Terapeutka a autorka Lori Gottleib o našich domovech, nás samotných

„Takže si myslím, že v první řadě domov, pro který tvořímesebe, je tak důležitý,“ říká Lori Gottleib. „Víte, vždy se sami sebe zeptejte: ‚Jsem k sobě laskavý? Je to laskavé, je to pravda, je to užitečné?“ A pokud ne, vytvořte v tom domově jiné prostředí.“

Na našem podcastu Být doma s Hunkerem Lori Gottleibová, psychoterapeut, řečník aNew York Timesautor bestselleruMožná bys měl s někým mluvit. Je také spolumoderátorkou podcastu „Dear Therapists“ a píše týdenní sloupek rad The Atlantic „Dear Therapist“. Takže stačí říct, že Lori ví o lidské povaze.

V tomto rozhovoru Lori mluví o rozdílu mezi satisféry a maximalizátorya jak se rozhodujeme o tom, co umístit do našich domovů na základě toho, čeho si ceníme. Také se podělila o to, jak (kvůli pandemii) byla schopna nahlédnout do lidských domovů způsobem, jakým by to nikdy v minulosti neviděla, protože mnoho z ní terapeutické sezení přesunuta online na Zoom – a jak mohla vidět aspekty osobnosti lidí a co je pro ně důležité na základě jejich estetiky volby.

V této epizodě také mluvíme o:

• Její syn Zach a jak si vytvořil svůj vlastní. platforma pro diskusi o duševním zdraví pro dospívající, tzv Promluvte si se Zachem.
• Jak v její rodině, o tom hodně mluví. pocity – a že mají bezpečný prostor k vyjádření těchto pocitů.
• Jak si lidé uvědomili, jak jsou důležité. domácí prostory jsou (v souvislosti s pandemií) – a mnozí je také znovu objevili. radosti z domova.
• Jakzpůsobzjistíme, že věci pro naše domovy ovlivňujíjakcítíme s nimi.
• Rozdíl mezi její estetikou. dětský domov, dům, který vytvořila pro sebe a svého syna.
• Její mnoho projektů, včetně jejích Vážení terapeuti. podcast, její sloupek Vážení terapeutiAtlantik, její klinické. praxi a psaní jejích knih.
• Některé způsoby, jak se o nás lidé mohou nejlépe postarat. první domov: my sami.
• Co ji svítí, když je doma, a jak moc. ráda se vrací domů, když je pryč.

Zjistěte více o Lori Gottleibové

Pokud se chcete dozvědět více, přečíst si více, objevit více o Lori Gottleibové, navštivte některé z těchto míst:

• Webová stránka: LoriGottleib.com
• Instagram: @lorigottleib_author
• Rezervovat:Možná bys měl mluvit s Somone​
• Pracovní sešit:Možná byste si měli s někým promluvit: Pracovní sešit​
• podcast: Vážení terapeuti
• Sloupec rady: Vážený terapeute
• Hodinky: TED Talk Lori

​Být doma s Hunkerem​ ​je nový podcast, kde zkoumáme myšlenku „domova“ – nejen jako místa, kde žijete, ale jako vyjádření vaší identity. Každý týden mluvíme s designéry, kreativci a umělci o tom, kdo jsou, jak vytvářejí smysluplné prostory a co pro ně znamená „být doma“.​

​Pokud se vám líbí, co slyšíte, ohodnoťte a zkontrolujte podcast, klikněte na Odebírat/Sledovat a sdílejte s přáteli. Pokud jde o podcasty, většina lidí najde show ústně. Opravdu to pomáhá. Návštěva​ ​Hunker.com/podcast​ ​kde můžete náš pořad najít, sledovat a poslouchat.​