Как да направим матрак с възглавница по-поддържащ
Неща, от които ще се нуждаете
отвертка
Подложка за рафтове
Вашият матрак възглавнички за тялото ви и го поддържа, докато спите. Липсата на подкрепа ви кара да се събудите възпалено и болно, чувствайки се сякаш изобщо не сте спали. Матраците с възглавници имат допълнителен слой подплънки отгоре, което прави матрака по-мек. Матракът за възглавници обаче може да бъде по-стегнат и по-благоприятен, ако не харесвате мекотата. Поддръжката, предлагана от матрака, няма много общо със слоя подплънки отгоре.
Етап 1
Извадете матрака на възглавницата и пружината на кутията. Огледайте рамката на леглото. Висящата рамка на леглото създава проблеми с това колко поддържащ и здрав може да бъде матракът на възглавницата. Затегнете всички винтове на рамката на леглото с отвертка или ако има значителни проблеми с подравняването, разделете рамката и я поставете отново заедно.
Стъпка 2
Извадете рамката на леглото и пружината на кутията. Пружините за кутии и рамките за легло са предназначени да осигурят подкрепа на матрака, но ако са стари и не се справят тяхната работа е правилна, те могат да накарат матрака на възглавницата отгоре да се забие към средата или да провисне. Поставете матрака директно на пода и опитайте да спите на него няколко нощи, за да видите как се подобрява опората.
Стъпка 3
Поставете подложка за матрак от пяна върху матрака. Ако споделяте леглото с някой, който предпочита мекотата, използвайте подложка за матрак от пяна, която е достатъчно тясна, за да покрие само вашата зона на леглото. Поставете подложката за матрак между чаршафа и матрака, като между матрака и подложката поставете парчета от рафтовете, за да не се подхлъзне. Направете леглото както обикновено. Използвайте предпазни щифтове, за да прикрепите подложката от пяна към повдигнатите ръбове, намиращи се върху матрака на възглавницата. Това предотвратява изплъзването на подложката.
Стъпка 4
Сменете матрака на възглавницата. Матракът за възглавници е проектиран така, че да е мек, но все пак трябва да бъде поддържащ. Ако вашият матрак за възглавници не ви осигурява нужната ви подкрепа, изберете друга, която има по-голям брой пружини и по-нисък габарит на пружината. И двете водят до по-здрав матрак.