So gestalten Sie Home Office-Beleuchtung

Bis Ihr Traum vom vorzeitigen Ruhestand wahr wird, brauchen Sie einen funktionalen Büroraum, um die Pflichten Ihres Jobs zu erledigen. Optimal Beleuchtung im Homeoffice ist eine wichtige Überlegung, ob Sie Ihre vorhandene aktualisieren müssen Heimbüro oder Sie erstellen eine von Grund auf neu. Die Schichtung von Lichtquellen mit den richtigen Arten von Leuchten hilft Ihnen, Ihren Arbeitstag produktiver zu gestalten.

Möchten Sie die Beleuchtung Ihres Heimbüros optimieren? Hier sind fünf erhellende Tipps:

1. Schichten Sie verschiedene Arten von Beleuchtung

Ein mehrschichtiger Ansatz hilft Ihnen, Lichtpunkte dort zu schaffen, wo Sie sie benötigen, mit einer guten Gesamtbeleuchtung. Mit anderen Worten: Eine einzige Lichtart funktioniert nicht für jede Tätigkeit im Home Office. Sie möchten, dass sich die Beleuchtungskörper Ihres Heimbüros nahtlos in Ihren Arbeitsplatz einfügen, insbesondere wenn sich Ihr Büro in einem offenen Raum wie Ihrem Wohnzimmer befindet. Aber noch wichtiger ist, wie gut die Leuchte als Lichtquelle für Ihren Schreibtisch und andere Arbeitsbereiche funktioniert.

Hier sind die verschiedenen Arten von Beleuchtung, die in Ihrem Heimbüro vorhanden sein sollten:

Umgebungsbeleuchtung

Umgebungslicht ist Ihre allgemeine Beleuchtung, die den Raum insgesamt erhellt. Es ergänzt das natürliche Licht an dunklen Tagen oder wenn Sie bis in die Abendstunden arbeiten. Bei der Gestaltung Ihrer Umgebungsbeleuchtung sollten Sie im Allgemeinen 20 Lumen pro Quadratfuß anstreben. Sich nur auf die Umgebungsbeleuchtung zu verlassen, kann grelles Licht mit Blendung erzeugen, was für Büroumgebungen nicht ideal ist.

Deckenleuchten sorgen typischerweise für eine Umgebungsbeleuchtung und können dies auch sein Einbauleuchten, Kronleuchter oder Pendelleuchten. Eine Stehlampe kann auch für allgemeine Beleuchtung sorgen. Einige Stehlampen enthalten weniger Glühbirnen, die das Licht nach unten lenken, was als Arbeitsbeleuchtung dienen kann, wenn es auf Ihren Schreibtisch gerichtet ist.

Was ist ein Lumen?

Arbeitsplatzbeleuchtung

Die Arbeitsbeleuchtung umfasst die gesamte fokussierte Beleuchtung, die direkt auf Ihren Arbeitsplatz scheint. Es wurde entwickelt, um einen Bereich zu beleuchten, um Ihnen bei der Erledigung einer bestimmten Aufgabe zu helfen, anstatt den gesamten Raum zu beleuchten. Ihre Arbeitsbeleuchtung sollte heller sein als Ihre Umgebungsbeleuchtung. Eine allgemeine Richtlinie besteht darin, die Quadratmeterzahl des Aufgabenbereichs mit 50 zu multiplizieren, um die erforderlichen Lumen zu bestimmen.

Zum Beispiel, um eine Arbeitsbeleuchtung für einen Schreibtisch bereitzustellen, der 2 Fuß mal 4 Fuß misst:

• 2 x 4 = 8 Quadratmeter
• 8 x 50 = 400 Lumen

In einem Heimbüro wird die Arbeitsbeleuchtung normalerweise mit einer Schreibtischlampe erreicht. Sie können jedoch auch eine Tischlampe neben Ihrem Schreibtisch oder eine Reihe davon verwenden Pendelleuchten die in der Nähe Ihres Desktops hängen. Achte nur darauf, dass dein Körper nicht zwischen das Licht und deine Arbeit kommt, sonst arbeitest du im Schatten.

Akzentbeleuchtung

Akzentbeleuchtung kann Ihre Büroräume abrunden, indem sie bestimmte Merkmale hervorhebt und zum Gesamtglanz beiträgt. Es sollte in der Regel etwa dreimal heller sein als die Umgebungsbeleuchtung Ihres Büros. Beispiele für eine gute Akzentbeleuchtung wären Unterschrankbeleuchtung unter einem Schrank über Ihrem Schreibtisch oder LED-Streifenbeleuchtung entlang von Bücherregalen. Wenn Sie Kunstwerke an Ihren Bürowänden haben, a Bild Licht Die darüber hängende Leuchte dient als Akzentbeleuchtung.

2. Verstärken Sie natürliches Licht

Natürliches Licht sorgt für eine hochwertige Bürobeleuchtung ohne Strom, also nutzen Sie Fenster, Oberlichter und Türen mit Glasscheiben in Ihren Büroräumen. Die Verwendung von natürlichem Sonnenlicht, das als Tageslicht bezeichnet wird, reduziert Ihre Abhängigkeit von künstlichem Licht.

Um das natürlichste Licht in Ihr Büro zu bringen, versuchen Sie Folgendes:

• Positionieren Sie Ihren Schreibtisch so, dass das natürliche Licht, das auf ihn trifft, maximiert wird
• Stellen Sie andere große Möbel aus dem Weg des Sonnenlichts
• Etwas los werden Fensterabdeckungen oder die Installation neuer Fensterabdeckungen, die sich vollständig öffnen lassen, ohne große Teile der Fenster zu blockieren
• Einbau zusätzlicher Fenster oder Oberlichter
• Streichen Sie die Bürowände in einer helleren oder reflektierenderen Farbe
• Installieren von Spiegeln, um das natürliche Licht zu reflektieren
• Fügen Sie Ihrer Büroeinrichtung andere reflektierende Oberflächen hinzu, z. B. metallische Akzente oder glänzende Holzoberflächen

Spitze

3. Wählen Sie die richtigen Glühbirnen

LED-Leuchten sind ideal für ein Heimbüro, da Sie die Wahl haben Farbtemperatur und als Bonus sind sie energieeffizient. Die Farbtemperatur des Lichts bezieht sich auf seine Helligkeit und wahrgenommene Wärme. Sie wird in Grad Kelvin (K) gemessen. Glühbirnen mit niedrigeren Kelvin-Werten – normalerweise etwa 2200 K bis 2700 K – erzeugen warmes Licht, das besser für die Umgebungsbeleuchtung geeignet ist.

Für die Arbeitsplatzbeleuchtung im Home Office ist helles weißes Licht zwischen 4000 K und 4500 K ideal. Dies bildet das natürliche Tageslicht besser nach und bietet klares Licht, mit dem Sie klar sehen und sogar dabei helfen, wachsam zu bleiben. Wärmere Farben mit etwas niedrigeren Kelvin-Werten können besser zum Lesen von gedrucktem Material oder in einem Raum mit viel natürlichem Licht sein. Verwenden abstimmbare LED-Lampen ermöglicht es Ihnen, die Farbtemperatur basierend auf Aktivitäten oder der Tageszeit zu ändern, um die Art von Licht zu erhalten, die sich für die Aktivität am besten anfühlt.

4. Einbauten richtig platzieren

Deckenleuchten befinden sich normalerweise in der Nähe der Mitte des Raums, sodass Sie nicht viel Kontrolle über die Platzierung haben, es sei denn, Sie fügen neue Deckenleuchten hinzu. Sie können jedoch Ihre Schreibtischposition anpassen. Eine ideale Position ist es, die Deckenleuchte leicht vor Ihrem Schreibtisch zu haben, damit sie Ihren Computerbildschirm nicht blendet und Schatten von Ihrem Kopf vermeidet.

Wählen Sie für Schreibtischlampen einen Ort, an dem sie Ihre Arbeitsfläche beleuchten, ohne direkt auf Ihren Computerbildschirm zu scheinen, um Blendung zu vermeiden. Die Platzierung sollte auch Schatten vermeiden – wenn Sie Rechtshänder sind, verhindert die Platzierung der Lampe auf der linken Seite, dass Ihre Hand einen Schatten auf Ihre Arbeit wirft. Vermeiden Sie es, es dort zu platzieren, wo Dinge wie Ihr Computerbildschirm ebenfalls Schatten erzeugen. Versuchen Sie, die Unterseite des Schreibtischlampenschirms etwa 15 Zoll über Ihrer Schreibtischoberfläche zu haben.

5. Anpassungen zulassen

Durch die Möglichkeit, die Helligkeit und Positionierung der Beleuchtung Ihres Heimbüros anzupassen, können Sie sie für verschiedene Situationen anpassen. Eine schwenkbare oder heb- und senkbare Schreibtischbeleuchtung ermöglicht es Ihnen, das Licht so zu positionieren, dass es an der richtigen Stelle scheint.

Auch im Homeoffice ist eine dimmbare Beleuchtung von Vorteil. Du kannst den... benutzen Dimmer um die Helligkeit bei verschiedenen Aktivitäten zu verringern oder zu erhöhen. Wenn Sie beispielsweise an Ihrem Computer arbeiten, möchten Sie möglicherweise ein gedämpftes Licht, um Blendung zu reduzieren. Wenn Sie Papierkram oder Bücher lesen, möchten Sie möglicherweise helleres Licht, um den Ausdruck klar sehen zu können.

Beleuchtung für virtuelle Meetings

Bedeutung der Home-Office-Beleuchtung

Während Ihres Arbeitstages nehmen Sie viele Informationen auf, vom Lesen gedruckter Berichte bis hin zu dem, was Sie auf Ihrem Computerbildschirm eingeben. Einige Jobs beinhalten auch manuelle Aufgaben, wie das Skizzieren von Plänen, das Zusammenstellen von Produkten oder das Verpacken von Bestellungen. Eine angemessene Beleuchtung erleichtert die Erledigung aller Aufgaben, die Sie während Ihres Arbeitstages erledigen, und macht Sie produktiver.

Auch die richtige Beleuchtung im Home Office sorgt für Gemütlichkeit. Blendung, Schatten und gedämpftes Licht können zu Augenbelastung und Kopfschmerzen führen, die ein unangenehmes Gefühl hinterlassen. Dies kann Ihre Produktivität verringern. Während Heimarbeitsplätze im Allgemeinen sicher sind, kann eine helle Beleuchtung kleinere Zwischenfälle verhindern, wie z. B. das Stolpern über ein Computerkabel oder eine Produktverpackung auf dem Boden.

Ideale Home-Office-Beleuchtung

Wenn Sie jemals in einem Büro mit flackernden, summenden Leuchtstofflampen über Ihren Köpfen gearbeitet haben, wissen Sie, was Sie für die Beleuchtung Ihres Heimbüros nicht wollen. Die richtige Beleuchtung für Ihr Heimbüro umfasst eine Mischung aus Deckenbeleuchtung, Arbeitsbeleuchtung und Akzentbeleuchtung. Es muss hell genug sein, um Ihren Computerbildschirm und gedruckte Seiten klar zu sehen, ohne so hell zu sein, dass es blendet oder Ihre Augen verletzt. Außerdem möchten Sie mit einer gleichmäßigen Beleuchtung Schatten auf Ihrer Arbeitsfläche vermeiden.