مهدئ وسادة ميست تعليمي

حقوق الصورة: تريشا سبروس
قم بتجديد بياضات السرير الخاصة بك قبل وقت النوم باستخدام ضباب الوسادة المهدئ الذي يسهل صنعه لنفسك ، كما أنه يقدم هدية رائعة للوجبات السريعة الضيوف من خارج المدينة. تشتهر الروائح النباتية بالخزامى والبابونج بخصائصها المهدئة التي تهدئ العقل وتساعد على تخفيف ضغوطات اليوم. لن يساعدك هذا الإكسير العلاجي العطري فقط على النوم بشكل أسرع والبقاء نائمًا لفترة أطول ، وسوف تستيقظ وأنت تشعر بمزيد من الانتعاش وجاهزة للاستمرار في اليوم. فقط عدد قليل من الرش على وسادتك قبل النوم ، ويضمن لك راحة جيدة في الليل.
الأشياء ستحتاج
زجاجات رش زجاجية صغيرة
خزامى مجفف (اختياري)
الفودكا أو الساحره هازل
زيت اللافندر الأساسي
زيت البابونج الرومى العطري
ماء مقطرة

حقوق الصورة: تريشا سبروس
الخطوة 1
ضع برفق واحد أو اثنين من أغصان اللافندر المجفف في الزجاجة. هذا اختياري ، ولكنه يجعل العرض التقديمي أجمل ، إذا سألتنا.

حقوق الصورة: تريشا سبروس
الخطوة 2
أضف ملعقتين كبيرتين من الفودكا أو البندق إلى الزجاجة. يساعد ذلك على خلط الزيوت العطرية بالماء كما يحافظ على المحلول.

حقوق الصورة: تريشا سبروس
الخطوه 3
أضف 10 قطرات من زيت البابونج الروماني الأساسي و 25 إلى 30 قطرة من زيت اللافندر الأساسي إلى الزجاجة.

حقوق الصورة: تريشا سبروس
الخطوة 4
املأ باقي الزجاجة بالماء المقطر (ماء الصنبور أكثر عرضة للعفن ونمو البكتيريا). وقد انتهيت - سهل للغاية ، أليس كذلك؟

حقوق الصورة: تريشا سبروس
ما عليك سوى رش بعض الضباب على الوسائد والبياضات قبل النوم ، والاستمتاع برائحة مهدئة بينما تنام للنوم.

حقوق الصورة: تريشا سبروس

حقوق الصورة: تريشا سبروس