Jak často bych si měl umýt prostěradla?

Mezi odborníky na zdraví a úklid panuje obecná shoda ohledně toho, jak často bychom měli mýt povlečení: jednou týdně. Ale než řeknete "To je šílené!" a vraťte se k praní prostěradel každé dva až čtyři týdny, jako většina lidí, pomyslete na to: Pokud nespíte plně oblečený v pyžamu s dlouhým rukávem, vaše prostěradla jsou skoro jako spodní prádlo, které nosíte každý den asi osm hodin. Koneckonců, jsou po celou dobu v posteli přímo proti vaší kůži. Nyní byste nosili stejné spodní prádlo a tričko každý den po dobu tří týdnů - aniž byste je prali? Můžeme jen doufat, že ne.

Když se dozvíte o druzích věcí, které se shromažďují v prostěradlech, můžete začít vidět, proč se analogie spodního prádla hodí jako pár lyží. Alok Vij, MD, dermatolog z Cleveland Clinic, uvádí, že průměrný člověk každý den zbavuje 1,5 g odumřelých kožních buněk. To je asi 3/8 lžičky a dost jídla na milion roztočů. Roztoči žijí v našich prostěradlech a oděvech a skoro všude jinde. Jsou tam - prostě je nemůžete vidět. A pokud jste alergičtí na roztoče, špinavé listy mohou věci ještě zhoršit.

Naše kůže také obsahuje bakterie. Mít hodně mrtvé kůže ležící kolem zvyšuje bakterie, což může způsobit zvanou stav kůže folikulitida a může zhoršovat ekzém, podle Dr. Vij. Zdůrazňuje také, že pravidelné mytí je zvláště důležité pro lidi, kteří sdílejí své postele s domácími mazlíčky, berouce na vědomí, že zvířata často hostují houbové organismy a mohou na ně přenášet podmínky, jako jsou škrkavka a svrab lidé.

Kromě kožních buněk absorbují listy hodně potit se a cokoli jiného, ​​co s tím souvisí: vlasy, krém, špína, dokonce i fekální záležitost. To je důvod, proč Oregonská divize veřejného zdraví vyžaduje, aby hotely umývaly ložní prádlo a ručníky dlouhodobě strávených hostů alespoň jednou týdně. Je snadné pochopit, proč byste měli dělat to samé doma.

Nyní, když jste byli přesvědčeni o častějším praní plachet, můžete získat další výhody z toho, co odborníci říkají o tom, jak je správně prát. Podle Tide (výrobce pracích prostředků), Whirlpool's Institute of Home Science a Martha Stewart (kdo další?), měli byste si prostěradla umyvat v horké vodě nebo v nejteplejší vodě doporučené pro péči označení. Bavlna je obvykle v horké vodě v pořádku; polyester a další syntetika mohou potřebovat teplo. Další doporučení od těchto odborníků:

• Použijte dvě nebo více sad listů v rotaci, abyste minimalizovali nepříjemnosti častého praní.
  
• Před přidáním do promývačky s míchadlem s míchadlem volně povlečte listy. Tím se zabrání tomu, aby se listy zabalily a tahaly a protahovaly míchadlem. Při vkládání do pračky nezakrývejte listy kolem míchadla.
  
• Plechy umývejte odděleně, abyste zabránili tomu, aby se drobné předměty zabalily do plechů v pračce a sušičce.
  
• Nepoužívejte běžný aviváž. Některé jsou vyrobeny ze živočišných tuků, které mohou látku zeslabit a podporovat otvory v listech.
  
• Rozjasněte bílé listy kyslíkem.
  
• Vyvarujte se nadměrnému sušení listů nebo jejich sušení na vysoké teplotě, což vede k pomačkání a předčasnému opotřebení. Místo dezinfekce vysokoteplotním sušením povlečte listy na slunci nebo je po vysušení žehlte.