Jak postavit saunu

Existuje jen několik věcí, které se více uvolňují, než sedí ve slabou atmosféru sauny a nechávají suché teplo nasáknout všechny nečistoty z vašich pórů. Uživatelé sauny mohou při každém použití ztratit až 0,5 litru potu a je známo, že čisticí účinky sauny léčí onemocnění, jako je bolest, astma a lupénka. Naštěstí nemusíte pravidelně vyhazovat velké peníze za lázeňský den. Výhody sauny si můžete přinést domů.

Domácí sauny mohou být umístěny mimo váš dům jako samostatná budova nebo přestavěná kůlna, nebo uvnitř vašeho domu. Můžete využít náhradní pokoj do lázní nebo vestavěný do své koupelny. Sauny mohou poskytovat pouze páru nebo mohou obsahovat sprchu, parní lázeň a / nebo masážní komponenty. Zatímco domácí sauny jsou do značné míry omezeny na jakýkoli tvar místnosti, možnosti u venkovních saun jsou neomezené. Sauny mohou být tvarovány jako malé přístřešky nebo domy, válcovité nebo dokonce připevněné k jízdním kolům pro větší mobilitu. Při stavbě sauny můžete použít různé zdroje energie, ale ne všechny zdroje energie jsou vhodné pro všechna umístění sauny. Sauny mohou být poháněny dřevem, plynem nebo sálavým teplem způsobem podobným slunci typu známého jako infračervená sauna (druhá nejlépe postavená venku, aby byly šetrnější k životnímu prostředí).

Jakmile se rozhodnete, zda chcete vytvořit vnitřní nebo venkovní saunu, dalším krokem je příprava stavby. Pokud stavíte saunu v interiéru, musíte odstranit veškerou sádrokartonovou desku v místnosti a ujistit se, že máte neproniknutelnou nebo nepropustnou podlahu vyrobenou buď z dlaždic nebo cementu. Pro venkovní saunu budete také potřebovat nějaký pevný základ, na kterém postavíte rám z cedrového dřeva. Tato konstrukce musí mít body pro větrání v podlaze, stropu a nad topným tělesem.

Kabely je nutné instalovat do sauny v sauně a budete také potřebovat odtok, který odvádí vlhkost z místnosti. Pokud nemáte zkušenosti v těchto oblastech, měli byste si najmout elektrikáře a instalatéra.

Regulace teploty je také zásadní při stavbě sauny, což je způsob, jak řídit provozní náklady a zajistit, aby vaše sauna neporušovala pohodlí vašeho domova teplota. Protože v saunách je nutné teplo, budete chtít mít na všech stěnách nainstalovanou fólii pro izolaci. To udržuje teplo, takže nemusíte používat více, než potřebujete. Saunové kameny a ústřední topení jsou také součástí řízení vnitřní teploty vaší sauny a sušení jakékoli vlhkosti. Absorbéry páry mohou zabránit úniku vlhkosti do sauny a absorbování do zbytku vašeho domu.

Instalace cedrového (nebo jiného měkkého dřeva) obložení, lavic, obložení, podlah a dveří by měla být mezi vašimi posledními kroky. Obložení Cedar také pomáhá udržovat saunu suchou mezi jednotlivými způsoby použití. Dveře by měly být v jedné rovině s otvorem sauny, aby zachytil teplo a vlhkost. Lavičky by měly být robustní a schopné vydržet váhu toho, kdo je používá. Podlahu lze přidat kdekoli ve vaší sauně a mnoho sad staveb se saunami má odnímatelné podlahové desky, které nabízejí uživatelům a stavitelům flexibilitu při čištění.

Většina těchto rad je stejná i pro venkovní sauny. Samozřejmě je však nutné nejprve uprednostnit strukturu sauny, aby měla pevný rám a pevný základ.

Zatímco stavba sauny vyžaduje spoustu kroků, může to být snadno sestavitelné pro důvtipného kutilství, pokud víte, co děláte. Je třeba si uvědomit, že sauny jsou drahé. Snadné stavebnice začínají přibližně na 2 000 USD a čím více je vaše sauna přizpůsobená, tím více to bude stát. Sauna je také určena k relaxaci, takže je nejlepší postavit ji v oblasti, kde není mnoho chodníků nebo hluku. Při rozhodování mezi infračervenou a tradiční saunou byste měli také zvážit vaši toleranci vůči teplu: Infračervené sauny obvykle emitují nižší teplotu.