مجلد خارج شاشتك الرئيسية.)

إنشاء شاشة منزلية خالية من الإغراء. أعد ترتيب تطبيقاتك بحيث تحتوي شاشتك الرئيسية على تطبيقات عملية فقط لا ترضيك (على سبيل المثال ، الكاميرا أو الخرائط أو تطبيق الترجمة). هذه هي "أدواتك" ، ويمكنك استخدامها بحرية. ضع تطبيقاتك الأخرى في مجلدات على صفحة داخلية لمنع نفسك من إغراء رموزها.

أوقف تشغيل جميع الإشعارات ، باستثناء الإشعارات التي تريد تلقيها بالفعل أثناء إجازتك. ملاحظة: تلك الدوائر الحمراء الصغيرة التي تنبثق على أيقونات التطبيقات هي أيضًا إشعارات تسمى "الشارات". قم بإيقاف تشغيلها أيضًا - بما في ذلك البريد الإلكتروني.

قم بتقليل FOMO (الخوف من فقدان) من خلال إعداد ردود تلقائية أثناء العطلات لبريدك الإلكتروني والبريد الصوتي والرسائل النصية. (لإعداد استجابة تلقائية للرسائل النصية على أجهزة iPhone ، استخدم الخيار المخصص لـ "الرجاء عدم الإزعاج أثناء القيادة" ؛ لنظام Android ، قم بتنزيل تطبيق تابع لجهة خارجية مثل Lilspace.)

© 2018 أوقات نيويورك.