Как да изградим сауна

Има няколко неща по-релаксиращи от това да седите в балната атмосфера на сауна, оставяйки сухата топлина да накисва всички нечистотии от порите ви. Потребителите на сауна могат да загубят до килограм пот при всяка употреба, а пречистващите ефекти на сауните са известни с лечението на заболявания като болка, астма и псориазис. За щастие не е нужно редовно да раздавате големи пари за спа ден. Можете да донесете ползите от сауна право в дома си.

Домашните сауни могат да бъдат разположени извън къщата ви като отделна сграда или преустроен навес или вътре във вашия дом. Можете да пренастроите резервна стая в спа център или да вградите такава в банята си. Сауните могат да осигуряват само пара или могат да включват душ, парна баня и / или масажни компоненти. Докато сауните в дома са почти ограничени до каквато и да е формата на помещението, възможностите за сауни на открито са неограничени. Сауните могат да бъдат оформени като малки навеси или къщи, във формата на варел или дори прикрепени към колело за мотор за допълнителна мобилност. Можете да използвате различни източници на енергия при изграждането на вашата сауна, но обърнете внимание, че не всички източници на енергия са подходящи за всички места на сауната. Сауните могат да се захранват от дърва, газ или излъчват топлина по начин, подобен на слънцето тип, известен като инфрачервена сауна (последната е най-добре изградена отвън, за да ги направи по-екологични).

След като решите дали да направите сауна на закрито или на открито, следващата стъпка е подготовката на строителната зона. Ако изграждате сауната си на закрито, ще трябва да премахнете цялата суха стена в стаята и да се уверите, че имате непроницаем или непропусклив под, направен от плочки или цимент. За сауна на открито ще ви трябва и някакъв вид здрава основа, върху която ще изградите рамка от кедрово дърво. Тази структура трябва да има точки за вентилация в пода, тавана и над нагревателя.

Окабеляването е необходимо за инсталиране на осветителни тела в сауната, а също така ще ви е необходим дренаж за насочване на влагата от помещението. Трябва да наемете електротехник, както и водопроводчик, ако нямате опит в тези области.

Регулирането на температурата също е от съществено значение при изграждането на сауна, както като начин за управление на експлоатационните разходи и да гарантирате, че вашата сауна не нарушава останалата част от дома ви да е удобна температура. Тъй като топлината е необходима за сауните, ще искате да имате монтирано фолио по всички стени за изолация. Това задържа топлината, така че не трябва да използвате повече от необходимото. Скалите за сауна и централният нагревател също са част от контрола на вътрешната температура на вашата сауна и изсушаване на всякаква влага. Парни абсорбатори могат да попречат на влажността да избяга от сауната и да се абсорбира в останалата част от къщата ви.

Инсталирането на кедрова (или друга мека дървесина) ламперия, пейки, облицовка, подови настилки и врата трябва да бъде сред последните ви стъпки. Кедровата ламперия също помага да поддържате вашата сауна суха между употребите. Вратата трябва да е на едно ниво с отвора на сауната, за да се улавя топлина и влага. Пейките трябва да са здрави и да могат да поддържат теглото на всеки, който ги използва. Подови настилки могат да бъдат добавени навсякъде във вашата сауна, а много комплекти за изграждане на сауна разполагат с подвижни дъски, които предлагат на потребителите и строителите гъвкавост за почистване.

Голяма част от тези съвети са еднакви и за сауните на открито. Разбира се, обаче, първо ще трябва да определите приоритет структурата на сауната, така че тя да има здрава рамка и здрава основа.

Докато изграждането на сауна включва много стъпки, това може да бъде лесно изграждане за разумен DIYer, ако знаете какво правите. Струва си да се помни, че сауните са скъпи. Лесните комплекти за строителство започват от около 2000 долара и колкото по-персонализирана е вашата сауна, толкова повече ще струва. Също така сауната е предназначена за релакс, така че е най-добре да я изградите в зона, където няма много движение на крака или шум. Трябва също така да вземете предвид своята толерантност към топлината, когато решавате между инфрачервена и традиционна сауна: Инфрачервените сауни обикновено излъчват по-ниска температура.