Nejlepší pyžamo pro dobrý spánek

Pro mnoho lidí může spánek připadat jako nedostatkové zboží. Pokud bojujete se spánkem, vězte, že v tom nejste sami. Nadace spánku říká, že přibližně 35 % Američanů uvádí nedostatečný spáneka téměř polovina uvádí, že se během týdne cítí ospalá. Doporučuje se, aby dospělí ve věku od 18 do 64 let spali každou noc mezi sedmi a devíti hodinami, takže pokud se vám to nedaří, možná je čas provést určité úpravy.

Několik aspektů vaší rutiny před spaním a vašeho prostředí pro spánek, známé také jako vaše spánková hygiena, může hrát velký faktor v tom, jak dobře spíte. Ta sklenka vína před spaním teplota vaší ložnicea ano, dokonce i ta pyžama mohou hrát roli v tom, jak dlouho a jak hluboce spíte.

Pokud jde o pyžamo, je klíčové ujistit se, že najdete tu sladkou tečku s materiálem, ve kterém vám není ani příliš horko ani zima. Také nalezení látky, která je volně padnoucí, není objemná a nehromadí se, vám také může přihrát nějaké extra zzzs. Naštěstí jsme udělali kus práce a shromáždili 13 našich oblíbených pyžam, abychom vám pomohli získat odpočinek, který si zasloužíte.

1. Boxy saténová dvoudílná pyžamová sada, 69 $

Tento dvoudílný saténový pyžamový set od Nordstrom přichází s krásným oranžovým abstraktním potiskem, pruhovaným vzorem a květinovým potiskem. Protože je tato sada částečně vyrobena z recyklovaných materiálů, můžete se cítit dobře, když pomáháte životnímu prostředí, zatímco se unášíte ke sladkému, sladkému spánku.

2. Olivia Wendel pro Anthropologie Sleep Set, 130 dolarů

Toto malé číslo od návrhářky Olivie Wendel obsahuje její typické barevné kresby pro odvážný a kreativní vzhled. Šortky a top jsou vyrobené z bavlny a zároveň jsou prodyšné a pohodlné.

3. Noční košile Doen Lovisa, 218 dolarů

Někdy chytit kvalitní zzzs je více o pocitu jako pohádková princezna, když lezete do postele, než o čemkoli jiném. Tato romantická noční košile z čisté bavlny vás zaručeně přenese k vysněnému videoklipu Taylor Swift.

4. GYS 2dílná sada bambusového pyžama, 32,99 $

Tato rozkošná PJ sada je vyrobena z tkaniny odvádějící vlhkost, která vám pomůže udržet vás v suchu a chladu po celou noc. Látka je vyrobena z bambusu, který je ultra lehký a měkký. Sada má také měkký saténový lem pro trochu extra lesku.

5. Košilové šaty La Ligne Bonne Nuit, 150 dolarů

Spáči, kteří hledají vzdušný a uvolněný pyžamový zážitek, by měli zvolit košilové šaty, jako je toto číslo La Ligne, které jsou vyrobeny z pohodlné bavlněné košile. Bez pasu a nohavic můžete volně odpočívat.

6. SoftStretch tričko s krátkým rukávem, 40 dolarů

Toto tričko značky Sijo je vyrobeno z jejich ochranného vlákna TENCEL™ Lyocell, které pochází z eukalyptu. Kromě toho, že pochází z udržitelných zdrojů, je tkanina měkká na dotek a poskytuje přirozený chladivý efekt, který udržuje tělesnou teplotu vyrovnanou po celou noc. Ujistěte se, že uchopte odpovídající kalhoty k dokončení sady.

7. Dámské skotské kostkované flanelové pyžamo L.L. Bean, 79 dolarů

Tato zimní sada portugalského bavlněného flanelového pyžama je ideální pro udržení chladných spáčů v teple a toustu po celý rok. Dodává se v šesti různých kostkovaných vzorech, z nichž každý je svým způsobem nádherně slavnostní.

8. Šaty na dobrou noc na spaní, 51,95 $

Tento LBD od Boody je pohodlný a lichotivý. Je vyrobeno z udržitelně sklizené a ultra-měkké bambusové viskózy, díky čemuž je vysoce prodyšné a chladivé na spaní.

9. Dámská hedvábná noční košile Fishers Finery, 99,99 $

Pokud vklouznout do něčeho hedvábného zní jako dobrý způsob, jak si tento den odpočinout, toto nádherné číslo bude vaší novinkou. Tato noční košile je vyrobena ze 100% morušového hedvábí, které je měkké a hladké na dotek a nebude se trhat, když se ve spánku pohybujete. Dodává se v šesti různých barvách včetně šalvějově zelené a výrazné červené.

10. HAH Eco PJ Set, 248 $

Tato omdlévající a vysoce hodnocená sada pyžama je vyrobena z recyklované příze a plastových PET lahví a je hedvábně hebká na dotek. Vyznačuje se nádherným přírodou inspirovaným potiskem v jemných tónech modré, červené a zelené a je k dispozici také v tmavě červené verzi s černým lemováním.

11. Cool Nights Soft Support košilka, 85,80 $

Tento outfit od Soma je vyroben z vlastní jmenovité látky, která vás udrží v pohodě a nelepí se na vaše tělo. Pokud potřebujete extra podporu v oblasti poprsí, tato slipa vás zakryje měkkým krajkovým podpůrným topem.

12. Homebodii Rebecca Ruffle Košilka a šortky Pyžamo, 129,95 $

Pokud hledáte něco, co je zároveň rozkošné a pohodlné, vezměte si tuto sadu, stat. Tento set od Homebodii vyrobený z ultraprodyšné lněné tkaniny má top s nařasenými ramínky a pohodlné a vzdušné šortky, které dotvářejí vzhled.

13. Gisele Shortie Shortie PJ Set, 118 $

Krátká pyžama Eberjey, ultimativní sada pro horké spáče, jsou vyrobena z udržitelného TENCEL™ Modal. Splývavá pletenina s regulací teploty nejen ochlazuje tělo po celou noc, ale je také proti žmolkování a lze ji prát v pračce.