أفضل الوسائد إذا كنت تنام على معدتك

إذا كنت ممن ينامون على بطنهم ، فمن المحتمل أنك جربت الكثير من الوسائد لمساعدتك في الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. في حين أنه قد يكون من الصعب العثور على خيار يمكن الاعتماد عليه ومريح ، إلا أن هناك بعض الملاحظات المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار والتي ستسهل العملية تمامًا.

ل ينامون في المعدة، سترغب في العثور على وسادة بتصميم أنحف تتمتع بالصلابة والارتفاع المناسبين (الارتفاع) كما أنها تدعم عمودك الفقري في محاذاته المحايدة. استمر في القراءة لمعرفة كل التفاصيل بالإضافة إلى قائمة بأفضل الوسائد لمساعدتك على الغفوة بسهولة طوال الليل.

ما هو أفضل نوع من الوسائد لمن ينام على بطنه؟

إذا كنت تتصفح الإنترنت للحصول على أفضل الوسائد لمن ينامون على المعدة ، فستحتاج إلى التفكير في هذه الخصائص المهمة:

• لاحظ دور علوي (ارتفاع) الوسادة الذي تفكر فيه. عادة ما تعمل الغرف العلوية السفلية بشكل أفضل. إذا كان طوله أكثر من 5 بوصات ، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط والألم على رقبتك لأنه لن يدعم محاذاة العمود الفقري بشكل طبيعي.

• تأكد من اختيار تعبئة غير ثابتة للغاية. سترغب في اختيار وسادة ذات صلابة متوسطة النعومة ويمكن ضغطها عند النوم.

• إلى جانب ثباتها ، فإن العثور على وسادة مصنوعة من اللاتكس ، أو أسفل ، أو بدائل أسفل ، أو رغوة الذاكرة الممتازة يعد أمرًا مثاليًا. يمكن أن تحافظ وسائد رغوة الذاكرة الممتازة على هيكلها الداعم طوال الليل. هلام رغوة الذاكرة هو خير مثال على ذلك. قد تكون رغوة الذاكرة التقليدية شديدة الصلابة وغير مريحة وغير قابلة للتنفس بدرجة كافية.

مع وضع هذه المعلومات في الاعتبار ، إليك 10 وسائد نوصي بها بشدة لمن ينامون على المعدة.

أفضل الوسائد إذا كنت تنام على معدتك

إذا كنت تبحث عن وسادة تدعم رقبتك طوال الليل ، فإن وسادة Leesa Premium Foam هي الخيار الأمثل. تم تصميمه بفتحات وقادر على تحديد الكنتور ليناسب جسمك تمامًا ، يوفر هذا الاختيار الدعم مع الحفاظ على برودة جسمك. نظرًا لتصميمها الرغوي المكون من قطعة واحدة ، فإن الوسادة قادرة على الحفاظ على هيكلها ، مما يوفر الراحة لرقبتك ورأسك في أي وضع تنام فيه.

مصنوعة من اللاتكس الطبيعي ، توفر وسادة Saatva هذه دعمًا لرأسك ورقبتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحتوي على حشوة قابلة للإزالة تشبه الأسفل مصنوعة من ألياف ميكرودينير. كلاهما مضاد للحساسية ومقاوم للعفن ، هذا الخيار رائع في الجودة والتصميم العام. غطاء الوسادة الخاص به هو أيضًا قابل للغسل في الغسالة ومعتمد من التجارة العادلة.

تتميز وسادة Bluewave Bedding Ultra Slim ببعض الخصائص المثالية لأولئك الذين ينامون على بطونهم. رقيق التصميم ومصنوع من رغوة الذاكرة الهلامية المعتمدة من CertiPUR-US ، ويمكن أن يبرد طوال الليل ويمكن أن يساعد في تخفيف الضغط. كما أنه متوفر في العديد من الغرف العلوية من 2.75 إلى 3.25 بوصة.

في دور علوي يبلغ 2.6 بوصة فقط ، تعتبر وسادة النوم Blissbury Stomach Sleeping مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وسادة فائقة النحافة مع حشوة رغوة الذاكرة الهلامية. إنه مصمم بفتحات تهوية ومصنوع من غطاء وسادة من نسيج الخيزران ، مما يجعلك تشعر بالبرودة طوال الليل. يدعم هذا الاختيار الميسور التكلفة أيضًا وضع النوم المحايد ويمكن أن يساعد في تقليل الضغط على أسفل ظهرك.

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن وسادة لكامل الجسم ، فإن إصدار Coop Home Goods هذا هو الإصدار الذي يجب مراعاته. يتميز بمادة قابلة للتنفس ، وملء متوسط ​​الصلابة ، وضمان لمدة خمس سنوات. بالإضافة إلى أنه قابل للتعديل بحيث يمكنك إزالة التعبئة بناءً على وضع نومك. (ينصح بإزالة ثلث الحشوة لمن ينامون على المعدة).

يتوفر هذا الحشو البديل HydroCool down بثلاثة مستويات مختلفة من الصلابة ، مع خياره الناعم المصمم خصيصًا لمن ينامون على المعدة. يتميز بحشو ماص للرطوبة ، إنه اختيار رائع ينامون حارة. بالإضافة إلى ذلك ، الوسادة مضادة للحساسية مع غطاء مصنوع من القطن العضوي المصقول.

في حين أن وسادة الحمل Cozy Bump قد لا تكون مثالية تمامًا للسرير ، إلا أنها حل رائع لأولئك الذين يرغبون في الاسترخاء على بطنهم أثناء الحمل. يمكن أن تساعد في مزيل للالم في كل من منطقة أسفل الظهر والساق. غرفة بطنها قابلة للتعديل أيضًا ، وهي مصنوعة من مواد ناعمة متدفقة.

تأتي وسادة NOFFA Thin التي يبلغ ارتفاعها 2.4 بوصة فقط ، وهي مثالية لأولئك الذين يريدون خيارًا فائق النحافة. إنه مصنوع من قماش مسامي وممتص للرطوبة ومليء بإسفنج الذاكرة الفاخر. بالإضافة إلى أنها صديقة للميزانية.

قادرة على الضبط من 1.2 إلى 4.8 بوصة ، هذه الوسادة LOFE تغير دورها العلوي بسرعة لتناسب طولك المثالي. بفضل تصميمه سهل الاستخدام ، لا داعي للقلق بشأن التعبئة السائبة عند الضبط. طبقاته الأربع مصنوعة من رغوة الذاكرة الممتازة ويمكن أن تساعد في دعم رقبتك بشكل مريح أثناء النوم على معدتك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي كل طبقة من الفوم على غطاء وسادة داخلي لحمايتها من التمزق.

إذا كنت تبحث عن وسادة ذات ملمس أكثر نعومة ، فإن وسادة Buffy Cloud مصنوعة من حشوة بديلة منفوشة. إنه مصمم أيضًا بألياف مُعاد تدويرها معتمدة من GRS وله غطاء من قماش الأوكالبتوس. وإذا لم تكن مقتنعًا تمامًا بعد تجربته ، فيمكنك إعادته بسهولة في غضون 100 ليلة.