ديكور المنزل الذي يدق بلوز الشتاء

"مرحبًا ، أعيش في مونتريال بكندا والشتاء قاس. ماتت الأشجار ، نحن محاطون بالرمادي والأبيض في كل مكان وأحيانًا لا نرى الشمس لأسابيع وأسابيع وأسابيع. نحن بصدد إعادة تصميم شقة بغرفة نوم واحدة مع صديقتي وكنا نتساءل عما إذا كانت لديك نصائح لنا لبناء منزل "مضاد للاكتئاب". هل هو عن الألوان وكلما استخدمنا أفضل؟ هل هو عن الأثاث (خشب بدلا من معدن)؟ نرحب بجميع النصائح ".

"يبدو أنك قد تستفيد حقًا من تصميم شقتك في موضوع Jungalow (SFW ، أعدك ، هاها). الكثير من النباتات ، منزلية للغاية ودافئة وودية وملونة. أيضًا ، نظرًا لأن هذا يبدو وكأنه مشكلة تؤثر على جودة حياتك بشكل عام كل يوم ، فقد يستحق الأمر الاستثمار في ضوء العلاج. ليس لدي فكرة عما إذا كان هذا هو الأفضل ، ولكن هذا مثال. قد تكون قادرة على مساعدتك على التعامل مع الأيام الكئيبة والإضاءة المنخفضة ".

"يمكنك الذهاب hygge وإضافة تطور لونك لتخصيصه. ابقَ مع الأخشاب والأقمشة المريحة والسهلة ، وأضف الحياة النباتية وبعض الألوان المفضلة لديك. ذكرت أن كونك محاطًا بالثلوج البيضاء أمر محبط ، لذا أضف بعض اللون لتحفيز عينيك. توافق أيضًا على ضوء العلاج لساعات النهار القصيرة ".