10 běžných příčin a zdrojů znečištění vnitřního ovzduší

Zatímco znečištění ovzduší připomíná továrny a vlečky výfukových plynů automobilů, běžné látky v domácnostech ovlivňují i ​​vzduch, který dýcháme. Znečištění vzduchu v interiéru, způsobené koberci, domácnost Chemikálie nebo dokonce nábytek nebo stavební materiály, mohou mít škodlivé účinky na zdraví, zejména pro osoby se zdravotními riziky, jako je astma nebo dokonce alergie. Nejlepší způsob, jak snížit potenciálně škodlivé znečištění vnitřního ovzduší, je nejprve si ho uvědomit a pak buď v případě potřeby otevřete okna na čerstvý vzduch nebo vyměňte běžné pachatele za jejich ekologičtější protějšky.

1. Běžné čisticí prostředky pro domácnost

Moderní výrobky pro domácnost, jako např čističe na trouby a dezinfekční prostředky, dělají domácí práce o něco jednodušší, ale ne bez nákladů. Mnoho produktů, jako jsou čističe koupelnových obkladů, leštěnky na nábytek a dokonce spreje na osvěžení vzduchu, obsahují chemikálie a dokonce i karcinogeny, které mohou být škodlivé. Zatímco seznam potenciálně škodlivých chemikálií je prakticky nekonečný, jeden dobrý způsob, jak zjistit, je, zda je na etiketě produktu uvedeno, že je třeba produkt používat v dobře větraném prostoru nebo se vyhnout kontaktu s kůží.

Pokud produkt voní natolik silně, že přirozeně chcete při jeho používání otevřít okna, je to další dobrý indikátor toho, že jde o znečišťující látku. Chlór bělidlo je zvláště nebezpečný, protože jeho páry reagují s jinými běžnými vnitřními plyny za vzniku těkavých organických sloučenin (VOC) a sekundární organické aerosoly (SOA), které mohou kromě jiných zdravotních problémů způsobovat bolesti hlavy nebo podráždění očí, nosu a krku. Pokud používáte bělidlo nebo podobné silně zapáchající chemikálie, vždy nejprve otevřete okna a nechte místnost vyvětrat tak dlouho, jak je to nutné. Po použití produktu zůstaňte chvíli mimo místnost.

2. Dust and Pet Dander

Prach je jednou z věcí, které se zhmotňují odnikud bez ohledu na to, jak často uklízíte. I když to vypadá docela neškodně, je to jeden z největších zdrojů znečištění vnitřního ovzduší. Prach obsahuje odumřelé kožní buňky, kousky hmyzu, srst domácích mazlíčků, částice látek a všechny druhy chemikálií plus roztoče a výkaly prachových roztočů. Pro každého s astmatem nebo alergií je prach problematický, protože se může nacházet prakticky kdekoli v domácnosti. Roztočům se díky teplu a vlhkosti daří na polštářích a lůžkovinách, proto je dobré nechat postel po probuzení pár hodin neustlanou.

Chcete-li snížit prašnost, roztoči a srsti domácích mazlíčků, utírejte co nejčastěji, odstraňte koberce zejména v ložnicích a vyměňte čalouněný nábytek za kůži, vinyl nebo dřevo, které tolik prachu nesbírá. Používejte potahy matrací proti prachu. Čističe vzduchu které odstraňují prach a nečistoty ze vzduchu jsou obrovským pomocníkem v ložnicích a každé místnosti, kde se zdá, že shromažďuje množství prachu. (Bonus? Mnoho čističek vzduchu vám také může dát vědět, když máte problémy s kvalitou vzduchu ve vaší domácnosti.)

3. Škodlivé chemikálie uvolňující plyn

Uvolňování plynu nastává, když se chemikálie obsažené v předmětu uvolní do vzduchu. Například nová pěnová matrace je většinou z výroby zatavená v plastu, ale jakmile ji doma otevřete, uniknou do vzduchu chemikálie, jako je toluen. Pro dosažení nejlepších výsledků nechte matraci několik dní nebo tak dlouho, jak je doporučeno výrobcem, v místnosti s otevřenými okny, než ji přikryjete lůžkovinami a budete na ní spát. Asi po dni matraci otočte nebo ji postavte na jeden konec, aby se před použitím co nejvíce uvolnily chemikálie.

Nábytek a obložení z překližky, dřevotřísky a lisovaného dřeva také odplyňují škodlivé chemikálie, zejména formaldehyd. Vystavení formaldehydu může způsobit podráždění očí, nosu nebo krku; bolesti hlavy; závrať; a při dlouhodobé expozici dokonce rakovinu. Pokud je to možné, ponechte takové předměty z obalu v garáži nebo dokonce na verandě po dobu alespoň několika dní, nebo dokud pachy neustoupí, než je přenesete dovnitř. Alternativně nakupujte produkty označené jako nízké VOC. Nákup podlahových modelů takového nábytku je další možností, protože tyto předměty již ztratily většinu svých škodlivých plynů.

4. Koberce a čalounění

Koberce a čalounění jsou známé magnety na chlupy zvířat, srst a prach, ale některé také vypouštějí do vzduchu škodlivé chemikálie, zvláště když jsou nové. Mnoho koberců prodávaných ve Spojených státech obsahuje toxiny spojené s narušením hormonů, respiračními chorobami a vývojovými problémy. V některých případech jsou hlavními viníky kobercové vycpávky, podložka koberců a lepidla. Lepidla často odplyňují natolik, že by místnost měla být několik dní vyvětrána, než se použije nově koberec.

Vyberte si tvrdé podlahy, abyste odstranili druhy chemikálií, které se nacházejí v kobercích. Tvrdé podlahové povrchy se také mnohem snadněji čistí a je méně pravděpodobné, že se na nich zachytí prach, srst domácích zvířat a srst domácích zvířat. Pokud již koberce máte a plánujete si je ponechat, pravidelně je vysávejte vysoce účinným vzduchem filtrovaným vysavačem na částice, který odstraňuje částice, jako je prach a roztoči.

Mnoho čalouněného nábytku je ošetřeno retardéry hoření popř odolnost proti skvrnám Chemikálie. I když tyto možnosti zní jako dobrý nápad, často jsou plné škodlivých chemikálií spojených s rakovinou a dalšími zdravotními problémy. Před nákupem si přečtěte štítky na nábytku a rozhodněte se pro produkty, které nejsou ošetřeny takovými chemikáliemi. Některé štítky také uvádějí, že nábytek splňuje bezpečnostní normy pro nízké chemické emise; tyto štítky se liší v závislosti na standardech organizace.

5. Problémy s parafínovými svíčkami

Většina svíček, pokud není uvedeno jinak, je vyrobena z parafínu, který je vedlejším ropným produktem. Při hoření knot a parafín uvolňují saze a toxiny, jako je toluen, a také jemné částice, které se vznášejí ve vzduchu. To vše trochu znečišťuje vzduch, což je zvláště nepříjemné pro ty, kteří mají astma nebo jiné dýchací potíže. Svíčky navoněné umělými vůněmi přidávají do vzduchu ještě více potenciálně škodlivých chemikálií.

Jako bezpečnější alternativu přejděte na svíčky ze včelího vosku s bavlněnými knoty nebo svíčky ze sójového vosku. Ty nevydávají stejný typ kouře jako parafín a neobsahují VOC. Pokud máte rádi svíčky jen pro Jak vypadají, umělé svíčky na baterie nabízejí podobný blikající vzhled bez jakéhokoli kouře nebo výparů vůbec.

6. Společné zdroje kouře

Kde je kouř, tam je znečištěné ovzduší, dokonce i uvnitř. Tabákový kouř, krb a vaření jsou zdroje, které do vašeho domova přidávají látky znečišťující vnitřní ovzduší. Kouření tabáku v uzavřených prostorách uvolňuje do vzduchu všechny druhy škodlivých chemikálií, a to jak při výdechu, tak při a zapálená cigareta leží v popelníku (a pravděpodobně vás nemusíme učit o všech nebezpečích z druhé ruky kouř). Tyto chemikálie jen tak nezmizí, když někdo dokouří cigaretu. Pokud jste někdy navštívili dům kuřáka, znáte zápach zatuchlého kouře, který je nahromadění všech druhů chemikálií nalepených na všem, od nábytku po podlahu a dokonce i na stěny.

Kamna a krby také vypouštějí do vzduchu kouř, jemné částice a nemálo chemikálií, jako je oxid uhelnatý. Plynové krby a kamna vypouštějí oxid uhličitý, ale ve srovnání se dřevem mnohem méně jiných chemikálií. Plynový krb může být nebezpečný, pokud není správně odvětráván, a buď plynový sporák nebo krb, pokud uvolňuje plyn, který nehoří, může způsobit nebezpečné hromadění plynu doma.

Vaření některých potravin také uvolňuje látky a chemikálie do vzduchu, i když vaříte na elektrickém sporáku. Při vysokých teplotách kuchyňské oleje, tuky, tuky a další prvky v potravinách uvolňují do vzduchu výpary. Kdykoli ucítíte zápach z vaření, přetrvávají také plyny a jemné částice. To vše ovlivňuje kvalitu vnitřního vzduchu. Chcete-li tyto problémy omezit, zajistěte řádné větrání krbů a kamen. Používejte ventilátor na odsavači par, zvláště při vaření s vysokou teplotou, nebo pokud možno otevřete okna.

7. Vlhkost a plísně

Příliš mnoho vlhkosti setrvávající v místnosti na chvíli může vést k plísním, které by mohly zhoršit dýchací cesty, zejména u lidí s astmatem, alergiemi nebo respiračními infekcemi. Ačkoli to není v domácnosti příliš běžné, některé druhy plísní obsahují také toxiny. Pokud místnost voní zatuchlý, existuje velká šance na nalezení plísně nebo plísně. Zapařené, nevětrané koupelny, záplavy nebo děravá střecha jsou častým zdrojem plísní v interiéru.

Vlhké prostředí je obzvláště náchylné k plísním. Vždy používejte ventilátor nebo otevřená okna během sprchování a po něm a buďte opatrní, kdy a zda se rozhodnete spustit zvlhčovač. Provoz odvlhčovače nebo klimatizace snižuje vlhkost, což pomáhá snižovat pravděpodobnost růstu plísní. Pokud je váš sklep pravidelně vlhký, zejména v době deště, spusťte odvlhčovač a vyprázdněte jej, když je plný. Zkontrolujte a opravte střechu, pokud jsou uvnitř viditelné známky netěsnosti, jako je poškození stropu vodou, které není způsobeno netěsností vodovodního potrubí. Problémy s vodovodním potrubím by měly být opraveny co nejdříve, aby se zabránilo růstu plísní a poškození vašeho domova.

8. Pyl a venkovní alergeny

Pyl a další zdroje znečištění venkovního ovzduší se někdy dostanou dovnitř, což může být problematické, pokud má někdo ve vaší domácnosti alergii. Okna, sací ventilátory a dokonce i klimatizace by mohly propustit alergeny do domu. Pobyt na venkovním vzduchu často znamená, že se alergeny dostanou dovnitř s vámi na vašem oblečení nebo botách. Abyste pomohli udržet venkovní alergeny venku, kam patří, zujte si boty před vstupem do domu. Pokud jste pracovali na dvoře, když je venku mnoho alergenů, převlékněte se, vytřeste venkovní oblečení ven a pak oblečení vyperte.

Pokud jste citliví na venkovní alergeny, mějte okna zavřená, když je alergenů dostatek. Pokud provozujete klimatizaci, ujistěte se, že jsou filtry pravidelně měněny. Provozujte čističku vzduchu, která odstraňuje pyl a další alergeny, zejména v místnostech, kde trávíte nejvíce času.

9. Pesticidy a zamlžovače

Každá budova, která je domovem lidí, je také domovem jednoho nebo dvou škůdců, alespoň někdy. Když se menší škůdci stanou hlavními zamořeními, jak se může stát u termitů, švábů nebo blech, pesticidy se zdají být logickým a vhodným způsobem, jak problém vyřešit. Bohužel, mnoho chemikálií dostatečně silných na to, aby zabilo hmyz, je také škodlivých pro lidi a domácí mazlíčky. I když jste použili pesticid na jednom konkrétním místě v domácnosti, plyny a částice v pesticidu zůstávají ve vzduchu a nacházejí si cestu do jiných oblastí vašeho domova. Pesticidy používané venku by se mohly dostat dovnitř na boty a oblečení nebo přes otevřená okna.

Foggery jsou ještě účinnější. Pobyt v místnosti během jejich používání může způsobit okamžité podráždění očí, nosu a krku, stejně jako závratě a bolesti hlavy. Pokud používáte rozprašovač nebo bombu proti hmyzu, vždy používejte velikost doporučenou pro ošetřovanou oblast a přesně dodržujte pokyny. Poté dům vyvětrejte a nepřibližovat se tak dlouho, jak je doporučeno na etiketě produktu. U jakéhokoli typu pesticidu před použitím důkladně vyčistěte všechny předměty, které mohly být vystaveny chemikáliím. Patří sem pracovní desky a nádobí. Po použití bomb proti hmyzu nebo mlhovačů je dobré podlahu důkladně umýt, protože jemné částice ve vzduchu nakonec dopadnou na povrchy v místnosti.

10. Aerosoly

Aerosoly negativně ovlivňují kvalitu vnitřního ovzduší. Vše od laku na vlasy po barvy ve spreji a dokonce i aerosolové osvěžovače vzduchu může obsahovat VOC a další toxiny, jako je formaldehyd. Čisticí prostředky ve spreji určené k vyřešení jednoho problému, jako je odstranění plísní nebo plísní, mohou do vzduchu vnášet další škodlivé chemikálie. Kdykoli je to možné, vynechejte aerosoly a volte místo nich produkty s nízkým obsahem VOC. Pokud používáte aerosol, provádějte tak pouze v dobře větraném prostoru. Po použití produktu na chvíli opusťte místnost.