11 فكرة للديكور تعزز الحالة المزاجية لتجعلك تقضي أيام الشتاء المظلمة

قد لا يشعر الشتاء دائمًا بأنه أروع وقت في السنة. البرد و قلة الضوء الطبيعي يمكن أن يكون من الصعب التعامل معها ، مما يؤدي إلى تعطيل روتيننا اليومي و تؤثر على صحتنا العقلية. لكن القليل من التغييرات في المنزل يمكن أن تساعد.

مصمم سوزانا هولمبرغ تقول إنها تحب "استخدام الملمس لتحسين الحالة المزاجية. يمكن لمواد مثل المخمل ، والبوق ، وجلد الغنم أن تثير الحالة المزاجية ، تمامًا كما يمكن للون. "وتضيف ،" هدفنا دائمًا هو تصميم المساحات التي تعمل في جميع الفصول الأربعة. لكن مساحة تعمل في الشتاء هي تلك التي تشعر وكأنها فترة راحة من درجات الحرارة الباردة - الملمس المريح والوسائد المليئة بالزغب والألوان المشبعة وكذلك المواد الطبيعية. تجعل الأخشاب والأحجار الحقيقية والعناصر المصنوعة يدويًا المساحات أكثر جاذبية ".

قبل ذلك ، ستجد المزيد من أفكار الديكور التي تعزز الحالة المزاجية ، لكننا نحتاج أيضًا إلى ملاحظة: بالنسبة للبعض ، يمكن أن تؤدي التغييرات الموسمية في الواقع إلى الاكتئاب وحالة تُعرف باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أكثر من مجرد "

11 أفكار ديكور شتوي تعزز المزاج

1. تعظيم الضوء الطبيعي.

أول الأشياء أولاً: دع أشعة الشمس تدخل. ضوء الشمس له تأثير كبير علينا جميعًا ، ويبرز مطبخ المصممة Shavonda Gardner الراقي والمليء بالشمس هذه النقطة بشكل أكبر. لذا افتح الستائر ، واسحبها للخلف ، وفكر في استبدال الستائر الثقيلة بالشفاف أو شراء قضيب ستارة مزدوج حتى تتمكن من الحصول على أفضل ما في العالمين.

2. أحضر بعض النباتات.

في ظلام الشتاء ، عندما لا ينمو أي شيء في الخارج ، ما الذي يمكن أن يكون أكثر تأكيدًا من إحضار القليل من الحياة إلى الداخل؟ تتمتع النباتات المنزلية بالعديد من الفوائد ، بما في ذلك تحسين جودة الهواء وخفض مستويات الإجهاد. بجدية ، مجرد النظر إلى هذه الغرفة من قبل خبير النبات هيلتون كارتر ينشط جدا. إذا كنت مبتدئًا ، فابدأ بعصارة أو واحدة من هؤلاء تقريبا النباتات غير قابلة للتدمير.

3. عرض العمل الفني.

إذا كان أي شخص يعرف عن التصميم بفرح ، فهو كذلك يا للفرح! المصممة جوي تشو. تشتهر تصميماتها الداخلية بوفرة معينة. هنا ، يظهر ولعها بالألوان الزاهية بشكل كامل ، وكذلك ثقتها في التعبير عن أسلوبها الشخصي. كما أنها تتفهم بوضوح قوة الفن. يمكن أن يكون الانخراط في الفن قويًا حقًا ويمكن أن يحفز الدماغ على إطلاق الدوبامين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما نكون في حالة حب.

4. ادمج اللون.

اللون هو عامل قوي لتغيير المزاج. للذكاء ، ألق نظرة على هذه الغرفة أعلاه دابيتو. إنه جميل وبسيط مع أنماطه وملمسه الأحادي اللون ، لكن المصمم يسلم المشاعر من خلال إضافته لذلك سعيد الأصفر لحاف. سواء كنت تحب الألوان الساطعة أو النغمات الصامتة ، فكر في ما يحركك وصمم وفقًا لذلك. ادمج الظل المفضل لديك من خلال لون طلاء شامل أو منسوجات بسيطة مثل الوسائد.

5. تزيين بالورود.

أجزاء متساوية مزاجية ومريحة ، هذه الغرفة من Susannah Holmberg Studios هي المكان الذي نريد قضاء ليلة شتوية مع كتاب جيد. رمي الفراء ، والفراش محكم ، ومبهج مزهرية ورود بجوار السرير اجعلها جذابة للغاية. ضع في اعتبارك إعادة إنشاء المشهد بنفسك باستخدام هذه العناصر ، ولا تتخطى الزهور. مثل الكثير من النباتات الداخلية المحفوظة في أصص ، يمكن للزهور المقطوفة أن تبث حياة جديدة في مساحتك.

6. اجعل ديكورك ذا مغزى.

تظهر Joy Cho مرتين في هذه القائمة ، لأنها أتقنت حقًا فن ديكور المنزل السعيد. فقط الق نظرة على هذه الغرفة هنا. ال نغمات دافئة من الغرفة تجعلها منزلية ، لكن بالطبع إنها وسادة الكلب - حسنًا ، والكلب ، obv - تلك هي النجوم الحلوة. من المؤكد أن دمج اللمسات الهادفة في مساحتك من خلال عناصر الديكور المخصصة سيجعلك أكثر سعادة لقضاء الوقت هناك.

7. استرخِ في الأعياد.

ليس من قبيل المصادفة أنه في أحلك أيام السنة ، لدينا وفرة من الإجازات التي تحتفل بطريقة ما بالنور. مهما كانت ميولك ، احتضان الضوء، بما في ذلك الديكور الخاص بك. سواء مع الشموع أو وميض الأضواء أو المساحات الخضراء أو كل ما سبق ، قم بتعيين مشهد عطلة احتفالية وقد يتبع حالتك المزاجية.

8. تبني مفهوم "mys."

لقد سمع معظمنا عن المفهوم الدنماركي لـ hygge الآن ، فكرة التأكيد على الراحة يأتي فصل الشتاء. في السويد ، يسمونها "mys" ، وتوضح لنا المدونة Niki Brantmark كيف يتم ذلك على مدونتها ، My Scandinavian Home. كتبت: "هذا الموسم ، أردت حقًا رفع مستوى ‌mys‌ عامل ، لذا فقد ضاعفت من استخدام الشموع والبطانيات والبساط الناعم والكتب ولمسات صغيرة من الأعلاف. "حتى أنها قامت بتحديث أريكة غرفة المعيشة الخاصة بها بغطاء جميل من التويد.

9. أضف إضاءة ناعمة

إنها تسمى إضاءة الحالة المزاجية لسبب ما ، و أضواء خرافية من أجل الوظيفة ، مما يعطي توهجًا ناعمًا يستحيل عدم تقديره. نحن نحب الطريقة التي ابتكرت بها تانيا من houseofsixinteriors نوعًا من عش من الأضواء لتقليد مظهر النار في الموقد. إنه حل ديكور رائع بشكل خاص لغير وظيفي أو مدفأة زائفة.

10. ضع في اعتبارك العلاج بالضوء.

يصعب الحصول على ما يكفي من ضوء الشمس خلال أيام الشتاء القصيرة. لتعويض بعض الاختلاف ، ضع في اعتبارك العلاج بالضوء كشكل من أشكال الرعاية الذاتية. يمكن أن تساعد هذه المصابيح المتخصصة في تقليل أعراض كآبة الشتاء واضطراب القلق الاجتماعي. نحن نحب مظهر خيار التصميم هذا من Sunrise Sensations ، ولكن تأكد من إجراء البحث والتشاور مع طبيبك لاختيار أفضل مصباح لك.

11. أضف رائحة تجعلك سعيدًا.

يمكن أن يكون للروائح تأثير قوي على مزاجنا. يمكنك ببساطة استخدام شمعة معطرة أو ناشر زيت عطري ، ولكن إذا كنت ستعود إلى المنزل لفترة من الوقت ، فلماذا لا تصنع وعاء ينضج الفواحة مثل هذه التي كتبها Bukie ofthekitchenmuse؟ تحتوي أصنافهم على الحمضيات والتفاح والأعشاب والقرفة ، لكن الأواني التي يتم تسخينها على نار هادئة قابلة للتخصيص إلى ما لا نهاية ، لذا استخدم الروائح التي تحبها أكثر من غيرها.