click fraud protection

Děrovací pytle - často známé jako těžké pytle - váží kdekoli od 70 do 150 liber, přičemž standardní velikost je 100 liber. Kromě této mrtvé váhy bušení, které dáte sáčku, vyvolává různé dynamické síly, což zvyšuje zatížení a zatížení zátěží na držáku sáčku. To vše znamená, že musíte ukotvit těžký boxovací pytel, aby bylo možné rámovat více než dostatečně silně, aby zvládl náklad. Jediným způsobem, jak toto pravidlo obejít, je použít volně stojící taška který sedí na podlaze a nic nedělá.

Mladá žena cvičí boxu v tělocvičně

Děrovací pytle se staly populární jako cvičební vybavení.

Obrázek Kredit: Woraphon Nusen / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Můžete si koupit různá hardwarová zařízení pro zavěšení těžké tašky ze stropních nosníků nebo trámů nebo dokonce ze zdi, ale nejjednodušší a nejstandardnější metodou je najít ve stropě trám vhodně velké a ukotvit ho okem šroub.

Závěsný hardware pro boxovací pytle

Hardware pro připevnění těžké tašky sahá od standardního šroubu a karabiny od železářství až po speciální „pavoučí“ úchyty, které se ukotví do dvou nosníků a nabízejí otočný pohyb o 360 stupňů. Existují úchytky, které pracují na hotových (drywalled) stropech a ty, které jsou určeny pro odkryté trámy, jako byste mohli mít v garáži nebo suterénu. Odkryté nosníky a trámy také nabízejí ještě snadnější přístup: zavěšení tašky s popruhem, který se smyčí nad rámovacím členem.

{věšák na odkládací tašku.

Komerční závěsný hardware pro nosníky.

Obrázek Kredit: Everlast / Amazon

Pro jednoduchou montáž na kutily použijte šroub s očním zpožděním nebo „oční lag“, což je lag bolt s uzavřenou kulatou smyčkou na jednom konci. Šroub by měl mít průměr 3/8 nebo 1/2 palce a měřit alespoň 3 palce na závitové části dříku. Použijte a kovaný oční šroub, který má mnohem vyšší zatížitelnost než a drát nebo otočil se oko šroub. Ještě silnějšího připojení šroubu lze dosáhnout průchozím šroubem - očkovým šroubem se závity stroje, který prochází celou trámovou hranou nebo nosníkem a nahoře je zajištěna podložkou a maticí. Určitě můžete použít průchozí šroub (pokud je rámování odkryté), ale je to opravdu větší síla, než potřebujete.

Pokud nad sebou nemáte vhodný stropní nebo podlahový rám, můžete se rozhodnout pro nástěnnou montáž, ve které se taška na konci prodlouženého ramene zavěsí. Obvykle musí být namontovány na vodorovné dřevěné blokování instalované přes pár nástěnných kolíků. Příčky na úchytkách mají otvory pro pohánění zpožďovacích šroubů do čepů, ale otvory jsou příliš blízko u sebe, aby se vešly standardní rozteče čepů, takže je třeba blokovat.

Oční lag šroub.

Kovaný oční zpožďovací šroub.

Obrázek Kredit: Distributoři Jamestown

Nalezení kotevního bodu pro zavěšení boxovacího pytle

Montáž boxovacího pytle v garáži nebo nedokončeném suterénu je hračka, protože nosníky jsou odkryté a je pravděpodobné, že jsou pro práci dost silné. Nalezení vhodných kotevních bodů v hotovém stropu nebo jinde může být trochu složitější. První věc, kterou určíte, je velikost nosníku. Pokud je podlaha nad stropem, je dobré jít, protože se jedná o podlahové nosníky, které jsou dimenzovány pro zatížení nad. Pokud je strop ve skříni nebo pod podkrovím, může to být spravedlivé strop trámy, které by mohly být malé jako 2 x 4s. Trámový nosník 2 x 4 pravděpodobně pojme těžký pytel, ale mohl by se dostatečně ohnout, aby způsobil popraskání sádrokartonu nebo omítky.

Jděte do podkroví a změřte hloubku (shora dolů) nosníků. Pokud jsou alespoň 5 1/2 palce (2 x 6 s) shora dolů, je dobré jít. Pokud jsou menší než to, měli byste zakotvit do dvou sousedních trámů, pomocí dřevěného blokování, které je ukotveno k oběma trámům. Blokování může být připevněno k povrchu sádrokartonu nebo mezi trámy nad sádrokartonem. K dispozici je také montážní hardware, který ukotvuje do více nosníků.

Dalším místem, kde můžete zavěsit tašku, je uvnitř otvoru ve zdi nebo ve dveřích, které nemají dveře. Tyto otvory jsou orámovány nahoře horizontálním paprskem zvaným a záhlaví která se rozprostírá přes dva cvočky a vytváří otevřený prostor níže. Toto umístění je však nejspolehlivější u nosných stěn, u nichž je jisté, že mají dostatečně velkou hlavičku. Otvory v nenosných stěnách (a zejména otvory pro široké skříňové dveře) mohou mít jednoduché záhlaví 2 x 4, které nejsou vhodné pro ukotvení boxovacího pytle.

Věci, které budete potřebovat

  • Vyhledávač cvočků

  • Tužka

  • Vrtat

  • 3/16-palcový nebo 5/16-palcový vrták

  • 3/8-palcový nebo 1/2-palcový kovaný oční zpožďovací šroub

  • Kladivo

  • Kleště nebo dlouhý šroubovák

  • Uzamykatelná karabina

Jak pověsit boxovací pytel od nosníku nebo nosníku

Krok 1: Označte nosník

Pomocí hledače hřebů vyhledejte stropní nosník v hotovém stropu. Označte oba boční hrany nosníku a poté označte vrtný bod ve středu nosníku. Pokud je trám (nebo trám) odkrytý, jednoduše vytvořte vrtný bod uprostřed.

Spropitné

Pokud nemáte vyhledávač studů, použijte staromódní metoda poklepáním na strop, abyste naslouchali trámu, pak potvrďte umístění trámu jízdou malého hřebíku přes sádrokarton, dokud nenarazíte do dřeva. Vyhledejte obě strany nosníku, abyste mohli označit jeho střed.

Krok 2: Vyvrtat pilotní otvor

Vyvrtejte pilotní otvor pro oko na vrtací značce. Použijte 3/16-palcový bit pro 3/8-palcový šroub nebo 5/16-palcový bit pro 1/2-palcový šroub. Vytvořte díru stejnou hloubku jako závitová část šroubu a přidejte 1/2 palce, pokud je strop suchý, aby se zohlednila tloušťka sádrokartonu.

Krok 3: Namontujte oční šroub

Zasuňte špičku šroubu do pilotního otvoru a několikrát jej poklepejte kladivem, aby se závity šroubů zakously do dřeva. Začněte rukou otáčet ve směru hodinových ručiček a přitom vyvíjejte tlak směrem nahoru. Když je příliš těžké se otočit rukou, otočte šroub pomocí kleští nebo protáhněte hřídel dlouhého šroubováku okem šroubu a použijte jej jako páku pro otáčení šroubu. Pohněte šroubem, dokud nebudou závity zcela zasypány do dřeva.

Krok 4: Zavěste tašku

Připevněte karabinu pro těžký provoz nebo podobný zavěšený hardware s uzavřeným článkem na závěsný šroub. Je to bezpečnější než jednoduchý háček S, který může vyklouznout ze šroubu. S pomocníkem zvedněte boxovací pytel a připevněte závěsné řetězy pytle na karabinu a ujistěte se, že je brána na karabině zavřená. Nyní jste připraveni ta taška porazit!

uzamykatelná ocelová karabina

K zavěšení boxovacího sáčku je třeba použít karabinu zamykání.

Obrázek Kredit: Stubai / Amazonka