كيفية تطهير قناع وجهك أو بديل محلي الصنع

يوم الجمعة 3 أبريل ، أوصت مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) رسميًا - بالإضافة إلى تدابير مثل غسل يديك كثيرًا ، البقاء في المنزل قدر الإمكان ، والتشتيت الاجتماعي - يرتدي جميع الأمريكيين أغطية للوجه من القماش عندما يغادرون منازلهم. هذه النصيحة بسبب تكشف الدراسات الأخيرة أنه حتى الأفراد المصابين بالفيروس التاجي الذين يفتقرون حاليًا إلى الأعراض يمكن أن ينشروا المرض عندما يكونون على مقربة من الآخرين.

"إن أغطية الوجه القماشية الموصى بها ليست أقنعة جراحية أو أجهزة تنفس N-95" ملاحظات CDC. "هذه إمدادات مهمة يجب أن تظل محفوظة للعاملين في مجال الرعاية الصحية والمستجيبين الطبيين الأوائل الآخرين ، على النحو الموصى به في توجيه مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الحالي."

لقد قمنا بتجميع الموارد مثل قناع الوجه لا خياطة وقائمة بالأماكن التي قد تحصل عليها قناع وجه قماش. لكن هذا جعلنا نفكر: كيف نحافظ على نظافة أقنعة الوجه؟ تواصلنا مع الأطباء والمتخصصين في الرعاية الصحية لتحديد أفضل طريقة لتطهير أقنعة الوجه هذه دون المخاطرة بالتلوث.

د. توبي شميت، وهو مرشد صحي ومعلم شخصي ، يخبر Hunker أنه قبل إزالة قناع "جميع وسائل الحماية الشخصية الأخرى يجب إزالة المعدات ، بما في ذلك القفازات. "يجب عليك أيضًا غسل يديك جيدًا قبل التعامل مع قناع. "تستخدم الأقنعة لغرضين: منع الفرد من نشر مسببات الأمراض للآخرين ومنع إصابة الأفراد بمسببات الأمراض" ، يقول الدكتور شميدت. "في كلتا الحالتين ، يجب إزالة القناع بحذر حتى لا ينتشر العامل الممرض." مع هذا في مانع ، يجب عليك أيضًا تجنب لمس وجهك مباشرة عند إزالة القناع أو أي وجه آخر تغطية.

عند السؤال عن أفضل طريقة لإزالة قناع الوجه القماش ، دكتور شان سو لين - حاصل على دكتوراه في الطب التجريبي وبكالوريوس في علم الأحياء الدقيقة والمناعة ، من جامعة ماكجيل ، وماجستير في الصحة العامة من مدرسة هارفارد للصحة العامة - تقول لهونكر ، "لارتداء القناع وخلعه بأمان ، يجب عليك فقط لمس القناع من خلال حلقات الأذن - وليس من قبل أمامي. أثناء التعامل مع القناع ، كن حذرًا جدًا حتى لا تلمس الجزء المكشوف من القناع الوجه الذي قد يهزم الغرض من ارتداء واحد. "مرة أخرى ، لا تحتاج إلى ارتداء القفازات عند إزالة قناع. عالم الأحياء الدقيقة جيسون تترو، مؤلف قانون الجراثيم, تنص على أنه يجب عليك بدلاً من ذلك غسل يديك بالماء والصابون (أو الاستخدام مطهر اليد، ولكن فقط في حالة عدم توفر الماء والصابون) بعد التعامل مع القناع.

اذا كنت تمتلك غسالة ومجفف متاح ، تقول الدكتورة Soe-Lin أنها تغسل "أقنعةها في الليل ، باستخدام كيس ناعم لحماية المرنة من التمزق ، في يغسل بالماء الساخن ، ثم يجففهم على أعلى درجة حرارة ليكونوا مستعدين لليوم التالي. "تنصح بارتداء القناع مرة واحدة فقط من قبل غسل. يقول الدكتور سو لين: "إن ارتداء قناع متسخ وإيقافه مرارًا وتكرارًا يمثل خطرًا إضافيًا للتلوث الذاتي". "لكنني أدرك أن بعض الناس قد يكون لديهم [قناع] واحد فقط ، لذلك ابذل قصارى جهدك."

تنطبق نفس المنهجية أيضًا على جميع أغطية الوجه الأخرى ، مثل المنديل أو الوشاح. يقول الدكتور سوي لين: "بالنسبة للأوشحة ، يجب أن يكون الناس متيقظين بشكل خاص إذا كانوا يعيدون ارتدائها لإبقاء نفس الأسطح الخارجية بعيدًا عن وجوههم". مرة أخرى ، ابذل قصارى جهدك عندما يتعلق الأمر بغسل وجهك قدر الإمكان.

عندما يتعلق الأمر بتطهير أقنعة الوجه والأغطية بدون غسالة ، تنصح Tetro ، "يمكنك أيضًا ملء الحوض بالماء الساخن والساخن ، وإضافة القليل المنظف ، وترك القناع ينقع لمدة خمس دقائق جيدة. "ويضيف أنه لا توجد حاجة لإضافة الخل - على الرغم من أنه غالبًا ما يُنظر إليه على أنه مطهر ، فإن الخل ليس أوصت به مركز السيطرة على الأمراض أو وكالة حماية البيئة لمنع انتشار الفيروس التاجي.

هذا كله وفقا ل المبادئ التوجيهية الرسمية لمركز السيطرة على الأمراض لإزالة وتنظيف أغطية الوجه القماش. من المهم أيضًا أن نلاحظ ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، أن "أغطية الوجه القماشية لا يجب وضعها على الأطفال الصغار تحت سن الثانية ، أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس ، أو فاقد الوعي ، أو عاجز ، أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة. "

خلاصة القول: حاول غسل قناع وجهك قدر الإمكان واستمر في غسل يديك بشكل متكرر