Kelly LeVeque: Domov je pro vytváření vzpomínek a sdílení jídla

Poslechněte si podcast

O epizodě

„Smyslem našeho domova není udělat krásný domov a pak k sobě nezvát lidi. Je to otevřít naše dveře a přivést naše sousedy a přivést naše přátele, posadit naši rodinu kolem kuchyňského stolu a vytvořit vzpomínky a sdílet jídlo." — Kelly LeVeque

Na Být doma s podcastem Hunker představujeme Kelly LeVeque. Kelly nosí mnoho klobouků: je celostní odbornicí na výživu a wellness, autorkou tří knih a hostitelkou podcastů. Buď zdráv, Kelly. Možná jste o ní a jejím oblíbeném Fab 4 Smoothie slyšeli. (Ona a její recepty na smoothie mají ‌velkýMám její knihu „Body Love“ a mohu osobně potvrdit mnoho skvělých receptů, promyšlených rad a vědecky podložených poznatků.

V našem rozhovoru Kelly sdílí, jak vyrobit své slavné smoothie - a také vědu, proč to funguje. Mluví také o velké rekonstrukci, kterou ona a její rodina procházejí, když navrhují svůj první domov – a má užitečné nápady, jak „ozelenit“ domov, od barvy přes nábytek až po lepidlo, které drží její podlahy spolu.

Poslechněte si epizodu a pak se nezapomeňte podívat na Kellyin proteinový prášek, její knihy a její průvodce a kurzy. Odkazy na vše najdete níže.

Zobrazit poznámky

• Co. Fab 4 Smoothie je a jak si ho může udělat každý doma.

• Kellyho proces renovace domu.

• Jak. navrhuje svůj domov s tím, co považuje za cenné. Myslete na: vodní filtry, barvy s nulovým obsahem VOC, netoxické podlahy a ekologický nábytek.

• Jak. ke zlepšení kvality vzduchu v domácnosti.

• The. účinky elektromagnetických polí (EMF) – a jak to řeší. její domov.

• Wellness. tipy, jak využít osvětlení v našich domácnostech.

• Proč. ona vytváří otevřený koncept domova.

• Její. šťastné místo – kuchyň – a jak povzbuzuje své chlapce, aby spolu trávili čas. v tomto prostoru.

• Proč. miluje koberce – a jak si je vybírá pro svůj domov, ujišťuje se, že jsou. přírodní a netoxické.

• Jiný. designové prvky, které používá a vytváří ve svém novém domově.

• The. slova, která ona a její manžel používali, aby si představili svůj domov během procesu navrhování.

Zjistěte více o Kelly LeVeque

Pokud se chcete o Kelly LeVeque dozvědět více, navštivte tyto odkazy:

• Webová stránka: Bewellbykelly.com
• Instagram: @bewellbykelly
• podcast: Buď zdráv, Kelly
• Koupit Kelly's Protein Powder: Be Well Proteinové prášky
• Prozkoumejte kurzy Kelly's: Kurzy Be Well
• knihy: Láska k tělu | Tělo Láska každý den | Láska k tělu: deník

Další epizody, které by se vám mohly líbit

O podcastu

‌Být doma s Hunkerem‌ ‌je nový podcast, kde zkoumáme myšlenku „domova“ – nejen jako místa, kde žijete, ale jako vyjádření vaší identity. Každý týden mluvíme s designéry, kreativci a umělci o tom, kdo jsou, jak vytvářejí smysluplné prostory a co pro ně znamená „být doma“.‌

‌Pokud se vám líbí, co slyšíte, ohodnoťte a zkontrolujte podcast, klikněte na Odebírat/Sledovat a sdílejte s přáteli. Pokud jde o podcasty, většina lidí tuto show najde ústně. Opravdu to pomáhá. Návštěva‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌kde můžete náš pořad najít, sledovat a poslouchat.‌