Skjulte sundhedsfarer i dit hjem
Hold dit hjem rent og sundt med et par enkle husholdningsændringer.
Billedkredit: SolStock / E + / Getty
Overraskende nok kan nogle af de ting, vi bringer ind i vores hjem for at forbedre vores liv, faktisk skade os. For eksempel er mange husholdningsrensere formuleret til at bevare vores hjem fri for bakterier og snavs, er potentielt farlige, når de ikke fungerer korrekt. Måske mindre indlysende, selv den allestedsnærværende køkkensvamp gør måske mere skade end gavn. Lad os tage en hurtig oversigt over et par ting, der muligvis er i dit hjem og overveje nogle sundere alternativer. Lad os begynde med den dejlige indbydende duft, der muligvis forurener din indendørsluft.
Duftlys
I løbet af efteråret og vinteren finder mange af os trøst i den varme glød af levende lys og den ledsagende duft af krydderier, skove eller blomster. Lejlighedsvis brug af duftlys er fint. Hvis du imidlertid brænder lys regelmæssigt, især i tæt kvartaler, forringes luftkvaliteten med sod og andre kemikalier. Det er især problematisk for mennesker med astma eller kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Når du brænder lys, skal du placere dem i et godt ventileret rum eller køre en ventilator. Når du skifter ovnfilter, skal du kontrollere, om der er en ophobning af mørk sod. Det er bestemt en indikator for, at der er for meget sod i luften. Alternativt skal du brænde ucentrede lys, der producerer mindre sod, eller bruge batteridrevne lys, der efterligner bløde flimrende flammer.
Luftfriskere
En duft er kraftig, fordi vores hjerne knytter dufte til minder fra mennesker, begivenheder og steder. For eksempel kan duften af syriner straks transportere dig til en speciel persons have. Så at placere en luftfrisker i dit hjem kan være en god måde at oprette forbindelse igen med gode minder. Luftfriskere kan imidlertid indeholde formaldehyd, phthalater eller benzen. De små mængder, der udsendes i et godt ventileret hjem, udgør ikke en øjeblikkelig sundhedsrisiko, men med tiden kan det have en skadelig virkning, hvilket kan forårsage hovedpine eller kvalme, og de kan forværre astma. Den naturlige måde at friske indeluften på er blot at åbne et vindue. Ellers kan du prøve at tilføje duft af sprøjtning eller diffusering af organiske æteriske olier.
Husholdningsrensere
Opbevar husholdningsrensemidler sikkert for at forhindre utilsigtet forgiftning og kemiske forbrændinger.
Billedkredit: Carol Yepes / Moment / GettyImages
Den mest almindelige kilde til utilsigtet forgiftning hos børn er husholdningsrensere. Opbevar rengøringsmidler på en høj hylde eller brug børnesikkerhedslåse for at forhindre forgiftning. Selvom du ikke har børn, skal du passe på at opbevare disse produkter, så du er forberedt, hvis et barn besøger dit hjem. For at minimere risikoen for forgiftning eller farlig udsættelse for hårde rengøringsmidler skal du overveje at bruge alternativ naturlige rengøringsmidler i dit hjem.
Nogle gange er det vanskeligt at vide, hvilke produkter der virkelig udgør et problem. For eksempel hævder en bylegende, at en Swiffer® WetJet ™ udgør en alvorlig sundhedsfare for hunde og katte. Dog veterinære toksikologer i American Society for the Prevention of Cruelty to Animals gennemgik kravet og erklærede, at ingredienserne er sikre at bruge omkring kæledyr. Selv hvis kæledyr drak store mængder af løsningen, ville de kun opleve midlertidig, mindre tarmforstyrrelse. Følgende liste afslører de reelle sundhedsfarer.
Kaustiske rensemidler
Folk vælger normalt at bruge kaustiske rensemidler - dem, der indeholder ingredienser som blegemiddel, der brænder levende væv ved kemisk handling - fordi de er effektive. Ikke-giftige rengøringsmidler, der ikke er afhængige af ingredienser, er let tilgængelige.
Nogle virksomheder formulerer deres produkter med ikke-giftige ingredienser, såsom citronsyre snarere end blegemiddel, så vores hjem er sikrere, og miljøpåvirkningen er minimal.
Advarsel
Et kaustisk produkt er enten en meget stærk alkalisk eller meget stærk syre i flydende, pulver eller granulær form. En skade er øjeblikkelig, da kemikaliet forbrænder kropsvæv, såsom hud, øjne, læber og mave-tarmkanalen. Skader kan ikke vendes, kun behandles. Derfor er det vigtigt at beskytte dig selv, familiemedlemmer, besøgende og kæledyr mod alle kaustiske produkter: husholdningsafløbsrens, ovnrens, rustfjerner, toiletskålrens, opvaskemiddel til opvaskemiddel, vaskevaskemiddelpakker, blegemiddel med høj styrke, nogle kemikalier i swimmingpoolen og rengøringsprodukter til mursten og sten.
Engangsvaskemiddelpakker
Desværre er en sensationaliseret fare sand: Teenagere bidte i kaustisk engangs-tøjvask vaskemiddelpakker (pods), mens de optages på video eller streames live - et åbenlyst misbrug af produktet. Alligevel er små børn også blevet såret ved at sprænge forudmålt vaskeri og opvaskepakker. Faktisk døde flere børn efter indtagelse af vaskevaskemiddelpakker, som de fejrede for slik. Vaskemiddelbælter skal opbevares utilgængeligt for børn og opbevares i den originale beholder med en børnesikkerhedslås. Som alternativ kan du købe en flaske i væske eller tørt vaskemiddel, fordi utilsigtet forgiftning er meget mindre almindelig. Indholdet er stadig kaustisk og kræver omhyggelig opbevaring; dog lokker de mindre børn.
Opbevar vaskemiddel utilgængeligt for et barns rækkevidde.
Billedkredit: Kerkez / iStock / Getty
Ammoniak
Rengøringsopløsninger med en høj koncentration af ammoniak kan hurtigt irritere næse, hals og lunger, når damp indåndes, og de forbrænder hud og øjne ved kontakt. Husrensere har typisk en lavere koncentration af ammoniak for at reducere risikoen for en reaktion, men brug disse produkter med omhu i et godt ventileret rum, eller brug hvid eddike som et alternativ.
Advarsel
Kombiner aldrig rengøringsmidler, der indeholder ammoniak (typisk et glasrensemiddel) med rengøringsmidler, der indeholder blegemiddel (køkken- og badeværelsesrensere), fordi kombinationen skaber meget giftig chloramingas.
Klorblekemiddel
Klorblekemiddel er et produkt fremstillet af natriumhypochlorit og natriumhydroxid. Det er ikke lavet af grundstofklor, som er en meget stærk syre. Folk bruger typisk klorblekemiddel, mens de vasker tøj eller desinficerer overflader på køkken og badeværelse. Når du bruger blegemiddel eller et produkt, der indeholder blegemiddel, skal du altid følge instruktionerne, der er trykt på etiketten. Mere er ikke bedre! For at desinficere køkkenoverflader fortyndes kun en spiseskefuld blegemiddel i en gallon vand. Opbevar blegemiddel væk fra børn i et sikkerhedslåst skab, fordi blegemiddel er den mest almindelige produktingrediens, der skader børn. Blegemiddelalternativer inkluderer brintperoxid, bagepulver, hvid eddike og citronsaft.
Advarsel
Blegemiddel er ætsende, så kontakt vil irreversibelt forbrænde hud, øjne og andet kropsvæv. Det er giftigt, hvis det sluges. Følg førstehjælpsinstruktionerne på etiketten, og kontakt straks et giftkontrolcenter eller læge. Undgå indånding af dampe og brug i et godt ventileret område. (Bare det at lugte lugten af blegemiddel er ikke skadeligt.) Bland aldrig blegemiddel med eddike eller andre husholdningsprodukter.
Sprayflasker
I 2010 forårsagede husholdningsrensere i sprayflasker - især produkter, der indeholder blegemiddel - de fleste kvæstelser for børn. Hvis en etiket indeholder instruktioner til at kalde giftkontrol eller akut behandling, skal du overveje det som farligt, især for børn. Den bedste mulighed er at kigge efter alternative rensemidler, der indeholder sikrere ingredienser, såsom dem, der er mærket som et mere sikkert valg af De Forenede Staters miljøbeskyttelsesagentur. Undgå rengøringsmidler, der har sprøjteapparater, og opbevar altid rengøringsmidler i deres originale emballage.
Det amerikanske agentur for miljøbeskyttelse evaluerer produkter, og de, der opfylder deres standarder for mere sikre familier og kæledyr, får Safer Choice-mærket.
Madforgiftning
20 procent af fødevarebårne sygdomme resultat af mad, som vi tilbereder og spiser i vores hjem. Undgå forurening ved at opbevare mad korrekt og udvise pleje under håndtering og klargøring. Vask hænderne grundigt før og efter håndtering af mad. Brug to separate skærebræt: den ene til råt kød og den anden til frugt og grøntsager. Vær især opmærksom på følgende almindelige køkkenemner, der indeholder skadelige bakterier og derefter tage skridt til at reducere risikoen for alvorlig sygdom.
Køkkensvamp
Køkkensvampe indeholder den største mængde aktive bakterier i et helt hus. De samler sandsynligvis bakterier fra køkkenoverflader, inkuberer dem og spreder derefter bakterier tilbage på køkkenoverflader. Derfra kan bakterier til sidst komme ind i en menneskelig krop fra forurenet mad eller hænder. For at reducere din risiko for sygdom skal du bruge papirhåndklæder i stedet for en svamp til at rydde op i overflader efter madlavning. Du kan desinficere en svamp, der plejede at vaske op, men efter en uge skal du udskifte den, fordi desinficering ikke længere er effektiv. Brug en af følgende metoder til at desinficere en svamp.
- Læg en svamp i en gryde med kogende vand, dæk gryden og kog den i fem minutter.
- Mæt en svamp med vand og mikrobølgeopvarm den på højt i et minut (skrub svamp) eller to minutter (cellulosesvamp). Vær forsigtig, når du fjerner den varme svamp fra mikrobølgeovnen. (Bemærk, at nogle svampe kan brænde i en højdrevet mikrobølgeovn.)
- Føj en svamp til en regelmæssig opvaskemaskinebelastning, og brug indstillingen Heat Dry.
- Blødgør en svamp i hvid eddike i fuld styrke i fem minutter, og skyll derefter.
En køkkensvamp skal desinficeres dagligt og udskiftes ugentligt.
Billedkredit: Agnieszka Marcinska / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Køleskab
Ironisk nok kan køleskabe, der er konstrueret til at opbevare mad sikkert, huske E. coli, salmonella, listeria, gær og skimmel. Følg køleskabsproducentens instruktioner for regelmæssig rengøring af din bestemt model.
-
Kødrum: Råt kød, fjerkræ, skaldyr og klar til at spise mad kommer i direkte kontakt med hinanden og selve rummet. For at forhindre spredning af forurening skal du kun opbevare alt kød i kødrummet, adskilt fra andre kølede fødevarer og rengøre rummet regelmæssigt. Fem mikroorganismer findes almindeligvis her: E. coli, salmonella, listeria, gær og skimmel.
- Vegetabilske rum: Råvarer - især bladgrøntsager - er den største kilde til fødevarebårne sygdomme. Du skal vaske råvaren og rummet, hvor det er opbevaret. Dette rum er ofte forurenet med salmonella, listeria, gær og skimmel.
-
Is og vand dispenser: Gær og skimmel finder gunstige betingelser for at vokse i disse områder. Når de føjes til mad eller drikkevarer, vil de ødelægge hurtigere.
- Køleskabsdør tætninger: Dørpakninger har ofte listeria, gær og skimmel.
Forebyg madforgiftning ved at følge sanitetsretningslinjerne for husholdningsapparater og redskaber.
Billedkredit: millann / iStock / Getty
Køkkenudstyr og opbevaringsbeholdere
- Gummispatel: Hvis spatlen adskilles i to stykker, skal du adskille dem hver gang den rengøres. En gummispatel kan rumme E. coli, gær og skimmel.
-
Dåseåbner: Vask efter hver brug. Det kan rumme E. coli, salmonella, gær og skimmel.
- Pizzaskærer: Vask grundigt efter brug. Det kan rumme E. coli, gær og skimmel.
-
Beholdere til madopbevaringmed en gummipakning: Vask og tør grundigt efter hver brug. Sælen kan rumme salmonella, gær og skimmel.
Blender
En blender er et af de mest genstand i dit køkken, fordi pakningen ofte ikke rengøres grundigt og tørres. Det kan rumme E. coli, salmonella, gær og skimmel.
Vitaminer, kosttilskud og medicin
I stigende grad indtager små børn ved et uheld receptpligtige medikamenter, vitaminer og sundhedstilskud, hvilket forårsager farmaceutisk forgiftning. Det åbenlyse svar er at opbevare disse stoffer i et skab, der er uden for et barns rækkevidde og beskyttet med en sikkerhedslås. Vælg helst et skab i køkkenet i stedet for et soveværelse eller badeværelse, hvor et barn ikke er så nøje overvåget. Opbevar piller og kapsler i den originale børnesikre emballage.
Børn forveksler ofte vitaminer, kosttilskud og medicin med slik.
Billedkredit: grThirteen / iStock / Getty
Husplanter
potteplanter er populære, fordi de tilføjer naturlig skønhed og kan endda rense luften inde. Nogle planter er dog giftige for kæledyr og mennesker, hvis de indtages.
- Mange fjederpærer, såsom påskeliljer, er giftige, hvis de spises. Et barn kan nemt forveksle en pære med en løg eller skalotteløg. Indtagelse medfører intense maveproblemer, uregelmæssig hjerteslag, højt blodtryk og endda død.
- en Påske lilje er meget giftig for katte. Spise selv en lille mængde kan forårsage nyresvigt og død. Imidlertid er planten ikke giftig for mennesker.
- EN fredslilje er giftig, hvis den spises i store mængder. Hold det væk fra kæledyr eller små børn.
- Alle dele af sago palm er giftige for mennesker og kæledyr, når de indtages. Symptomerne inkluderer opkast og diarré, og det kan forårsage leversvigt.
-
Oleander er en populær indendørs blomstrende busk. Alle dele er ekstremt giftige og kan være dødelige, hvis de spises. Pas på under beskæring for at undgå at indtage saften ved et uheld.
-
Engelsk eføy kan forårsage alvorlige problemer, hvis de indtages i store mængder af mennesker og kæledyr. Symptomerne inkluderer hudirritation, brændende hals, feber og udslæt. Da planten har en tendens til at stige, skal du holde den højt fra jorden.
- philodendrons og Pothos er meget populære vinplanter, der er giftige for mennesker og kæledyr, når de spises. Symptomerne inkluderer hævelse læber, tunge og hals samt opkast og diarré. Hold anlægget hævet langt fra gulvet.
-
dieffenbachia er en almindelig stueplante, fordi den vokser godt under dårlige lysforhold. Desværre får tungen til at brænde og farligt opsvulme, hvis den spises. Store mængder kan være dødelige for mennesker og kæledyr.
Dieffenbachia er et eksempel på en populær stueplante, der udgør en risiko for kæledyr og børn, der fristes til at spise dens blade og stængler.
Knapbatterier
Overraskende er mennesker i alle aldre blevet forgiftet ved at sluge knapbatterier, såsom dem, der bruges til lykønskningskort, legetøj og anden bærbar elektronik. Små børn har også lagt dem i næsen og ørerne. Ved indtagelse brænder et batteri hurtigt gennem luftvejene, ind i hjerte- og brysthulen. Når et batteri er fjernet, kan ardannelse forårsage langvarige sundhedsmæssige problemer, og nogle mennesker er døde. Som en forsigtighed skal du ikke give små børn lykønskningskort, der indeholder batterier, og altid opbevare batterier uden for et barns rækkevidde.
pesticider
Pesticider til husholdninger, herunder insektmiddel og loppe- og flåtemiddel til kæledyr, er en af de største årsager til børneforgiftning. Følg instruktionerne på etiketten, og vask hænder grundigt efter brug af pesticider. Opbevar disse produkter i et skab utilgængeligt for børn.
Opbevar dit kæledyrs medicin og loppe- og krydsshampoer og afskrækningsmiddel utilgængeligt for et barns rækkevidde.
Billedkredit: jamesjoong / iStock / Getty