شاهد ما يحدث عندما يبقى الناس في كابينة زجاجية لمدة 72 ساعة بدون تقنية

ليس سرا أن المساحة التي تعيش فيها لها تأثير على صحتك العقلية ورفاهيتك. إذا كنت تعيش في منزل صاخب أو مزدحم أو شديد الظلام ، فإن صحتك العقلية ستعكس ذلك - أو على الأقل هذه هي الفكرة. زرنا زيارة السويد لاختبار هذه النظرية من خلال بناء كبائن زجاجية جميلة وبسيطة في البرية الهادئة دالسلاند ، السويد ، وإسقاط بعض الأفراد الذين يعانون من الإجهاد الشديد لاختبارهم لمدة 72 ساعة ، بلا تقنية. إنهم يريدون إقناع زوار السويد المستقبليين بأن البلدقريب الى الطبيعةأسلوب الحياة يستحق التحقق.

وشدد على أقصى الموضوعات المشاركة في دراسة الحالة هذه سائق تاكسي من باريس ، أ صحفي من لندن ، ضابط شرطة من ميونيخ ، مذيع من لندن ، ومنسق للفعاليات من نيويورك. عند الوصول في 7 سبتمبر، تم قياس ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب. كما أجروا اختبارًا للتقييم الذاتي حيث تم فحص حالة رفاهيتهم الحالية وصلتهم بالطبيعة. تم إجراء اختبار الزملاء البعيد لدراسة قدرتهم على حل المشكلات وإبداعهم أيضًا. وبطبيعة الحال ، تم إجراء نفس الاختبارات مرة أخرى في نهاية الـ 72 ساعة. أثناء دراسة الحالة ، حصل المشاركون على نوم في كابيناتهم الزجاجية الخاصة بهم ، والذهاب إلى الصيد ، والسباحة ، وقضاء الوقت معًا ، والاستمتاع عمومًا بكل ما تقدمه الطبيعة السويدية.

اليوم ، النتائج في. انخفضت مستويات ضغط المشاركين بمقدار ما يقرب من 70 في المئة فيما يتعلق بضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب والإبداع والرفاهية. من كان يظن!

والجزء الأكثر متعة؟ هذه الكبائن الزجاجية المذهلة متاحة الآن للحجز لمدة 72 ساعة من النعيم هنا. حتى إذا لم تستطع استئجار طائرة إلى السويد ، فإن الدرس عالمي: قضاء الوقت في الطبيعة - خاصة في مساحة نظيفة وهادئة ومشرقة - يمكن أن يعمل معجزات.