Δείτε τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι μένουν σε γυάλινη καμπίνα για 72 ώρες χωρίς τεχνολογία
Δεν είναι μυστικό ότι ο χώρος που ζείτε επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και ευεξία. Εάν ζείτε σε ένα δυνατό, γεμάτο ή υπερβολικά σκοτεινό σπίτι, η ψυχική σας υγεία θα το αντικατοπτρίζει - ή τουλάχιστον αυτή είναι η ιδέα. Η επίσκεψη στη Σουηδία βγήκε για να δοκιμάσει αυτήν τη θεωρία χτίζοντας όμορφες, απλές γυάλινες καμπίνες στην ήσυχη ερημιά του Ντάσλαντ, Σουηδία, και ρίχνοντας μερικά πολύ αγχωμένα άτομα για να τα δοκιμάσουν για 72 ώρες, χωρίς τεχνολογία. Θέλουν να πείσουν τους μελλοντικούς επισκέπτες στη Σουηδία ότι η χώρα »κοντά στη φύσηΟ τρόπος ζωής αξίζει τον κόπο.
Η έμφαση στα ανώτατα θέματα που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη περίπτωσης περιλάμβανε έναν οδηγό ταξί από το Παρίσι, α δημοσιογράφος από το Λονδίνο, αστυνομικός από το Μόναχο, ραδιοτηλεοπτικός οργανισμός από το Λονδίνο και συντονιστής εκδηλώσεων από τη Νέα Υόρκη. Κατά την άφιξη στις 7 Σεπτεμβρίου, μετρήθηκαν η αρτηριακή πίεση και οι καρδιακοί παλμοί τους. Υπέβαλαν επίσης ένα τεστ αυτοαξιολόγησης όπου εξετάστηκε η κατάσταση της τρέχουσας ευημερίας τους και η σύνδεσή τους με τη φύση. Διεξήχθη μια δοκιμή απομακρυσμένων συνεργατών για να μελετηθεί η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και η δημιουργικότητά τους. Φυσικά, οι ίδιες δοκιμές έγιναν ξανά στο τέλος των 72 ωρών. Κατά τη διάρκεια της μελέτης περίπτωσης, οι συμμετέχοντες κοιμήθηκαν στις δικές τους γυάλινες καμπίνες, πήγαιναν για ψάρεμα, κολύμπι, περνούσαν χρόνο μαζί και γενικά απλώς απολαμβάνουν ό, τι έχει να προσφέρει η σουηδική φύση.
Σήμερα, τα αποτελέσματα είναι. Τα επίπεδα άγχους του συμμετέχοντα μειώθηκαν κατά σχεδόν 70 τοις εκατό όσον αφορά τη συστολική αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, τη δημιουργικότητα και την ευεξία. Ποιός θα το φανταζόταν!
Και το πιο διασκεδαστικό μέρος; Αυτές οι εκπληκτικές γυάλινες καμπίνες είναι τώρα διαθέσιμες για κράτηση για τις δικές σας 72 ώρες ευδαιμονίας εδώ. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ναυλώσετε αεροπλάνο στη Σουηδία, το μάθημα είναι καθολικό: το να περνάτε χρόνο στη φύση - ειδικά σε έναν καθαρό, ήσυχο και φωτεινό χώρο - μπορεί να κάνει θαύματα.