8 trendů ve zdravé domácnosti od roku 2020 do roku 2021

Udělejte si chvilku a rozhlédněte se po svém domě, sladký domov. Všimli jste si prvků, které se za poslední rok změnily? Pro mnohé je odpověď jasným ano, když už jsme byli spoléhat se na naše domovy pro každý aspekt našich každodenních rutin. Od vypracování až po prostou práci se naše domácnosti staly jediným prostředím našeho života v roce 2020 a to pokračuje do roku 2021. Ve výsledku jsme je museli přeměnit na prostory, které jsou funkčnější jak pro naše zdraví, tak pro štěstí.

Na počest Hunkera Zdravý domov týden jsme chtěli získat úplný obrázek o tom, jak přesně se naše rezidence změnily, aby odpovídaly našemu novému normálnímu životnímu stylu. Abychom to mohli udělat, oslovili jsme různé odborníky v oblasti domova a životního stylu, abychom se ujali toho, co v současné době znamená mít zdravý domov.

1. Domácí služby duševního zdraví a duševní pohoda

„Hlavní prostor právě proveden průzkum

​(Snímky: Stephen Paul pro Hunkera)​

Headspace zjistil, že dvě třetiny zaměstnanců v současné době využívají služby duševního zdraví poskytované zaměstnavateli. Od května 2020 do května 2021 to představuje nárůst o 8,5%. To by také vysvětlovalo, proč Headspace for Work zaznamenal více než 500% nárůst příchozích požadavků od zaměstnavatelů, kteří chtějí podpořit duševní zdraví svých zaměstnanců.

Pokud jde o nepodnikatelskou stránku věci, za posledních 12 měsíců zaznamenala společnost Headspace nárůst stahování aplikací o 20%, přičemž dvakrát více uživatelů zahájilo domácí cvičení zaměřené na přetváření úzkosti a 6% nárůst uživatelů vyhledávajících „stresovanou meditaci“. Pokud jde o spánek, došlo k 33% nárůstu počtu lidí, kteří pomocí spánkové hudby pomáhali zasáhnout seno.

S ohledem na tato čísla říká Dr. Purvis: „Lidé požadují péči o duševní zdraví a jsou otevřenější diskutovat o problémech duševního zdraví, jimž čelí u jednotlivce a na podnikové úrovni... Vidíme, že spolu s flexibilitou a možnostmi práce z domova nyní lidé při zvažování nového řadí výhody duševního zdraví mezi své první tři výhody. práce."

Pokud jde o výhody na pracovišti, Kate Spies - senior viceprezident a generální ředitel společnosti No dobře - říká Hunkerovi, že v roce 2020 používalo 46% pacientů v USA teleterapii k nahrazení osobních schůzek. „Hovoří o tom, že poslední rok byl tvrdý na duševní zdraví lidí a teleterapie je úžasný způsob, jak s tím doma pomoci, aniž byste se museli starat o dojíždění,“ říká Spies. Navíc to řeklo 76% lidí McKinsey & Company že v budoucnu by měli zájem využívat výhod digitálních zdravotnických služeb.

„Vidíme, že spolu s flexibilitou a možnostmi práce z domova nyní lidé při zvažování nového zaměstnání řadí výhody duševního zdraví mezi své první tři výhody.“ - Dr. Clare Purvis

Zdá se, že mnozí také hledají klid, pokud jde o jejich bezpečnostní a bezpečnost. „Jelikož se svět loni vypnul a lidé trávili více času doma než kdykoli předtím, zaznamenali jsme nárůst nárůstu domácí bezpečnosti - v některých bodech, SimpliSafe tržby meziročně vzrostly o více než 60%, “říká Hunker Amy Nagy - ředitelka komunikace ve společnosti SimpliSafe, domácí bezpečnostní společnost. „Vzhledem k tomu, že domov převzal stále důležitější roli, viděli jsme, že lidé stále častěji chtějí, aby se domov cítil jako bezpečný přístav, což opět vzbudilo zájem o domácí bezpečnost.“

2. Čištění vzduchu a čistší domy

„Lidé přemýšlejí o tom, jak zajistit, aby jim jejich domov fungoval. Jako sofistikovaná filtrace vzduchu a čisticí systémy - vidíme obrovský rozmach v této části trhu, “říká Spies. „Spousta této technologie se stává mnohem přístupnější.“

The Globální studie prachu společnosti Dyson potvrzuje to. „63% Američanů zvýšilo frekvenci úklidu svých domovů v důsledku pandemie,“ uvedl Michael Leat, a Dysone konstrukční inženýr, říká Hunker. „Zjistili jsme také, že 50% Američanů používá ve svých domovech každý den čistič vzduchu.“ To koreluje ke skutečnosti, že podle Leata se hledaný výraz „čističe vzduchu“ v roce 2020 zvýšil o 100% Google.

„Každý den lidé dýchají 9 000 litrů vzduchu, “Říká Leat. „Jelikož trávíme tolik času v budovách, jednotlivci si uvědomují, že kvalita vzduchu, který dýcháme ve všech aspektech naší rutiny, je nesporná.“

Během uzamčení Dysonovy čističe ukázaly, že došlo k celkovému zvýšení PM2,5 (jemné inhalovatelné částice). „Pravděpodobně to bylo způsobeno tím, že lidé trávili více času uvnitř, vařením a rušením domácího prachu,“ vysvětluje Leat. Navíc kvůli nárůst renovace domů během pandemie se stal problémem bezbarvý plyn znečišťující plyn formaldehyd. „Nový nábytek, dřevěné výrobky, jako jsou překližky a dřevovláknité desky, izolační materiály a kutilské výrobky jako barvy, tapety a laky mohou emitovat formaldehyd, “uvádí Leat a dodává, že nejnovější Dysonova Čistič formaldehydu řada byla speciálně navržena na základě Dandonových pandemických nálezů.

3. Lázeňské koupelny

„Lidé chtějí mít ty sprchové postřikovače a dvojité hlavice. Jde o vytváření ten lázeňský pocit," návrhář interiérů Marie Burgos říká Hunker. „Pro rodiny s dětmi jde o to mít samostatné koupelny a dvojitá marnost je velká - jsou to oblasti, kde rodiny mohou skutečně najít způsob, jak spolu žít ve svém domě.“

The Národní asociace kuchyní a koupelen (NKBA) uvádí, že po odstávce roku 2020 chtěli majitelé domů obnovit své primární koupelny. „Koupelny se staly oddechem v domácnosti, kde se členové rodiny mohou uvolnit od stresu a dostat se pryč od ostatních,“ říká Hunkerovi vedoucí výzkumu NKBA Tricia Zach. „Mnoho majitelů domů začleňuje do svých koupelnových prvků prvky podobné lázním, aby vytvořili místo na podporu wellness.“

​(Obrázek: se svolením Tony Puerzer)​

Podle průzkumu Living Impacts Design společnosti NKBA se 74% účastníků domnívá, že koupelna, která minimalizuje nepořádek a usnadňuje čištění povrchů, bude v budoucnu pozoruhodným tématem. Pokud jde o místo, které poskytuje únik ze stresu, 69% má pocit, že se tak stane v koupelně, a 58% si myslí, že tento prostor bude místem, kde lze uzdravit tělo. Pokud jde o přístupnost, 65% respondentů předpokládá dlouhodobou koupelnu, kterou mohou používat bez ohledu na věk.

Přes v Lowe, společnost zaznamenala nadprůměrné tržby v oddělení koupelen. „Nadměrné namáčecí vany, mosazný hardware, bezrámové sprchové dveře, a vířivky byly některé trendy koupelen, které jsme za poslední rok viděli, “říká Caroline Harmon, stratégka pro trendy v Lowe, pro Hunker. „Začlenění prvků, které podporují wellness a přispívají k duševní, fyzické a emoční pohodě, se letos dostalo do centra pozornosti.“

Harmon konkrétně uvádí nárůst chromaterapie (nebo barevné terapie), aromaterapie, dešťové sprchya sprchové hlavice Bluetooth. Přírodní trendy jako kámen, dřevo a zeleň vynikly také jako trendy koupelen v letech 2020–2021.

4. Zdravější domácí stolování

„Myslím, že jsme všichni znovuobjevili radost ze spárových sponek,“ říká Spies. „Ve wellness a zdravém stravování po opravdu dlouhou dobu panovala myšlenka, že to musí být vymyšlené, nové a chladné a že to musí být superpotravina. Všichni jsme si během pandemie připomněli, že je toho tolik, co můžete dělat s plechovkami fazolí, skvělou moukou, skvělé těstovinya další přísady stabilní při skladování. “

Pokud jde o pohodlné služby, které pomáhají s přípravou našich pokrmů, společnosti s jídelními soupravami zaznamenaly posun. "HelloFresh zažil rekordní rok, když se spotřebitelé vařili doma, přičemž tržby se více než zdvojnásobily fiskální rok 2020 v USA (meziroční nárůst o 102,3%), “řekl Hunkerovi mluvčí HelloFresh. „Dodali jsme více než 600 milionů jídel zákazníkům na 14 trzích.“

Šéfkuchařka Dana Murrell, šéfkuchařka HelloFresh, také zaznamenala nárůst jídelních souprav, které jsou upraveny tak, aby vyhovovaly určitým dietám. „Vzhledem k tomu, že keto, paleo a rostlinná strava stále roste v popularitě, stravovací soupravy uspokojí tyto potřeby bez ohledu na váš rozpočet, dietní omezení nebo cíle v oblasti zdraví, “říká a dodává, že zkoušení mezinárodních příchutí a přijímání pomoci s prázdninovými jídly byly dalšími významnými trendy mezi soupravami na jídlo spotřebitelé.

„Myslím, že jsme všichni znovuobjevili radost ze spárových sponek. Ve wellness a zdravém stravování se opravdu dlouho myslelo na to, že to musí být fantazie, nové a skvělé jídlo a že to musí být superpotravina. Všichni jsme si během pandemie připomněli, že je toho tolik, co můžete dělat s plechovkami fazolí, skvělou moukou, skvělými těstovinami a dalšími přísadami, které jsou stabilní. “- Kate Spies

Kromě toho, že více lidí vaří doma - Arati Menon, redakční vedoucí v Domů52, říká Hunkerovi, že provoz receptů Food52 meziročně vzrostl o 34% - došlo také k pokroku domácí výroba nápojů. „Myslím, že mnohem více lidí experimentuje s přípravou vlastní kávy doma,“ říká Spies. „Během pandemie byly chvíle, kdy lidé nemohli jít do místní kavárny a investovali do toho, aby si mohli doma připravit kávu hodnou kávy.“

„Protože většina z nás pracovala z domova, pravděpodobně jsme (já byl!) Pili více domácí kávy připravené pomocí mlýnků na kávu, nalévání, kávovary na espresso a pivovary, “dodává Menon.

5. Kuchyně jako srdce domova

„Spotřebitelé chtějí kuchyně, které podporují interakci,“ říká Zach z NKBA. „Otevřený prostor s prostorem pro všechny, ale zároveň útulný a uklidňující. Kuchyně budou muset pracovat pro různé typy kuchařů: pro ty, kteří se cítí časově omezeni a mají málo času na jídlo prep, ti, kteří rádi experimentují s recepty, a ti, kteří si uvědomují zdraví a chtějí jíst více čerstvého potraviny. Potřeba plynulé digitální interakce je pro mnohé samozřejmostí. ““

Průzkum NKBA Living Impacts Design zjistil, že 82% účastníků vidí otevřené rozložení jako budoucnost kuchyňského designu. 80% lidí chce, aby v kuchyni bylo místo, kde je minimalizován nepořádek a čištění, a 75% věří, že se tato oblast domova stane synonymem zábavy.

​(Snímky: Ana Stanciu pro Hunkera a Stephen Paul pro Hunkera)​

Na základě toho lze také vidět značný důraz na modernizaci kuchyně Jídlo52 zdvojnásobil své příjmy v roce 2020 v roce 2020. „Na začátku pandemie jsme zaznamenali přílivovou vlnu zájmu o pečení chleba - takže není žádným překvapením, že nástroje, které vám pomohou při pečení (od stojatých mixérů po Holandské pece a háčky na těsto) se těšily z prodeje a obecně nám poskytovaly velké pohodlí, “vysvětluje Menon. „Obecně byly naše pandemické nákupy z velké části soustředěny na to, aby náš život doma byl snesitelnější (přinejmenším) a příjemný a kreativní (přinejlepším).“

Jak pandemie pokračovala, Menon zmiňuje, že Home52 a Food52 si všimly lidí, kteří se vyrovnávají s únavou z vaření a touží po pohodlí. Kromě holandských pecí víceúčelové braisery a plechové pánve se staly oblíbenými pro večeře v jedné nádobě a snadno se čistily. „Více jsme se připravovali, vařili v dávkách a mrazili - ano skladovací kontejnery stali se našimi nejlepšími přáteli, “říká Menon.

6. Udělejte si čas na domácí fitness

"80% odborníků říká že fitness aktivity byly klíčem k vytváření nových rutin práce z domova a každý pátý profesionál využívá svůj předchozí čas dojíždění ke cvičení, “Mandy Menaker, globální vedoucí PR v ClassPass, říká Hunker.

Menaker uvádí, že nejlepší digitální tréninky roku 2020 byly jóga, vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), pilates, barre, tanec, strečink a box. Kromě protahování byla meditace další regenerační kondiční aktivitou, která byla velmi žádaná.

Co se týče neočekávanějších trendů ve fitness, ClassPass uvedl, že vůbec poprvé ve 12 hodin byl nejvyhledávanější čas tréninku během týdne - bez ohledu na časové pásmo. Obzvláště polední tréninky se zvýšily o 67%. „Tento posun lze z velké části připsat nárůstu práce na dálku a snadnosti virtuálního prostředí bez sprchy schůzky, “vysvětluje Menaker a dodává, že členové se také těšili z kurzů vyučovaných v jiných městech po celém světě zeměkoule. „25% profesionálů nyní cvičí více než na začátku COVID-19.“

Spies dodává, že rozmanitost vybavení domácí tělocvičny má zažil vzestup tento minulý rok. „Už to není staré točité kolo vaší matky a pravděpodobně to není ani jen Peloton,“ uvádí. „Tady je Zrcadlo, Tónovýa tolik různých druhů ručních závaží a pásů. Opravdu můžete nastavit celá tělocvična ve velmi malém prostoru a snížit potřebu chodit do posilovny. “

„Tento posun lze z velké části připsat nárůstu vzdálené práce a snadnosti virtuálních schůzek bez nutnosti sprchování.“ - Mandy Menakerová

Při navrhování interiérů si Burgos konkrétně všiml, že mnoho lidí požaduje prostor pro cvičení. Mirror i Peloton byly mezi její klientelou vynikajícími součástmi vybavení.

7. Venkovní prostory jsou prioritou wellness

„Po více než roce uzamčení tolik mých klientů zjistilo, že je to zdravější a šťastnější domov spočívá v plném využití jejich venkovních prostor, “Fernando Wong - zakladatel Palm Beach a Se sídlem v Miami Design venkovního bydlení Fernanda Wonga a hvězda Discovery +Oříznutýs Martou Stewartovou - říká Hunker. „Několik studií ukazuje přínosy slunečního svitu, čerstvého vzduchu a práce v zahradách pro duševní zdraví. Podle AARPpráce na zahradě zvyšuje expozici vitaminu D, snižuje pravděpodobnost demence, pomáhá zvyšovat vaši náladu, podporuje aerobní cvičení s nízkým dopadem a bojuje proti osamělosti. “

​(Obraz: Stephen Paul pro Hunkera)​

Burgos ve skutečnosti viděl mnoho klientů, kteří se přestěhovali, aby mohli žít v domech nebo bytech venkovní prostory. Po tomto kroku údajně pocítili větší pocit svobody. „Je tu spousta zeleně, terénní úpravy a venkovní stolování bylo velké,“ říká Burgos a popisuje, co si v těchto prostorách všimla.

Wong zaznamenal zejména nárůst barevných textilií - koberců, polštářů a stolního prádla -, které byly spárovány s moderním nábytkem a tradičními vzory a povrchovými úpravami. Totéž platí pro oddělení vnějších oblastí. „Rozbití venkovních prostor neintuitivně zvětšuje prostor a umožňuje lidem také vytvořit různé oblasti pro jógu a meditaci, zábavu, vaření a pro hraní dětí, “Wong vysvětluje.

„Několik studií ukazuje přínosy slunečního svitu, čerstvého vzduchu a práce v zahradách pro duševní zdraví. Podle AARP práce v zahradě zvyšuje expozici vitaminu D, snižuje pravděpodobnost demence, pomáhá zlepšit vaši náladu, podporuje aerobní cvičení s nízkým dopadem a bojuje proti osamělosti. “- Fernando Wong

Venkovní pracovní prostory, jinak známé jako WFO, také začali vidět denní světlo (doslova). „Díky tomu, že zde dálkově pracujete, vytváříme oblasti, které jsou dobře zastíněné a chráněné (v maximální možné míře) před hlukem a prvky jsou pro ně ideální hledají inspiraci a čerstvý vzduch po celý den. “říká Wong a dodává, že k dosažení tohoto smyslu pro život má sklon používat živé ploty, vinnou révu a květiny. Soukromí. Domorodé rostliny a stromy, které vyžadují méně vody a hnojiv, jsou mezi jeho klienty upřednostňovány, protože také mají tendenci růst rychleji a pomáhají podporovat místní divokou zvěř.

Jedním z nejžádanějších kutilských projektů, které Lowe v loňském roce zaznamenal, bylo to, že zákazníci obraceli dvorky, balkony a terasy do oblastí, kde mohou uniknout z uzamčení uvnitř. „Pro některé zákazníky to znamenalo projekty, jako je budování ohniště, zahájení zahrady, rozšíření paluby nebo stavba pergoly,“ prozrazuje Harmon. „Pro ostatní to znamenalo maximalizovat prostor, obrátit se na kompaktní a flexibilní možnosti terasy a grilu, které se snadno skladují, když se nepoužívají.“

8. Vnitřní propojení s přírodou

Pro ty, kteří nemohou mít venkovní místo, an vnitřní propojení s přírodou se stalo zásadním. „Za poslední rok jsem zaznamenal obrovský trend v rostlinách, které se používají v interiérovém designu spolu s vodními prvky,“ návrhář interiérů Justin Q. Williams z TradeMark Design Co.. říká Hunker. „Tento trend byl dobře přijat a velmi oceňován těmi, kteří obvykle cestují za prací a mají rádi rostliny, přesto neměli čas se o ně starat.“

„Existuje nespočet studií, které ukazují, že příroda má obrovskou léčivou sílu, která je důležitá pro dlouhověkost, duševní zdraví, propojenost a všímavost,“ říká Spies. „Existují studie, které to dokazují zelená barva je velmi uklidňující jen kvůli jeho vazbám na přírodu. “

Přirozené světlo v tom hrálo zvláštní roli. „Do prostor se vnáší spousta denního světla, spousta jasných barev a věcí, které je třeba pozvednout,“ architekt Tiffany Brown, národní výkonný ředitel Národní organizace architektů menšin, říká Hunker. A tento trend není populární pouze v domácnostech - Brown uvádí, že kancelářské budovy a školy využívají více přirozeného světla.

Tato touha po slunečním světle se promítla i do technologie, kterou lidé přijímají. „Světelná terapie se stává přístupnější,“ říká Spies. „Kanceláře byly navrženy poměrně konkrétně, aby napodobovaly určité světelné vzorce, které pomáhají s přirozeným tokem cirkadiánních rytmů. To nemusí nutně platit v domovech lidí. “To by vysvětlovalo, proč mnoho značek vytváří chytré produkty které napodobují přirozené sluneční paprsky, aby to lidé mohli získat světlo zvyšující energii bez ohledu na to, jaké je roční období.

​(Obraz: Stephen Paul pro Hunkera)​

Kromě toho, že využíváme životní prostředí jako součást způsobu, jakým zdobíme své vnitřní prostory, lidé také pracují na ochraně Matky přírody tím, že udržitelnost. „Nedávný průzkum HelloFresh zjistil, že 29% respondentů uvedlo, že si více uvědomuje, kolik potravin plýtvají,“ říká Murrell.

Home52 zaznamenal stejný trend. Menon zejména uvádí, že spotřebitelé se více zajímají o nákup „nahých“ produktů (neboli produktů který není zabalen v plastu), hromadný nákup, dávkové vaření, opětovné použití zbytků a investice do minimálního odpadu čištění. „Tyto větší lekce pravděpodobně zohlední to, jak také navrhujeme a renovujeme naše prostory,“ říká. „Může to zahrnovat upřednostňování regenerovaných materiálů, výběr energeticky úsporných zařízení a volba menších ekologických upgradů.“

Naše definice domova a zdraví se neustále vyvíjejí a minulý rok to objasnil. Bude zajímavé sledovat, jaké trendy a lekce si vezmeme s sebou, když se vrátíme do „normálního života“ po případném konci pandemie. Jak jsme se dozvěděli, stále se musíme učit a zažít více, zatímco se snažíme přizpůsobit době. Jedna věc je však jistá: Naše domovy budou vždy mikrokosmy našeho světa, a to jak osobně, tak globálně.