Αυτό το ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι είναι ο λόγος για τη λογικότητά μου ενώ είναι καραντίνα

Αν υπάρχει ένα πράγμα που μου έμαθε το περίφημο διαφημιστικό Peloton, αυτό κάνουν οι άνθρωποι δεν να ανταποκρίνεστε καλά στις συστάσεις που ασκούνται από ομοτίμους καθημερινής άσκησης. (Τα μάτια της και τα είπε όλα.) Και εδώ είναι - είχα έναν από αυτούς τους ανθρώπους. Πριν από την καραντίνα, είχα μια ατελείωτη λίστα δικαιολογιών για να βγάλω τον εαυτό μου από τις καθημερινές προπονήσεις: Δούλεψα Έτσι σκληρά χθες, έτρωγα καλά όλη την ημέρα, κοιμήθηκα φρικτά χθες το βράδυ, παραλείψα ακόμη και τη σημερινή τούρτα γενεθλίων στο γραφείο!

Είμαι μαζί σου; άτομα που ασκούνται καθημερινά και καυχιέμαι για αυτό αξίζει μια ξεχωριστή θέση στο γυμναστήριο κόλαση (απλά αστειεύομαι, κυρίως. Εάν εγγραφείτε σε Ολυμπιακά επίπεδα φυσικής κατάστασης, χαίρομαι για εσάς - είμαι).

Αλλά, κατά τη διάρκεια της καραντίνας; Είμαι εντελώς διαφορετικό άτομο. Προσπαθώ να μείνω απασχολημένος: Κρατάω μια πρωινή ρουτίνα (η οποία, για να είμαι δίκαιη, αποτελούσε σχεδόν ποτέ ένα φλιτζάνι καφέ και την εμπιστοσύνη μου)

Ποιο είναι το πώς Ποδήλατο Echelon Smart Connect έγινε η τελευταία μου εμμονή. Υπάρχει κάτι σχετικά με την ευκολία αυτής της μοτοσυκλέτας σε συνδυασμό με τις φαινομενικά ατελείωτες μέρες μου που είναι πραγματικά συσκευασμένες που χρειάζονταν ένα-δύο γροθιά για να παραμείνω ενεργός. Μέχρι τη λήξη της εργάσιμης ημέρας, είμαι περισσότερο από έτοιμος να κάνω ένα διάλειμμα. Συνήθως η σκέψη μιας τάξης διάρκειας μιας ώρας θα με αποθάρρυνε αμέσως, αλλά με την έλλειψη μετακίνησης, και κοινωνικοποιώντας που κανονικά θα διαλύσει την εργασία μου και μετά την παρακολούθηση τηλεόρασης, έχω μια επιλογή: Εργασία έξω.

Η αντίστοιχη εφαρμογή ποδηλάτου Echelon έρχεται προφορτωμένη με εκατοντάδες βίντεο προπόνησης με καθοδήγηση από 20 έως 90 λεπτά, οπότε δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε την προπόνησή σας με μια ιδιοτροπία. Συνήθως επιλέγω κάτι περίπου 45 λεπτά που περιλαμβάνει κάποιο είδος προπόνησης βραχίονα με βάρη χεριών. Μέχρι το τέλος του μαθήματος, η καρδιά μου τρέχει και είμαι (TMI;) στάζει στον ιδρώτα. Φυσικά, όπως και κάθε προπόνηση, υπάρχουν ορισμένοι εκπαιδευτές που μου αρέσουν καλύτερα από άλλους, αλλά αυτό είναι την ομορφιά του - μπορείτε πραγματικά να επιλέξετε τη δική σας τάξη και το επίπεδο άσκησης ανάλογα με τη δική σας διάθεση.

Από εκεί, δουλεύω σε σπριντ, ανηφόρες και χορογραφία με ποδήλατο και, για μια φορά, αφήνω το απασχολημένο μυαλό μου να χαθεί για μια σύντομη ανάπαυλα κατά τη διάρκεια αυτής της ήδη τρελής περιόδου. Και δεν είμαι μόνο εγώ - οι αδερφές μου και όλοι έχουμε υποχωρήσει στο σπίτι των γονιών μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας και κάθε μέλος της οικογένειάς μου έχει απολαύσει τα πολλά οφέλη αυτής της μοτοσυκλέτας στο σπίτι. Ενώ έχουμε τις αμφιβολίες μας για το πόσο ακριβή είναι τα στατιστικά στοιχεία κάθε διαδρομής - ο αριθμός των θερμίδων είναι συχνά βόρεια 1.000 - ο καρδιακός ρυθμός και τα επίπεδα ιδρώτα επιβεβαιώνουν ότι παίρνουμε μια καλή προπόνηση και παίρνουμε τα στατιστικά στην οθόνη με έναν κόκκο άλας.

Το άλλο πράγμα που θα ήθελα να επισημάνω είναι η τιμή. Ενώ άλλοι ανταγωνιστές κυμαίνονται περίπου 2.000-3.000 $, τα μοντέλα Echelon ξεκινούν από μόλις 799 $ και το μέγιστο 1.639 $ - μια συμφωνία συγκριτικά, ειδικά αν θέλετε να το συνδυάσετε και με άλλους τύπους προπονήσεων.

Ας είμαστε πραγματικοί: Όλα έχουν ελαττώματα. Και ενώ μου αρέσουν σχεδόν τα πάντα για αυτή τη μοτοσυκλέτα και πόσο εύκολο είναι να δουλεύω για μένα σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο, υπάρχουν φυσικά μερικά μειονεκτήματα. Πρώτον, κοστίζει 39 $ το μήνα για να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή που φιλοξενεί τα βίντεο προπόνησης - η οποία μπορεί να προσθέσει έως και πολλά ετησίως πάνω από το αρχικό κόστος της μοτοσυκλέτας. Ευτυχώς, έχουν επιλογές δέσμης για να πληρώσουν για το ποδήλατο και την εφαρμογή, είτε σε πλήρη εκ των προτέρων είτε σε μηνιαία βάση, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε το κόστος χαμηλό.

Επιπλέον, το μοντέλο που έχω είναι το Συνδέστε το EX5, το οποίο απαιτεί ένα iPad για προβολή προπόνησης, καθώς δεν διαθέτει ενσωματωμένη οθόνη. Το μοντέλο ακριβώς πάνω από αυτό, το EX5S, έρχεται με μια ενσωματωμένη οθόνη, οπότε αν δεν έχετε ήδη iPad, ίσως θελήσετε να σταθμίσετε το κόστος. (Περιστασιακά η επωνυμία προσφέρει δωρεάν iPad με ειδικό κωδικό προσφοράς, αν και κατά τη στιγμή της δημοσίευσης, δεν υπάρχει κάποιος στη λίστα.)

Αυτή η μοτοσυκλέτα είναι απίστευτη. Σίγουρα, στρίβω και έφτασα στο ποδήλατο, αλλά όταν είμαι εκεί και συναντώ μια ατελείωτη λίστα μαθημάτων, Ξέχασα αμέσως τον αρχικό δισταγμό μου και εστιάζω όλη μου την ενέργεια στο να αποφασίζω ανάμεσα στα τραγούδια Gen Z Pop ή Throwback Χτυπήματα.

Σας λέω: Είναι ένας σωσίβιος καραντίνας. Είμαι βέβαιος ότι οποιοσδήποτε τύπος μηχανής προπόνησης με βάση τα καρδιο θα ήταν σωτήρια για αυτή την άνευ προηγουμένου ώρα, αλλά, προς το παρόν, πηγαίνω all-in με τη μοτοσυκλέτα Echelon.