الفرق بين الضوء الطبيعي والصناعي

النور هو النور ، أليس كذلك؟ أو هل هناك فرق بين مصادر الإضاءة الخاصة بك سواء قمت بتشغيل مصباح الهاتف المحمول الخاص بك ، أو إضاءة شمعة ، أو استخدام مصباح الفلورسنت أو مجرد فتح الستائر للسماح بدخول ضوء الشمس؟ كما اتضح ، هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين المصادر الطبيعية والمصطنعة للضوء.

أكبر فرق بين الضوء الطبيعي والاصطناعي هو حقيقة ذلك يمكن العثور على مصادر الضوء الطبيعية في الطبيعة وليست إلكترونية. وهذا يعني أن النيران تتوافق مع تعريف الضوء الطبيعي المستند إلى العلم على الرغم من أن لدينا المزيد السيطرة على مدة وكمية الضوء التي نحصل عليها من خلال موقد أو شمعة مما نقوم به ضوء الشمس.

ومع ذلك ، لا يزال لديك تحكم أقل بكثير في شدة الضوء من جميع المصادر الطبيعية ، بما في ذلك ضوء النار ، عنك تفعل من مصادر اصطناعية مثل المصابيح حيث يمكنك بسهولة استخدام مفتاح باهتة أو لمبة كهربائية أقل لتقليل الإضاءة سطوع. بشكل عام، تسمح مصادر الضوء الاصطناعية بالتحكم الكامل في شدة الضوء ومدته وكميته.

بصرف النظر عن المصدر نفسه والقدرة على التحكم في شدة الضوء ومدته ، يختلف الضوء الطبيعي والاصطناعي في ألوان الضوء التي ينبعث منها. تنبعث أشعة الشمس الكل ألوان قوس قزح ، بما في ذلك الكثير من اللون الأزرق ، مما يؤدي إلى ظهور الضوء باللون الأبيض طوال معظم اليوم. في الصباح والمساء ، يجب أن يمر ضوء الشمس من خلال طبقات أكثر ، مما يؤدي إلى تشتت الضوء وينتج عنه المزيد من الضوء الأحمر والبرتقالي. يكون Firelight دائمًا أعلى باللون الأحمر والبرتقال من الكآبة.

من ناحية أخرى ، فإن غالبية الضوء الاصطناعي لا تحتوي على قوس قزح من الألوان وتبقى كما هي طوال اليوم. تميل مصابيح LED والمصابيح الفلورية إلى الحصول على الكثير من الضوء الأزرق أو الأصفر (اعتمادًا على ما إذا كانت مصممة لتكون بيضاء باردة أو بيضاء دافئة) وليست حمراء جدًا. من ناحية أخرى ، تحتوي المصابيح المتوهجة على الكثير من اللون الأحمر والأزرق القليل جدًا.

لون الضوء ليس فقط مسألة تفضيل جمالي - بل يمكن أن يؤثر في الواقع على صحتك وأنماط نومك. في الواقع ، في المناخات التي تتعرض لأدنى حد من التعرض للشمس خلال أشهر الشتاء ، يعاني الكثير من الناس الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) ، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يرتبط بقلة التعرض لأشعة الشمس. أحد علاجات SAD هو صندوق إضاءة فلورسنت كامل الطيف (بمعنى أنه يحتوي على جميع الألوان) ، والذي يمكن أن يساعد في محاكاة أشعة الشمس الطبيعية ويخدع العقل والجسد في الشعور بتحسن.

يمكن أن تؤثر الإضاءة الاصطناعية على أنماط نومك أيضا ، وهو أمر منطقي منذ أن تطور البشر بحيث تتوافق إيقاعاتنا اليومية مع الشمس. هذا يعني أننا بحاجة إلى الكثير من الضوء الأزرق ليجعلنا نشعر بالاستيقاظ أثناء النهار والحد الأدنى من الضوء الأزرق في الليل لمساعدتنا على إنتاج الميلاتونين ، والذي نحتاجه لنشعر بالنعاس. لسوء الحظ ، فإن الأضواء المتوهجة تجعلنا نشعر بالبطء أثناء النهار لأنه ليس لديهم ما يكفي من الضوء الأزرق والفلوريسنت ومصابيح LED (بالإضافة إلى الضوء من الهاتف والكمبيوتر وشاشات التلفزيون) تحتوي جميعها على الكثير من الضوء الأزرق ، مما يجعلنا مستيقظين ليل.

وأخيرًا ، يساعد الضوء الطبيعي أجسامنا على إنتاج فيتامين د ، وهو شيء نحتاجه لامتصاص الكالسيوم بشكل صحيح. قد يحتاج أولئك الذين لا ينتجون فيتامين د بشكل طبيعي بسبب عدم كفاية التعرض للشمس إلى تناول المكملات الغذائية أو خطر الإصابة بأمراض تتعلق بتناول القليل جدًا من الكالسيوم ، مثل هشاشة العظام.

تستخدم النباتات الضوء كغذاء ، لذلك من المنطقي أن نوع الضوء يمكن أن يؤثر على كيفية نمو النبات. في الحقيقة، تتطلب معظم النباتات ضوءًا واسع النطاق مثل الشمس لكي تنمو بشكل صحيح ، لأن ألوان الضوء المختلفة يمكن أن تساعد في جوانب مختلفة من نمو النبات. على سبيل المثال ، تحتاج معظم النباتات إلى الضوء الأزرق والأحمر من أجل الإزهار. يمكن أن تنمو بعض نباتات المنزل بشكل جيد تحت الأضواء الاصطناعية العادية ، لكن معظم النباتات ستحتاج إلى ضوء اصطناعي كامل الطيف إذا تم رفض أشعة الشمس الفعلية.