So oft sollten Sie alles ersetzen, worauf Sie schlafen

Ob Sie sich mit a zusammenrollen kuschelige Bettdecke, schmiegen Sie sich in ein oberes Laken oder schlafen Sie unter einem wunderschön gestaltete Steppdecke, die Wahrheit ist, dass alles, worauf wir schlafen, mit der Zeit schmutzig und abgenutzt werden kann und schließlich ersetzt werden muss.

Wir hassen es, diejenigen zu sein, die es Ihnen sagen, aber die Details darüber, wie ekelhaft die Gegenstände in Ihrem Schlafzimmer werden können, sind ziemlich düster: Das wird geschätzt 10 Prozent des Gewichts eines Kissens nach zwei Jahren sind Hausstaubmilben und deren Exkremente, was dazu führen kann, dass Sie sich angesichts dessen ziemlich elend fühlen

Aber selbst wenn wir das alles wissen, wie oft müssen wir unsere Bettwäsche und Matratzen ersetzen? Wir haben Reinigungs- und Bettwarenexperten im ganzen Land gefragt, wie oft wir unsere Schlafsachen austauschen müssen, und nach Tipps, wie man die Dinge frisch hält, damit man ein paar schöne und saubere Z's fangen kann.

Wie oft eine Matratze ersetzen

​Wann neu kaufen:7–10 Jahre

Viele Matratzenhersteller werben damit, dass Sie Ihre Matratze alle sieben bis zehn Jahre ersetzen sollten, aber das ist ein ziemlich breiter Zeitrahmen. Woher wissen Sie also, wann Sie Ihren ersetzen müssen? Die Antwort ist, dass es weitgehend von der Art der Matratze abhängt, mit der Sie arbeiten.

"Um Ihre Matratze zu wechseln, müssen Sie herausfinden, aus welchem ​​​​Material sie besteht. Zum Beispiel, Latexmatratzen halten normalerweise doppelt so lange wie Federkernmatratzen, obwohl sie natürlich viel teurer sind", sagt Steve Evans, Inhaber von Memphis Maids, zu Hunker.

Stephen Light, Mitinhaber von Nolah Schlaf, bestätigt dies gegenüber Hunker: „Abhängig von den verwendeten Materialien können hochwertige Matratzen bis zu 10 Jahre halten. Zum Beispiel eine Matratze aus Gedächtnisschaum, Hybrid oder Latex können bis zu 10 Jahre plus halten. Spiralfedermatratzen hingegen halten in der Regel etwa sieben Jahre.“

Endeffekt? Geben Sie im Voraus mehr für die Matratze aus und Sie können sie sicher ein Jahrzehnt oder länger aufbewahren. Es ist jedoch gut zu wissen, dass sieben bis zehn Jahre nicht unbedingt eine magische Zahl sind und Ihre Matratze möglicherweise früher verschleißen könnte. Anzeichen dafür, dass Sie eine Matratze ersetzen sollten, sind laut Light ein erhöhtes Allergieempfinden und eine durchgelegene Matratze.

Wie oft Bettwäsche und Kissenbezüge ersetzen

​Wann neue kaufen:5 Jahre

Blätter und Kissenbezüge können das Aussehen eines Zimmers dramatisch verändern, sodass Sie vielleicht bereits ein Fan davon sind, sie saisonal auszutauschen. Aber wenn Sie schon eine Weile an einem Set hängen, das Sie lieben, fragen Sie sich vielleicht, wann es Zeit ist, es loszulassen.

"Mit richtige Pflege und Waschen, Kissenbezüge und Laken können bis zu fünf Jahre halten", sagt Lauren Bowen, Director of Franchise Operations für Zwei Mägde & ein Mopp, erzählt Hunker. „Kissenbezüge und Laken können Staubmilben, Körperöle, abgestorbene Hautzellen, Haare und mehr anziehen, also ist es wichtig, dies zu tun Waschen oder wechseln Sie diese Artikel jede Woche, um die Lebensdauer des Stoffes zu verlängern und sich und Ihr Schlafzimmer zu schonen gesund."

Um zu verhindern, dass Sie zu oft in die Waschküche oder den Waschsalon gehen, halten Sie ein Ersatzset bereit (oder sogar zwei), damit Sie die Laken und Kissenbezüge drehen können, um die Dinge frisch zu halten und Ihrem Kissen mehr Langlebigkeit zu verleihen Bettwäsche.

Wie oft Kissen ersetzen

​Wann neue kaufen:Jedes Jahr

Da sich viele von uns darauf konzentrieren, was auf der Matratze liegt (z. B. gemütliche Bettdecken und dekorative Kissen), denken wir nicht oft daran, eine zu ersetzen normales Kissen – bis ein Gast kommt oder wir einen nicht ganz so süßen Schweißfleck entdecken. Aber wann wissen wir, ob wir ein Kissen einfach waschen und desinfizieren oder ein komplett neues kaufen?

„Kissen sind eine ständige Quelle von Bakterien und anderen Mikroben. Sie sind ständig in Kontakt mit unserem Speichel und Gesichtsöl, wenn wir schlafen“, sagt Alessandro Gazzo Emilys Dienstmädchen erzählt Hunker. "Sie sollten mindestens einmal im Jahr ausgetauscht und regelmäßig gewaschen werden."

Zwischen den Ersetzungen wird es empfohlen wasche deine Kissen einmal alle drei Monate auf der heißesten Stufe in Ihrer Waschmaschine.

Wie oft Bettbezüge und Bettdecken ersetzen

​Wann neu kaufen:2–3 Jahre

Bettbezüge und Bettdecken sind die Stars Ihrer Schlafzimmerwäsche und verleihen dem Raum Stil, Komfort und Farbe. Ob du bist Team Top Sheet oder Team Never Top Sheet, kann die oberste Schicht Ihrer Bettwäsche in den vielen Nächten, in denen Sie sie verwenden, immer noch verschüttete Flüssigkeiten, Flecken, Schweiß und Tierhaare enthalten. Obwohl Sie Ihre Bettdecke ändern können oder Bettbezüge regelmäßig, um das Aussehen Ihres Schlafzimmers zu verändern, diese Bettwäsche hat immer noch eine Haltbarkeit.

„Im Laufe der Zeit beginnen die Fasern von Schlafartikeln, wie Bettbezügen, aufgrund normaler Abnutzung und auch durch Waschen zu brechen. Infolgedessen lassen sich Schmutz und Dreck bei regelmäßigem Waschen schwerer entfernen, und schweres Waschen wird die Fasern nur noch mehr erodieren", sagt Diana Rodriguez-Zaba ServiceMaster in Chicago erzählt Hunker. „Ich empfehle, Schlafsachen nach zwei bis drei Jahren wegzuwerfen.“

Tipps, um alles in Ihrem Schlafzimmer blitzsauber zu halten

Um die Lebensdauer Ihrer Matratze und Bettwäsche zu verlängern, ist es wichtig, einen regelmäßigen Reinigungs- und Desinfektionsplan einzuhalten. Dies verlängert nicht nur die Lebensdauer Ihrer Artikel, sondern verhindert auch unangenehme allergische Reaktionen auf Hausstaubmilben. Vera Peterson, Präsidentin von Molly Maid, teilte mit Hunker einige ihrer besten Tipps, wie Sie Ihre Matratze und Bettwäsche sauber, desinfiziert und bereit für einen ruhigen Schlaf halten können:

• ​Matratze:Um die Lebensdauer Ihrer Matratze zu verlängern, drehen und wenden Sie sie mindestens alle drei Monate. Führen Sie darüber hinaus a ein Tiefenreinigung mit Backpulver und einem milden Reinigungsmittel um ihm dabei zu helfen, sein Potenzial von 10 Jahren Lebensdauer zu erreichen.
  
• ​Laken/Kissenbezüge:„Verwenden Sie für Laken und Kissenbezüge das heißeste Wasser, das auf dem Etikett angegeben ist. Heißes Wasser bedeutet hervorragende Desinfektion, aber schnelleren Verschleiß. Waschen Sie bedruckte und farbige Kissenbezüge auf links, um die Farbe zu erhalten", sagt Peterson zu Hunker.
  
• ​Bettdecken/Bettbezüge:Waschen Sie Bettdecken und Bettbezüge einzeln in der Einstellung „Groß“. Wenn Ihre Waschmaschine eine so große Ladung nicht bewältigen kann, bringen Sie sie in den Waschsalon oder zu einer professionellen Reinigung.