Как да извлечете максимума от изкуството (дори когато не сте сигурни, че го получавате)

Не е необходима степен на изкуство или пълномощни документи, за да се възползвате максимално от пътуване до музей на изкуствата. Преглеждането на изкуство, дори ако не знаете нищо за това, което гледате, може да бъде полезно за мозъка ви и да ви помогне да развиете по-добри комуникационни умения.

„Въпреки че опитът и официалното обучение могат да ви помогнат да видите изкуството по определен начин, със сигурност не е необходимо да извлечете нещо полезно от произведението на изкуството“, каза д-р д-р. Ошин Вартанян, помощник-доцент в катедрата по психология в Университета в Торонто, добавя, че дори и да сте скептик към изкуството, консумацията му може да има осезаемо Ползи.

Наистина, а 2006 проучване публикувано в Journal of Holistic Healthcare, установява, че участниците отчитат по-ниски нива на стрес и имаше по-ниски концентрации на кортизол („хормонът на стреса“) след кратко посещение в художествена галерия.

Ако някога сте намерили загуба за това как да говорите за изкуство - или дори сте се чудили дали има "правилен" начин да го консумирате - ето малко помощ.

Дръжте го бързо, но пренесете разговора другаде

Ако сте отделили пари и сте отделили време от деня си, за да посетите музей или галерия, може да се почувствате като единственият начин да извлечете максимума от опита си е да се насилите да видите всичко.

не го правят.

"Просто отхапете малко парче и се насладете", каза Мери Мортън, уредник и ръководител на отдела за френски живопис в Националната художествена галерия. Като партньор на разговор, тя каза, също е полезно.

Лесен въпрос, който да започнем е: „Как ме кара да се чувствам?“ Също така е полезно да помислите какво е това, което ви е попречило да минете покрай дадено парче. Преструвайки се, че сте прекалено любознателен дете и непрекъснато питате "Защо?" също може да натисне всеки от вас да погледне по-внимателно към детайлите в произведението на изкуството и започнете да мислите и озвучавате асоциации, които може би не сте били свързани преди.

Разговорът не трябва да приключва, когато излезете от музея, а говорът за вашия опит може дори да разшири социалните и емоционални ползи от ангажирането с изкуството, каза д-р Вартанян. Затова вземете сладолед и спомнете си за парчетата, които помните най-добре; като дадете на мозъка си време да ги помисли, вероятно ще имате нови коментари или дори различно мнение.

Нека да станем физически

Ако се чувствате срамежливи, когато става дума за съдържанието на произведение на изкуството, опитайте да говорите как е направен физическият обект или още по-добре, действайте го.

Може да почувствате глупаво размахване на ръка наоколо, следвайки линиите на картина на Лий Краснър или се преструвайте, че пресъздавате детайла на нива до платното на холандския майстор. Но да се принудите да помислите за физическия процес, през който някой е преминал, за да направи произведение на изкуството, е лесен начин за подвижен разговор.

Какво според вас беше първата маркировка, направена на платното? Боята се нанася агресивно или линиите са много бледи? Артистът опита ли се да създаде емоционален отговор, като направи парчето голямо и внушително?

Тези въпроси „могат да ни помогнат да имаме достъп до информация, независимо дали това е емоция или конкретно значение“ каза Тали Трип, арт психотерапевт и директор на арт терапията на университета Джордж Вашингтон Клиника. Г-жа Трип използва създаването на изкуство и подобни въпроси с клиентите си, за да им помогне да проучат как произведенията на изкуството често се превръщат в неволен автопортрет на емоциите на художника.

Със сигурност никога няма да можете да разберете истински как се е чувствал артист, когато е направил дадено произведение. Но ако говорим за физическите елементи на едно произведение на изкуството - ярките му цветове или назъбени линии - може да ви помогне да проучите въздействието на различните видове изображения върху вас.

Не е нужно да обичате всичко

„Ние обичаме да отвеждаме хората в модерните и съвременни секции, за да направят това, защото това е най-противоречивото“, заяви Ник Грей, който основава Музеен хак, която предлага нетрадиционни музейни обиколки, изпълнени с арт игри и клюки.

Мистър Грей има игра, която играе в обиколки на музеи, наречени Buy, Steal, Burn. За да играете, изберете произведение на изкуството, към което се чувствате силно - положително или отрицателно - и кажете на спътника си защо го обичате достатъчно, за да го купите; искаш да го откраднеш, защото ти трябва то; или мислите, че е толкова ужасно, че просто трябва да бъде изгорен.

Освен че накара хората да говорят за изкуство, г-н Грей заяви, че реалната полза от заплашването на безценни произведения на изкуството палежът е удобен за зрителите с идеята, че това е O.K. да не харесват или почитат всичко, което виждат в едно музей.

"Метът има над 230 000 обекта", каза господин Грей. "Ще трябва да си луд, за да намериш един човек, който би обичал всеки предмет там."

Той също така предложи фото предизвикателствата като начин за изграждане на увереност и практикуване на споделяне на изкуство с приятели. Не се страхувайте да поддържате темите леки и леко глупави и докато минавате през музея, направете снимка на всичко, което ви напомня за бързината. Ако предизвикателството е „до партито“, това може да бъде рисувана кана с вино, която планирате да донесете, мечтано изглеждаща дата или перфектният пейзаж за танцово парти. Ако мечтаното ви събрание включва огън, винаги можете да изберете кое платно да донесете за разпалване.

Джулия Худ, координатор на образованието в Музея на американското изкуство в Рейнолда, Уинстън-Салем, щата Ню Йорк, насърчи да се разрови в омразата и отблъскването, емоциите, които могат да бъдат също толкова силни, колкото любовта, и да си задавате въпроси за това, което конкретно ви притеснява Вие.

Гледането на парчета, които ви правят неприятни, дори може да ви помогне да работите чрез трудни емоции като страх или гняв или да ви помогне да осъзнаете някои чувствителност, каза д-р Вартанян.

„Взаимодействието с този вид произведения на изкуството може да ви принуди да обмислите неща, за които може да не мислите извън музейната обстановка, защото контекстът е безопасен“, каза той.

Ако вашият спътник не е съгласен с вашето мнение, копайте. Дори и да не могат да ви убедят, че произведение на изкуството трябва да бъде спасено от огъня, говорейки за различните ви реакции може да предизвика разговор, който преминава миналото на изкуството към различните преживявания и багаж, който и двамата носите за гледане опит.

Продължавайте да гледате и да говорите

Активното търсене не е просто препоръка за музейните новаци. Дори ако вече сте виждали изложба, там могат да се открият реални ползи и интересни точки за говорене, които трябва да откриете. И изследванията показват, че колкото повече разбирате едно произведение на изкуството, толкова повече удоволствие получавате от него, каза д-р Вартанян.

Въпреки че повторното посещение може да означава, че картините на стената са едни и същи, вие не сте същия човек, какъвто сте били, когато за последно сте ги виждали, каза г-жа Трип. Дори и най-малките преживявания - като събуждането от грешната страна на леглото - могат да променят начина, по който преживяваме изкуството. Въпреки че може да се окажете лесно само да посетите любимите си, г-жа Трип каза, че трябва да се опитате да потърсите произведението на изкуството, което е любимото ви днес.

Това прави чудесен разговор, тъй като се чудите защо картина, на която никога не сте обръщали внимание, внезапно ви е хванала окото. Дори да удвоите стария любим, това упражнение ви кара да оправдаете защо все още се идентифицирате с него. Изберете елементи, които ви говорят, и се принудете да артикулирате защо говорят на вас. А новите партньори за разговори могат да доведат до различни точки, които могат напълно да променят вашата гледна точка, каза г-жа Мортън.

"Неизбежно някой, може да е 10-годишен или 88-годишен, ще направи наблюдение за картина, с която съм прекарал години и малко врата ще се отвори и ще видя нещо ново", каза тя казах.