كيف تحمي نفسك أثناء الزلزال

صدع الزلزال
حقوق الصورة: صور غيتي
يعتمد النجاة من الزلزال إلى حد كبير على معرفة ما يجب فعله قبل الهزة وأثناءها وبعدها. بعض العوامل التي لن تتحكم فيها ، مثل نوع المبنى الذي قد تكون فيه ، أو إذا كنت تقود سيارة. ستمنحك الأشياء التي يمكنك التحكم فيها بعضًا من راحة البال ، وإذا تم مراجعتها كل فترة ، يمكن أن تصبح طبيعة ثانية.
قبل

أدوات الطوارئ
حقوق الصورة: صور غيتي
أثناء

أضرار الزلازل
حقوق الصورة: صور غيتي
لا داعي للذعر والاعتماد على استعدادك. إذا كنت داخل المنزل ، ابتعد عن النوافذ أو المواقد أو الأشياء التي يمكن أن تسقط عليك. انتقل بسرعة إلى إحدى المناطق الآمنة في منزلك. لا تحاول الخروج من المبنى. إذا كنت تطبخ ، لا تنس أن تغلق الموقد. عندما تكون في مكان آمن ، اسقط على ركبتيك وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك أو وسادة. إذا كنت بالخارج ، حاول الوصول إلى منطقة مفتوحة بعيدًا عن المباني وخطوط الكهرباء والأشجار. في حالة القيادة ، أبطئ السرعة واسحب إلى جانب الطريق. لا تتوقف عند الجسور ، تحت الجسور ، تحت خطوط الكهرباء ، أو أي هيكل آخر يمكن أن ينكسر. لا تترك السيارة خاصة إذا سقطت عليها خطوط الكهرباء. لن تصعق بالكهرباء ما لم تتقدم على الأرض من سيارتك.
بعد

هزة أرضية
حقوق الصورة: صور غيتي