Překvapující věc, kterou je třeba zvážit při navrhování prostoru pro hangout

Váš obývací pokoj není jen mikrokosmem vašeho osobního stylu. Je to také scéna pravděpodobně všech nejlepších událostí u vás doma: Příležitostné aplikace s přáteli, mazlení se psem a každý televizní fláking.

Takže vám je odpuštěno, že máte pocit, že ta správná textilie na pohovku je nejdůležitějším rozhodnutím. Ukázalo se, že existují další velké faktory, které je třeba zvážit - a všechny se týkají vašeho vnitřního prostředí.

Překvapený? Stejný. A přesto, Zprávy EPA že trávíme kolem 90 procent našeho času uvnitř a že koncentrace některých znečišťujících látek jsou zde dvakrát až pětkrát vyšší než venku.

Podle Becky Rapinchuka, zakladatele společnosti CleanMama a autor Vyčistěte Průvodce Mamy pro zdravý domov, to znamená, že je čas přidat si do seznamu cílů pro zlepšení domova očistu vzduchu (hned vedle vašeho honění za dokonalým stolkem v polovině století).

"Je důležité mít v obývacím pokoji vyčištěný vzduch pro lepší kvalitu vzduchu [a] a snížit hladinu toxinů v domácnosti, kterou denně dýcháme základ, “říká Rapinchuk a cituje VOC (těkavé organické sloučeniny) z pryčového nábytku, plísní, azbestu, prachu a alergenů jako ne zábavné věci, které byste mohli být vystaveni na.

A bohužel, vaše pravidlo „bez bot“ v domě to nevyřeší. Jaký je tedy první krok? Vezměte Rapinchukovu radu: „Velmi doporučuji používat čističe vzduchu v našich domovech.“

Můžete to udělat Dyson Pure Hot + Cool, který také vydává vyčištěný horký nebo chladný vzduch do vašeho prostoru. Elegantní čistička využívá tři senzory k automatickému snímání a zachycování znečišťujících látek a můžete to vidět všechny podrobnosti, které potřebujete znát - například teplotu a škodlivé částice, které zjistil - na LCD Zobrazit. (Jeho minimalistická inteligentní silueta je jen bonus.)

Kromě toho společnost Rapinchuk doporučuje vyhýbat se svíčkám a osvěžovačům vzduchu s umělými vůněmi. Navrhuje také pravidelné vysávání, aby se snížilo množství zvířecích alergenů a alergenů, a, ano, odstranění vašich bot, když vejdete do domu (dobře, takže to trochu pomůže).

Čistota vašeho prostředí se však nezastaví jen na vzduchu - zahrnuje to také vaši světelnou situaci. Konkrétně? Modré světlo z vaší televize a zařízení, říká Liza Kindredová, zakladatelka Vědomá technologie.

„Modré světlo samo o sobě není špatné, ale stává se problémem, když se vystavíme nadměrnému množství, zejména v noci,“ říká Kindred. „Je to proto, že modré světlo potlačuje produkci melatoninu v našem těle. Potřebujeme, aby naše hladiny melatoninu stoupaly v noci, abychom to měli zdravé cirkadiánní rytmy."

Jinými slovy, může si pohrávat se svým spánkem - což je poslední věc, kterou chcete poté, co omylem sledujete tři epizody až do půlnoci nebo zůstanete v notebooku pozdě v pracovní lhůtě. Dyson Lightcycle světlo světla může pomoci, s teplým světlem, které napodobuje denní dobu ve vaší geografické poloze. Je vybaven světelnými senzory pro přizpůsobení měnícímu se světlu pozadí, sleduje teplotu barev a jas dne a je navržen tak, aby snížil namáhání očí. Ano je to že intuitivní.

„Díky tiché podpoře pozadí zařízení, jako je Dyson Lightcycle, nám můžeme dát světlo, které chceme,“ dodává Kindred. "Rozhodli jsme se však podpořit rytmy našeho těla, je to skutečná investice do našeho dlouhodobého zdraví." Jste připraveni na upgrade svého obývacího pokoje? Nakupujte níže uvedené náležitosti.