Jak sklízet a konzumovat mučenky
Věci, které budete potřebovat
Nůžky
Tětiva
Slunečné okno se závěsem
Sušená, drcená mučenka
Sklenice
Džbánek
Čajová lžička
Čajový míček
Vařící voda
Kapátko
Varování
Nepoužívejte mučenku, pokud již užíváte sedativum, barbiturát, ředidlo nebo sedativum na předpis nebo pokud jste těhotná nebo kojíte. Nedávejte dětem čaj s květinovým motivem. Jako vždy, před užitím bylinných doplňků dodržujte pokyny týkající se dávkování a nežádoucích účinků.
Vášeňový čaj má uklidňující účinek.
Stonky, květy a listy mučenky se v Evropě hojně používají jako bylinná léčba astmatu, nespavosti, vysokého krevního tlaku a úlevy od bolesti. Mučenka se konzumuje sušením a rozdrcením okvětních lístků, aby se vytvořil čaj, který můžete pít. Vášeňový čaj se snadno vyrábí doma a poskytuje nepřeberné množství léčivých použití.
Sklizeň mučenky
Krok 1
Řezané stonky, listy a květy z rostlin mučenky s nůžkami, když jsou zralé a kvetoucí. Spojte tyto řízky do malých svazků pomocí provázky.
Krok 2
Zavěste ve slunném okně a nechte zaschnout dva týdny, nebo dokud řízky nejsou suché a křehké na dotek.
Krok 3
Rozviňte svazky a prsty rozdrtte listy, stonky a sušené květiny. Umístěte je do skleněné nádoby s pevným víkem.
Spotřeba mučenky
Krok 1
Změřte lžičku drceného mučenky do čajové koule.
Krok 2
Umístěte čajovou kouli do šálku vroucí vody a nechte ji po dobu deseti minut ponořit.
Krok 3
Pijte čaj půl hodiny před spaním pro uklidňující, sedativní účinek. Pijte vášnivý květový čaj v kombinaci s Valerianem nebo meduňkovým balzámem pro zvýšení jeho uklidňujících účinků. Valeriánský a citronový balzám lze snadno najít ve formě tobolek v místním lékárně.