تلميح

تجنب إضافة أي وزن إضافي إلى قضيبك لهذا الغرض. لا يوجد دليل حقيقي على أن هذه التقنية فعالة ، ومن المرجح أن يؤدي الوزن الإضافي إلى الإصابة. بلل المنشفة إذا شعرت أنك بحاجة إلى مزيد من المقاومة للحصول على نتائج أفضل.

حجم القضيب هو موضوع يحس به الكثير من الرجال. تجني الشركات ملايين الدولارات سنويًا من خلال بيع المكملات الغذائية والكريمات والمواد الأخرى التي تعد بتكبير حجم الانتصاب الذكري بغرض المتعة الجنسية. الجراحة هي خيار آخر يلجأ إليه بعض الرجال في البحث عن انتصاب أكبر وحاول الكثيرون تقوية قضيبه بشكل طبيعي باستخدام طريقة المناشف المعلقة. لا يوجد دليل قوي على أن الطريقة تعمل بالفعل ، لكنها أكثر أمانًا من البدائل ويسهل القيام بها إذا كنت ترغب في اختبارها بنفسك.

الخطوة 1

قم بإزالة أي ملابس داخلية حتى يمكن أن يتدلى القضيب بحرية دون ضبط النفس.

الخطوة 2

قم بإثارة القضيب في حالة الانتصاب الكاملة.

الخطوه 3

ضع منشفة صغيرة على رأس القضيب بحيث تتدلى من العضو. ستعمل المنشفة مثل الوزن الصغير.

الخطوة 4

قم بثني عضلات الحوض لجعل القضيب يرتفع مقابل وزن المنشفة. قم بأداء 10 تكرارات من هذا في ثلاث إلى خمس مجموعات منفصلة بفاصل 30 ثانية بين المجموعات.