Wie man Passionsblumen erntet und konsumiert
Dinge, die du brauchen wirst
Schere
String
Sonniges Fenster mit Gardinenstange
Getrocknete, zerquetschte Passionsblume
Einmachglas
Becher
Teelöffel
Tee ball
Kochendes Wasser
Pipette
Warnung
Verbrauchen Sie keine Passionsblume, wenn Sie bereits ein verschreibungspflichtiges Beruhigungsmittel, Barbiturat, Blutverdünner oder Beruhigungsmittel einnehmen oder wenn Sie schwanger sind oder stillen. Geben Sie Kindern keinen Passionsblumentee. Beachten Sie wie immer die Anweisungen zu Dosierungen und Nebenwirkungen, bevor Sie pflanzliche Präparate einnehmen.
Passionsblumentee wirkt beruhigend.
Die Stängel, Blüten und Blätter der Passionsblume werden in Europa häufig als Kräuterbehandlung gegen Asthma, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und Schmerzlinderung eingesetzt. Passionsblume wird durch Trocknen und Zerkleinern der Blütenblätter zu einem Tee verzehrt, den Sie trinken können. Passionsblumentee ist zu Hause leicht zuzubereiten und bietet eine Vielzahl von medizinischen Anwendungen.
Passionsblume ernten
Schritt 1
Schneiden Sie Stängel, Blätter und Blüten von Passionsblumenpflanzen mit einer Schere, wenn sie reif und blühend sind. Binden Sie diese Stecklinge mit einer Schnur in kleine Bündel.
Schritt 2
In ein sonniges Fenster hängen und zwei Wochen trocknen lassen oder bis sich die Stecklinge trocken und spröde anfühlen.
Schritt 3
Lösen Sie die Bündel und zerdrücken Sie die Blätter, Stängel und getrockneten Blüten mit Ihren Fingern. Stellen Sie sie in ein Glas mit festem Deckel.
Passionsblume konsumieren
Schritt 1
Messen Sie einen Teelöffel zerquetschte Passionsblume in eine Teekugel.
Schritt 2
Legen Sie die Teekugel in einen Becher mit kochendem Wasser und lassen Sie sie zehn Minuten ziehen.
Schritt 3
Trinken Sie den Tee eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen, um eine beruhigende, beruhigende Wirkung zu erzielen. Trinken Sie Passionsblumentee in Kombination mit Baldrian oder Zitronenmelisse, um die beruhigende Wirkung zu verstärken. Baldrian und Zitronenmelisse finden Sie leicht in Kapselform in Ihrer örtlichen Drogerie.