7 μη βαρετές συνταγές τόφου γεμάτες με γεύση

Το Tofu παίρνει ένα κακό ραπ επειδή είναι ήπιο, αλλά αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν να μαγειρεύουν με αυτό. Το να βγάζετε τόφου απευθείας από τη συσκευασία του και να το τοποθετείτε απευθείας σε ένα πιάτο δεν είναι ο τρόπος να πάτε - ειδικά όταν μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

Για να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι που αγαπάτε το tofu, δείτε τις παρακάτω συνταγές.

1. Η Τζέσικα στην κουζίνα Slow-Cooker Tofu Butter Chicken

Αυτή η συνταγή με ένα ποτ εμπνευσμένη από την Ινδία θα σας πάρει μόνο 33 λεπτά για να ολοκληρώσετε.

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

2. Το Foodie παίρνει πτήση Φιλιππινέζικο τραγανό Tofu Sisig

Φτιαγμένη με ένα νόστιμο καρύκευμα και πολλά λαχανικά, αυτή η συνταγή είναι μια χορτοφαγική λήψη σε ένα κλασικό Φιλιππινέζικο πιάτο.

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

3. Το κορεάτικο Vegan πικάντικο και τραγανό σκόρδο τόφου (Kkanpoong Tofu)

Είναι τραγανό. Είναι σκόρδο. Είναι πικάντικο. Παρέχετε ακόμα;

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

4. Herbivore Cucina Instant Pot Peanut Tofu Curry

Αυτό το κάρυ με μια νόστιμη σάλτσα φυστικιών μπορεί να παρασκευαστεί σε ένα Instant Pot σε λιγότερο από 30 λεπτά.

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

5. Murielle Banackissa Γλυκό και πικάντικο τόφου με επικάλυψη Nooch

Αυτό το τόφου με επικάλυψη σε θρεπτική μαγιά (γνωστό και ως νοοχ) διαθέτει υπέροχες γλυκές και πικάντικες γεύσεις

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

6. Τα περίεργα σάντουιτς με μπάρμπεκιου τόφου με ανανά

Μεταξύ tofu μπάρμπεκιου και ανανά, δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά.

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.

7. The Woks of Life Mapo Tofu

"Αυτή η συνταγή tofu mapo (麻 婆 豆腐) είναι η πραγματική μπλε, αυθεντική πραγματική προσφορά - η πικάντικη, μουδιασμένη γλώσσα, ρύζι-είναι-απολύτως-όχι-προαιρετικό, δεν-μπορεί-να-έχει-ένα-κουτάλι mapo tofu που παίρνετε στα εστιατόρια, "διαβάζει το εισαγωγή της συνταγής. Το Woks of Life έχει επίσης μια vegan έκδοση εδώ.

Αποκτήστε την πλήρη συνταγή εδώ.