Πώς να φτιάξετε τη δική σας αιώρα γιόγκα

Επιλέξτε ύφασμα νάιλον ή πολυεστέρα με βαθμολογία φόρτωσης που υπερβαίνει το σωματικό σας βάρος. Παραγγείλετε μόνο από έναν αξιόπιστο πωλητή υφασμάτων ή από μια εταιρεία που ειδικεύεται στο ύφασμα για ακροβατικά ή αιώρες. Επιλέξτε μη υφασμάτινο ύφασμα εάν είστε αρχάριος στην εναέρια γιόγκα.

Κόψτε το ύφασμα σε μια μονή λωρίδα διαστάσεων περίπου 60 έως 180 ίντσες, ανάλογα με το πόσο μεγάλη μια αιώρα θέλετε. Προσδιορίστε το μήκος του υφάσματος διπλασιάζοντας το ύψος της οροφής σας.

Ράψτε τη λωρίδα σε ένα βρόχο χρησιμοποιώντας νήμα υψηλής αντοχής σχεδιασμένο να αντέχει βάρος πολύ πάνω από το δικό σας σωματικό βάρος. Χρησιμοποιήστε μια ραπτομηχανή αντί για ράψιμο στο χέρι. Ζητήστε τη συμβουλή ενός εξειδικευμένου μοδίστρα εάν δεν έχετε εμπειρία στο ράψιμο για εφαρμογές υψηλής αντοχής. Εναλλακτικά, δέστε τη λωρίδα σε έναν ισχυρό κόμπο αντί για ράψιμο.

Επιλέξτε μια θέση για την αιώρα σας κατά μήκος μιας εκτεθειμένης δέσμης. Χρησιμοποιήστε το τετράγωνο του χαλιού ή το παχύ ύφασμα για να τυλίξετε γύρω από την εκτεθειμένη ακτίνα Ι για να προστατεύσετε το ύφασμα από τυχόν αιχμηρές άκρες. Συμβουλευτείτε έναν εργολάβο ή άλλο επαγγελματία του κτιρίου για να επαληθεύσετε την αντοχή της δοκού οροφής που χρησιμοποιείτε.

Τυλίξτε μια πολυεστερική σφεντόνα από ύφασμα υψηλής αντοχής γύρω από το I-beam που τυλίγεται με χαλί Χρησιμοποιήστε μια μη ελαστική σφεντόνα που είναι αρκετά μεγάλη ώστε να τυλίγεται χαλαρά γύρω από τη δέσμη χωρίς καμία ένταση και έχει τη μορφή βρόχου. Περάστε το ένα άκρο του βρόχου μέσω του άλλου, ώστε να κρέμεται με ασφάλεια από τη δοκό με ένα βρόχο να κρέμεται προς τα κάτω.

Αγκιστρώστε ένα καραμπίνερ υψηλής αντοχής, που κλειδώνει στο βρόχο ανάρτησης της σφεντόνας από πολυεστέρα. Περάστε την αιώρα μέσω του καραμπίνερ και κλειδώστε την με ασφάλεια κλειστή. Ελέγξτε την αιώρα κρατώντας τα πόδια σας στο έδαφος και κλίνοντας σε αυτήν με όλο το βάρος σας. Μην κρεμάτε ανάποδα ή μην το χρησιμοποιείτε για να στηρίξετε όλο το βάρος σας έως ότου το δοκιμάσετε.