Diese gesunde Snack-Idee ist sowohl schokoladig als auch fruchtig

  • April 28, 2023
  • ImNews
Zwei Bilder: Links ist ein Marmeladenbiss oder eine mit Schokolade überzogene Beerenmarmeladenmischung. Es gibt eine Nahaufnahme einer französischen gepflegten Hand, die den Marmeladenbiss hält. Das zweite Bild ist der in zwei Teile zerrissene Marmeladenbiss, der eine tiefrote Beerenmischung im Schokoladenüberzug enthüllt.
Bildnachweis: sonnige Rezepte/Instagram
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Wir nehmen Snacks hier ziemlich ernst und lieben die Bequemlichkeit eines Snacks, der nicht nur gesund, sondern auch lecker ist. Diese mit Schokolade überzogenen Marmeladenhäppchen von Instagram-Schöpfer Sunny Yue @SunnyRezepte, kreuzt all diese Kästchen an und hat uns bereits zum Supermarkt für gefrorene Beeren und Chiasamen geleitet.

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Drei Bilder: Das erste ist eine weiße Schüssel auf einer Marmortheke, gefüllt mit gefrorenen gemischten Beeren, mit Chiasamen und einem Spritzer Ahornsirup, der hineingegossen wird. Es gibt einen weißen Text mit der Aufschrift „1 Tasse gefrorene Beeren, 1 TL Chiasamen, 1 TL Ahornsirup“. Das zweite Bild ist die gleiche Schüssel mit der Beerenmischung, die mit einer Gabel zerdrückt wurde. Das dritte Bild sind zwei kleine Kugeln Beerenmischung auf Pergamentpapier.
Bildnachweis: sonnige Rezepte/Instagram
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In Yues Instagram-Rolle sehen wir zuerst etwas, das wie ein Stück Schokolade aussieht, das dann geöffnet wird, um eine köstliche Beerenfüllung zu enthüllen. Das Rezept für Marmeladenbisse ist einfach genug – Chiasamen und ein Spritzer Ahornsirup werden in eine Schüssel mit gefrorenen gemischten Beeren gegeben, die dann mit einer Gabel zerdrückt werden.

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Die Beerenmischung wird in kleine Stücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geschöpft, das dann für eine Stunde ins Gefrierfach kommt. Nach Ablauf der Stunde werden die gefrorenen Beeren in eine Schüssel mit geschmolzener Schokolade getaucht und dann für weitere 10 bis 20 Minuten wieder in den Gefrierschrank gestellt. Sobald die Schokolade gefroren ist, sind die Marmeladenstücke essfertig.

In den Kommentaren gibt es nichts als Liebe für diese süße Mischung aus Beeren und Schokolade. Ein Benutzer sagte, dies sei das „einfachste Rezept aller Zeiten und so lecker“, während ein anderer kommentierte: „Schokolade und Marmelade sind Elite.“ Wir wissen, was wir an diesem Wochenende machen – und an allen folgenden Wochenenden.

Das vollständige Rezept finden Sie in der Bildunterschrift Yues Beitrag.

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Links ist Joghurt auf einem mit Früchten belegten Backblech. In der Mitte befinden sich mit Schokolade überzogene Blaubeeren in einer Schüssel. Rechts ist eine Hand, die eine Fruchtfrühlingsrolle hält.
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Frau mit Erdnussbutter, Schokolade und Reiskuchen und einer Reiskuchen-Erdnussbuttertasse
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