5 nejlepších wellness časopisů na Amazonu pro rok 2022

Každý má rád svěží, nový rok. Je to dokonalá příležitost stanovit si osobní záměry, vytvořit si nové cíle a zaměřit se na zlepšení každého aspektu našeho života, od velkých obrazových témat až po každodenní. A není lepší způsob, jak toho dosáhnout, než pomocí řízených deníků vděčnosti. Tyto časopisy, které obsahují inspirativní citáty, každodenní cvičení, výzvy k psaní a způsoby reflexe, jsou osvědčenými nástroji sebezdokonalování. S ohledem na to je zde našich pět oblíbených wellness časopisů, abychom rok 2022 nastartovali štěstím, sebeláskou a vděčností.

Ponořte se každý týden do jednoho nového cíle s tímto sešitem pro péči o sebe. Každý cíl bude doprovázen výzvou k psaní a cvičením mimo stránku, které posune vaše učení za papír a do skutečného světa. Tento deník poskytuje dostatek prostoru pro zapsání všech vašich nejhlubších myšlenek a úvah.

Tento deník, navržený jako tříkroužkový pořadač, vám umožňuje přeskupovat sekce v libovolném pořadí, které vám dává největší smysl. Vytrhněte děrované kartičky s radami, nalepte na všechny stránky samolepky a užijte si bonusové aktivity určené pro vás a vašeho přítele. Tento notebook zkoumá každou kategorii wellness, od relaxace přes fitness až po kariérní cíle.

Stanovte si nové záměry a vychutnejte si každý týden různé podněty k zamyšlení s tímto úžasným plánovačem od Poketo. Vytvořte si kontrolní seznam pro svůj každodenní wellness plán a vraťte se k předchozím cílům, abyste viděli, jak daleko jste se dostali. Jednoduchý, bezproblémový formát je dokonalým úvodem do důsledné sebereflexe.

Jste jedním z milionů, které Glennon Doyle úplně dojal?New York Timesnejlepší prodejceNezkrocený? Pokračujte ve své cestě s tímto krásným deníkem plným wellness cvičení, citátů, omalovánek a dalších. Na zdraví, abychom se po cestě zlepšili s malou pomocí od skvělého Doyla.

Pětiminutový deník je jedním z nejoblíbenějších wellness časopisů na trhu. Tento notebook vděčnosti, určený pro ranní a večerní použití, představuje rychlý a smysluplný způsob, jak přemýšlet o každodenním životě. A protože je nedatováno, nemusíte se bát, když tu a tam den vynecháte. Prodává se v šesti různých barvách a může se pochlubit velmi speciální látkovou pevnou vazbou.