كيف يجب وضع سريرك في غرفة النوم؟

عندما تريد أن تكون في أفضل حالاتك ، يمنحك النوم الجيد في الليل ميزة. إذا لم يتم وضع سريرك في غرفتك بشكل صحيح ، فقد لا تحصل على الباقي الذي تحتاجه. قبل اتخاذ قرار نهائي بشأن أفضل مكان لسريرك ، هناك عدة خيارات للوزن والتفكير.

يعتقد أولئك الذين يتبنون الفن الصيني القديم في فنغ شوي أن وضع سريرك له علاقة مباشرة وحاسمة مع وضع باب غرفة النوم. يوصي خبراء Feng shui بوضع السرير في أبعد موضع من الباب ، ولكن بطريقة تسمح لك برؤية الباب بسهولة من وضع نومك. في الوقت نفسه ، من المهم وضع سريرك في مكان لا يتماشى بشكل مباشر مع الباب بسبب الطاقة التي تدخل عبر المدخل وتؤثر على جسمك أثناء النوم.

قد تملي بعض غرف النوم الصغيرة ، أو تلك التي تحتوي على العديد من الفتحات مثل الخزانات وأبواب الشرفة والحمامات وضع السرير ببساطة من تصميم الغرفة. اعتمادًا على حجم سريرك ، قد يكون هناك مكان واحد أو مكانين حيث يمكن تركيبه بسهولة. يفضل معظم الناس وضع رأس السرير على الحائط لسهولة صنعه. قد يكون من الصعب صنع سرير على جانب واحد على طول الجدار كل يوم عندما تضطر إلى وضع البطانيات لأسفل بين الحائط والسرير أو سحب المرتبة للخارج من أجل صنعها.

يمكن أن يكون Windows صديقًا أو عدوًا عندما يتعلق الأمر بتنسيب السرير. خلال الأشهر الأكثر دفئًا عندما تستمتع بشعور من النسيم المنعش وصوت الصراصير أثناء نومك ، ضع سريرك تحت النوافذ وألقها مفتوحة. من ناحية أخرى ، قد ترغب في وضع سريرك بعيدًا عن النوافذ خلال أشهر الشتاء ، خاصة إذا كنت تعيش في منزل به نوافذ متسخة أو عازلة رديئة. اختر جدارًا داخليًا لوضع السرير عليه خلال هذه الأشهر.

بينما يستمتع البعض بالاستيقاظ لشعور الشمس المتدفقة عبر وجوههم ، يجد البعض الآخر أنها بغيضة. إذا كنت تستمتع بأشعة الشمس في الصباح الباكر ، فلاحظ أين تقع الشمس في الصباح وضع سريرك في مسارها المباشر. إذا كنت تفضل النوم عندما يكون ذلك ممكنًا ، فضع سريرك بعيدًا عن مسار الشمس أو في اتجاه يسمح لك بعودتك إلى الضوء.