Doma jsem vyzkoušel veslovací trenažér inspirovaný hrou - tady jsem si myslel

Jako maminka na plný úvazek se mluví o mých dnech a nocích -Všechnoden,každýden. Musím být efektivní s každou hodinou, a to zahrnuje i to, když jsem fit včas na cvičení. Nepatřím do tělocvičen nebo ateliérů, protože upřímně řečeno nemám chuť na řízení (provoz v L.A. není vtip), a také náklady na výuku se sčítají. I když rád chodím na procházky po mém sousedství, nedávno jsem zjistil, že chci více trénovat. Chci se potit, přesto se chci potit efektivně. Mluvím o 20 až 30 minutách, protože život je rušný. Když se mi naskytla příležitost vyzkoušet si Ergattaveslař, Skočil jsem na to, protože jsem slyšel o tom, jak fantastické je veslování pro naše celkové zdraví. Níže jsou moje myšlenky na to, co si myslím, že potřebujete vědětaco byste možná chtěli vědět o Ergattě.

​(I když jsem Ergattu obdržel výměnou za upřímnou kontrolu, všechny následující​ ​myšlenky​ ​a názory vyjádřené níže jsou mé vlastní a nejsou nijak ovlivněny Ergattou.)​

Specifikace

• Ergatta je vybavena 17,3palcovou dotykovou obrazovkou HD, která vám poskytne. přístup k digitálnímu obsahu Ergatta - různé herní fitness. cvičení. Cítíte se tedy jako sportovat nebo vyzkoušet výzvu, jako je. přímé závody nebo zasažení osobních cílů.
  

• Pro přístup k digitálnímu obsahu budete potřebovat Ergattu. členství, které se prodává samostatně. Své 29 $ / měsíc nebo 299 $ / rok.

• Obrazovka je vybavena technologií Bluetooth a umožňuje vám připojit se k vašemu zařízení. sluchátka nebo reproduktory a monitor srdečního tepu.

• Přirozený odpor vytváří vodní setrvačník, který nabízí. hladký, snadno na zádech a přátelský pocit na klouby.

• Pokud jde o velikost veslaře, jeho rozměry jsou 23. palců o 40 palcích o 86 palcích a váží 76 ½ liber (103 liber s. voda).

• Pro uložení se Ergatta sklopí a stojí vzpřímeně (se stopou. o rozměrech 23 palců o 22 ½ palcích) a je dodáván s koly, když se potřebujete pohnout. to.

Řekni mi více

Abyste mohli veslař používat, musíte si nejprve nastavit placené členství. Jakmile to uděláte, Ergatta vám pošle řadu uvítacích e-mailů, které vás seznámí s veslováním, včetně užitečných tipů a triků, které můžete vyzkoušet. Chcete-li začít používat, budete muset nastavit osobní profil, aby veslař věděl, kdo jste, kdykoli si sednete - je kalibrován podle vaší fyzické kondice a monitoruje pokaždé, když stroj používáte. Pokud žijete s rodinou nebo přáteli, jedno členství zahrnuje neomezené profily. Takže v mém případě si můj manžel, můj syn a já každý vytvořili svůj vlastní profil. Tímto způsobem mohou naše osobní řídicí panely sledovat naši historii a pokrok pokaždé, když veslujeme.

Můžete zkusit push programy (pracovat na konkrétním cíli), intervalové tréninky (jako HIIT nebo vytrvalost), závodní tréninky (závody mezi hlavami) a otevřený řádek.

Ergatta má také sociální prvek, takže pokud vaši přátelé náhodou mají tohoto veslaře, můžete je pozvat na soukromé výzvy. Nevíte o nikomu (zatím), kdo by ho vlastnil? Nedávné konkurenty můžete jednoduše přidat jako přátele. A tímto způsobem můžete dávat pozor na lidi ve vašem veslařském světě, abyste viděli, jaký trénink dělají, abyste je mohli také vyzkoušet. Osobně jsem se nezabýval sociálním aspektem Ergatty, protože mám tendenci udržovat své tréninky sólo / soukromé, ale pro ty, kteří mají rádi cvičební komunitu, je to třeba vzít v úvahu.

PROFESIONÁLOVÉ

Pokud máte rádi ručně vyrobený a designově příjemný dekor, zamilujete si vzhled Ergatty. Ručně vyrobené prémiové americké třešňové dřevo má moderně přirozený vzhled a bude ladit s vaším dekorem více než s mnoha kusy cvičebního vybavení. Pokud je problém s prostorem, lze Ergattu uložit vertikálně a kompaktně. Osobně držím veslaře položeného naplocho na zemi v připravené poloze. I když jsem to ještě neuložil ve svislé poloze, oceňuji tuto možnost - je to dobře promyšlená funkce, zejména pro obyvatele měst nebo ty z nás s menšími prostory. (I když si představuji, že při ukládání tímto způsobem budete muset být s dotykovou obrazovkou velmi opatrní.)

Moc se mi líbí, jak voda vytváří jemný zvuk „swooshing“ a vytváří příjemnou meditativní atmosféru. Jako bys byl venku na vodě. Můj manžel, který podstoupil operaci nohy, byl schopen používat stroj, jakmile dostal souhlas od svého lékaře, a řekl, že to vůbec nebolí nohy. Chtěl se vrátit do cvičení, ale věděl, že zasáhnout tenisové kurty by byl špatný nápad, takže byl příjemně překvapen, když si zacvičil celé tělo bez bolesti nohou.

Závěrečný bonus: vydávají nové tréninky a programování každý týden, aby byly věci čerstvé, a softwarová vylepšení každý měsíc.

NEVÝHODY

Pro naplnění nádrže vodou je Ergatta dodávána s malým ručním čerpadlem. Nejprve jsem to zkusil naplnit tímto způsobem, ale uvědomil jsem si, že mi bude trvat dlouho, než se to úplně zaplní. Nakonec jsem tedy do svého domu natáhl hadici aopatrnězaplnil to tak. Chaotický a nepohodlný? Ano, ale stačilo to.

Mám veslaře na betonové podlaze a zdá se, že při veslování sem a tam trochu sklouzává. Ne tolik pro mě, ale pro mého manžela, který má tendenci veslovat rychleji. Protiskluzová podložka by byla užitečná.

Verdikt

Tady v Hunkeru oceňujeme dobrý design a Ergatta je pohledný kus cvičebního vybavení, které bude vypadat hezky v jakémkoli prostoru. A co je nejdůležitější, jeho použití je snadné. Pokud se vám líbí myšlenka, aby se vaše cvičení cítilo jako hra (a nepotřebujete nebo nechcete, aby instruktor křičel pokyny), Ergatta je pro vás to pravé. Většina z nás nemá příležitost dostat se do skutečné vody k veslování, takže pokud vás to zajímá přidáním tohoto stylu cvičení do své rutiny je nastavení vesla ideální pro vaše zdraví Domov.

Kup nyní: Ergatta Rower, 2 199 $; Členství: 29 $ / měsíc nebo 290 $ / rok