8 Grain Bowl-Rezepte zum Lesezeichen für den Sommer

Getreide ist ein Grundnahrungsmittel in den meisten nahrhaften Mahlzeiten, aber mit würzigen Rezepten kann es schnell gehen. Wenn Sie bereit sind für neue Sommer-Bowl-Inspirationen, sind Sie bei uns genau richtig. Es gibt endlose Rezeptkombinationen, die Ihre Getreideroutine aufpeppen können.

Hier sind acht, die unser Küchenspiel verändern.

1. Zest My Lemon Sweet Potato, Black Bean, Grünkohl und Quinoa Bowl

Auf der Suche nach einer sättigenden Mahlzeit mit viel Protein? Dies ist eine großartige Option.

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2. Rainbows n Spice Nourish Bowl

Dieses Rezept ist sabberwürdiger Geschmack mit minimaler Vorbereitung.

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3. Blue House Kitchen DC Veggie Grain Bowl

Dies ist das perfekte Rezept, wenn Sie mehr Gemüse essen müssen. Plus grüne Harissa-Sauce? Sag nichts mehr.

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4. Spielt gut mit Butter Glow Bowl

Quinoa, Kräuter, Curry-Vinaigrette und Gemüse klingt nach einer großartigen Kombination. Wir holen das Schneidebrett heraus.

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5. Kale Me Maybe Farro-Salat mit goldenen Rüben & Halloumi

Diese süße und würzige mediterrane Schüssel erfordert nur eine leichte Vorbereitung und ist perfekt für warmes Wetter.

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6. A Happy Little Bean Hirse Rote Bete & Grünkohl Risotto

Dieses Rezept bietet einen kräftigen Geschmack und ist außerdem völlig flexibel – so können Sie Ihr Lieblingskorn verwenden.

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7. Natural Cooking Quinoa Bowl mit Feta, Avocado, Cashewnüssen & geröstetem Sesam

Haben Sie 20 Minuten oder so? Gut. Diese Schüssel ist es wert.

Obwohl es kein vollständiges Rezept gibt, können Sie die Zutatenliste einsehen Hier.

8. Root 24 Farms Bio-Getreideschale mit Blaubeeren, Farro, Edamame, Yamswurzel, Mais, Garbanzos und Gurke

Wir lieben die süßen Antioxidantien und Farben dieser Schüssel. Das werden wir immer wieder machen.

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