Nejlepší položky pro domácí jógu

Ať už jste nováčkem v protahování nebo zkušeným cvičitelem jógy, některé položky mohou zvýšit vaši domácí jógovou rutinu. Až se příště budete cítit zaseknutí v cvičební rutině, zvažte promyšlenou techniku ​​pomocí cenově dostupného upgradu vhodného pro jógu. Od rostlinného osvěžovače rohoží až po stylové potní ručníky na barvení kravat a další - zde je návod, jak si doma vylepšit hru na jógu bez rozbití banky.

Trochu aromaterapie může jít dlouhá cesta, když děláte jógu doma. Tento rostlinný sprej nejenže udrží vaše podložky na jógu pěkné a čisté, ale je naplněn tóny levandule, které vám při protahování přirozeně uklidní nervy.

Pokud hledáte určité pohodlí a podporu při procvičování určitých póz, nehledejte nic jiného než tuto podložku na jógu s vysokou hustotou. Navržen tak, aby kolébky kolena a chránit klouby pro rutinu jógy bez bolesti, tento polštář ve tvaru květiny je stejně odolný jako designově důvtipný.

Nenechte se zmást dobrým vzhledem tohoto mramorovaného bloku jógy - je to skutečný kůň. Tato barevná kočička, složená ze super husté pěny, vám může pomoci zlepšit výkon tím, že vám poskytne další pohodlí a podporu.

Tato praktická podložka na jógu je ilustrována 70 různými pózami, díky nimž bude vaše cvičení jógy s vlastním vedením hračkou.

Pokud ještě nemáte protahovací popruhy na jógu, pak je čas se rozzářit. Tento pěkný květinový protahovací popruh, který je navržen tak, aby poskytoval stabilitu a rovnováhu, která vám pomůže dosáhnout optimálního vyrovnání, může také zvýšit váš rozsah pohybu (takže můžete zasáhnout hlubší pózy).

Pokud bojujete s bolestmi zad, pak již víte, že jóga může být velkou pomocí. Pokud však při procvičování určitých pozic potřebujete trochu větší podporu zad nebo šíje, zvažte tento ručně vyrobený ortopedický polštář s levandulí, který vás ulehčí do obtížných úseků. (Dodává se také s koordinační chladicí maskou na oči, která vám také zlepší vítr po józe.)

Dobré kolečko na jógu může změnit vaši hru při protahování. Toto dvoubarevné kolečko na jógu, které vám pomůže v obtížných pózách jógy, jako jsou záklony zad a čelní opěrky hlavy, tlumí vaše svaly, nohy a záda, takže můžete snadno provádět složité pózy.

Pokud máte tendenci ukončit svou rutinu jógy lotosovou pózou, zvažte pohodlné posezení na plyšovém meditačním polštáři pro pohodlný upgrade. Tento polštář ve tvaru půlměsíce, který se skládá ze 100% bavlny s podpůrnou výplní pohanky, je navržen tak, aby podporujte správné držení těla a lepší oběh, abyste se mohli soustředit na přítomnost bez jakýchkoli rušivých bolestí a bolesti.

Ať se vám to líbí nebo ne, čím více se při cvičení jógy potíte, tím větší je pravděpodobnost, že se budete na podložce sklouzávat a klouzat. Tyto potní ručníky z mikrovlákna s potiskem z barviva vám pomohou udržet vás a vaši podložku na jógu v chladu a suchu a jsou dostatečně lehké, aby vám mohly být na cestách v tělocvičně.