Jak udělat přes noc oves se zbytkem ořechového másla
Jde nám o tipy a triky, jak zužitkovat každý kousek jídla. Pro začátek je to skvělý způsob, jak zhodnotit své peníze potravinový odpad může být drahé. Může také výrazně usnadnit čištění. To platí zejména, pokud jde o sklenice ořechového másla, které se notoricky obtížně čistí.
reklama
Video dne
Naštěstí je možné přeměnit zbytky ořechového másla na chutné jídlo. V nedávném Video TikTok, ekologická aktivistka a herečka Bonnie Wright (kterou možná znáte zHarry Potterfilmová série) ukazuje, jak vyrobit Bircher müsli – druh ovsa přes noc – pomocí téměř prázdné sklenice arašídového másla.
Prvním krokem je přidat do sklenice oves, nastrouhané jablko, pomerančový džus a mléko dle vašeho výběru. (Wright také přidal sultánky nebo sušené bílé hrozny, ale tato přísada je zcela volitelná.) Dále zajistěte víko a zatřeste sklenicí, poté ji umístěte přes noc do chladničky. Ráno se směs promění v lahodnou a zdravou snídani.
Když budete ovesné vločky jíst, bude snadné je odstranit
každýposlední kousek ořechového másla. Určitě je lepší než seškrábat lepkavý nepořádek nožem nebo lžící. A co víc, tento hack můžete použít s jakýmkoli druhem ořechového másla – nebo dokonce zbytky džemu.Co to vlastně Bircher müsli je?
Bircher müsli je v podstatě OG noční ovesná kaše. Říká se mu také švýcarská ovesná kaše, protože byla vytvořena ve Švýcarsku na počátku 20. století. Podle BBC cestováníBircher müsli se tradičně vyrábí z ovsa, strouhaného jablka, skořice, jogurtu, ořechů a semen.
Určitě si ho však můžete přizpůsobit jinými ingrediencemi, jako jsou nakrájené banány nebo bobule. Recept funguje také s jakýmkoliv typem mléka, včetně na rostlinné bázi možnosti. Doporučujeme dodržovat proporce ve Wrightově receptu a poté experimentovat odtamtud. Užívat si!
reklama