Dostatek kvalitního spánku ve správných časech je životně důležité pro duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečnost. — Národní ústav srdce, plic a krve

Jste připraveni investovat do své pohody? Pokud je váš polštář starý 12 až 18 měsíců, je čas to vyměnit. A protože je vaše zdraví v sázce, zvažte nákup přírodního polštáře, který vám pomůže pohodlně spát přes noc. Polštáře vyrobené z polyesteru, pěny nebo latexu se při pohybu nemohou přizpůsobit svému tělu, zatímco vy může posunout polštářek na polštář dolů, aby poskytoval podporu tam, kde je potřebujete, a přitom udržoval měkký polštář. Pokud jste připraveni nakupovat za polštář dolů, zde jsou některé důležité aspekty, které vám pomohou moudře utrácet peníze. Koneckonců, polštáře dolů jsou nabízeny v obrovském cenovém rozpětí, od 25 do 450 USD. Je proto důležité vědět, za co platíte.

Žena spí na polštáři.

Dobrý noční spánek zlepšuje fyzické a duševní zdraví, takže investujte do polštáře, který vás udrží v noci pohodlně.

Obrázek Kredit: Jomkwan / iStock / GettyImages

Snížení dolů

Jak se liší spodní polštář od péřového polštáře? Dolů je shluk jemného peří mezi ptačí kůží a vnějším peřím. Tyto klastry jsou jedním z nejlepších přírodních izolačních materiálů na světě, protože zadržují vzduch mezi vlákny a vytvářejí žádoucí podkroví pro polštář. Ačkoli vnější peří obsahují malé procento dolů, jsou samy o sobě docela pevné. Vnitřní dolů je lehčí, měkčí a vydrží déle než peří. Tyto vlastnosti dělají polštář teplý, tichý, plyšový a lehký. Při pravidelné údržbě si může spodní polštář udržet půdní prostor třikrát déle, než většina výplní, a nikdy se nebude hromadit jako ostatní vlákna. Některé polštáře jsou vyrobeny ze směsi peří a dolů, aby se snížily náklady a poskytla větší odolnost v polštáři. Pokud je zahrnuto peří, vyhledejte polštář vytvořený s vnitřním jádrem peří, které je obklopeno dolů, aby se zachoval jemnější pocit.

Down je obnovitelný zdroj získaný z kachen a hus. (Můžete hledat produkty, které jsou dole Odpovědný Down Standard Certified od Výměna textilu nezisková organizace, která si klade za cíl humánní zacházení s kachnami a husy.) Duck shluky jsou menší a méně odolné než husa, takže polštář kachny bude mít o něco kratší životnost. Přesto, kachna dolů poskytuje rozpočet-přátelská alternativa k husí dně, která je stále lepší než jiné možnosti polštář vyplnit. Husa dolů má trvale jemné kvalitní vlákno. Spodní shluky jsou větší než ty na kachně, protože samotné ptáky jsou větší. Maďarská husa se ve skutečnosti považuje za nejlepší na světě, protože ptáci jsou největšími druhy hus a pěstují největší shluky dolů.

Pokud máte obavy, že polštáře dolů mohou vyvolat příznaky alergie, Dr. Nabeel Farooqui řekl Live Science to dole obvykle není zdrojem alergenu. Někteří výrobci polštářů dolů používají speciální čisticí proces, aby mohli inzerovat své dolů jako hypoalergenní. Skutečné problémy jsou však roztoči plísní a prachu a vyskytují se u jiných typů náplní, včetně syntetických vláken, která jsou často inzerována jako hypoalergenní.

Když porovnáte polštáře dolů, všimnete si naplňte výkon od 400 do 900. Naplňovací síla je často nepochopena jako průměrná váha, ale ve skutečnosti měří _loft - _jako mnoho prostoru jedna unce dolů zabírá maximální loft (zcela načechraný a nekomprimovaný). Například jedna unce husa, která plně lofuje na 600 kubických palců, má plnicí sílu 600. Vzduch zachycený většími vlákny dolů vytváří vyšší podkroví, větší izolaci a je lehčí. Vyšší plnící výkon také naznačuje, že spodní část si ponechá svůj půdní prostor po delší dobu.

  • 400: nižší kvalita
  • 500: dobrá kvalita dolů
  • 600: standardní kvalita dolů (velmi dobrá)
  • 800: prvotřídní kvalita dolů
Bílé polštáře

Vysoce kvalitní spodní polštář vydrží déle než deset let.

Obrázek Kredit: umělec / iStock / GettyImages

Polštář Shell

Vnější tkanina nebo obal spodního polštáře je obvykle pevně tkaná bavlněná tkanina s počtem nití vyšším než 200. Vysoký počet závitů na čtvereční palec poskytuje hladší povrch a zabraňuje úniku dolů. Některé polštáře jsou vyrobeny z nebělené organické bavlny. Také hledejte rovnoměrně sešívané švy nebo švy se dvěma švy, které vám pomohou udržet se dolů. Peří by nemělo strkat přes skořápku.

Velikost a pevnost

Polštáře na spodní postel jsou k dispozici ve třech velikostech: standardní (20 x 26 palců), královna (20 x 30 palců) a král (20 x 36 palců). Větší pevnost je vytvořena zvýšením množství dolů v polštáři; neodkazuje na plnicí sílu. Chcete-li zajistit, abyste si vybrali pohodlnou úroveň pevnosti, vyzkoušejte polštář v obchodě nebo doma po dobu deseti minut, přičemž ponechte plastový obal. Následující pokyny jsou obecné; rozměry krku a ramene určují skutečnou potřebnou pevnost.

  • Žaludek: měkký
  • Spánek na zádech: střední
  • Boční pražce: pevná nebo extra pevná

Pokyny pro péči a záruka

Měli byste vyčistit polštář dolů dvakrát ročně, abyste si zachovali přirozený podkroví. Přečtěte si štítek! Některé polštáře vyžadují chemické čištění. Jiní mohou doporučit pouze čištění na místě. A některé polštáře se vám povedou dobře ve vaší pračce a sušičce. Když se o to řádně postará, polštář dolů bude trvat asi 10 let, v závislosti na síle výplně. Někteří výrobci nabízejí doživotní záruku, pokud budete řádně dbát na to, aby štítky zůstaly neporušené a pokud máte doklad o nákupu. Za účelem ochrany vaší investice stojí za to porovnat záruky. Pak budete mít ještě jednu věc, která vás udrží vzhůru v noci.

ruka se dotýká polštáře.

Polštář dolů je měkký a podporuje.

Obrázek Kredit: penkanya / iStock / GettyImages