Tento doplněk pro noční ložnici změnil můj život

Snažíte se dohnat zzz po letním čase? Týden spánku je tu pro pomoc. Od editorů testovaných editorů a produktů vhodných pro spaní až po hacky na čištění postele, máme vše, co byste mohli potřebovat, abyste si vylepšili spánek. Šťastné odkládání.

Nejsem nejhorší pražce na světě, ale celá léta jsem měl problémy se spaním, nebo pocit, že můj spánek je opravdu uklidňující. Nyní jsem přesvědčen, že důvodem je to, že jsem nebyl padající správně spí. Na rozmaru jsem přinesl dva Žárovky Casperovy záře do ložnice. Záře je popisována jako „světlo, které vám pomůže usnout“, a to tím, že vydává úžasně měkké světlo, které postupně ztmavne.

Casper záře sedí na nabíjecí základně. Když ji zvednete a otočíte, rozsvítí se a začne 45 minutový časovač. Zpočátku je světlo dost jasné na čtení (asi za prvních 15 minut), pak zhasne, dokud nezhasne úplně, než úplně zhasne. Pokud chcete cyklus pozastavit, můžete stisknout horní tlačítko. Světlo můžete také ručně upravit otočením ve směru nebo proti směru hodinových ručiček, což způsobí jeho ztmavnutí / zjasnění.

Jsem celkem převeden. I při prvním použití jsem se probudil s pocitem, že si nevzpomínám, že bych usnul nebo cokoli, než usnul. Ve dnech a týdnech poté to byl podobný pocit - nikdy jsem se nedostal do bodu, kdy jsem byl ještě vzhůru před koncem 45minutového cyklu. Kdybych měl hádat, řekl bych, že obvykle usnu asi za 20 minut. Nejlepší část je pocit, že pomalu sklouzáváte do velmi klidného spánku. Kvalita světla je tak útulná; je to nějak dokonale zkonstruováno, takže když zavřete oči, nebude to rušivé.

K dispozici je aplikace, pomocí které můžete zapnout světla a nastavit buzení. Zjistil jsem, že aplikace je trochu neohrabaná a je to trochu zábavný zážitek z otáčení nebo otočení vaší záře. Několikrát jsem vyzkoušel funkci probuzení a když mě to probudilo, nemohl jsem si vzpomenout, jak ji vypnout, což způsobí, že se celá místnost rozsvítí a probudí svého partnera.

• Při plném nabití je přenosný. Jsem velký na skládačky a někdy používám Casper Glow, abych poskytl další osvětlení při záhadách.
• Pokud jste opravdu domácí technikou, existuje doprovodná aplikace, která vám umožní trochu více přizpůsobit (aby světla byla jasnější, nastavila delší cyklus). Můžete si také naplánovat ranní probuzení.
• Pokud se chcete vstát uprostřed noci, můžete zvednout záři a jen lehce zatřepat, čímž spustíte nejsvětlejší osvětlení - stačí jen tolik světla, abys viděl cestu kolem ložnice, aniž by rušil a partner.
• Pokud máte novorozence nebo batole, bylo by to pro školku úžasné. Je to jako noční světlo, které také uklidňuje vaše děti ke spánku.

• Jeden Casper Glow Light stojí 129 USD
• Sada dvou světel Casper Glow Lights stojí 229 $