Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα στρώματα

Γυναίκες που αγοράζουν νέα έπιπλα

Το σωστό κάλυμμα στρώματος μπορεί να μεταμορφώσει το κρεβάτι σας.

Πιστωτική εικόνα: IPGGutenbergUKLtd / iStock / GettyImages

Δοκιμάστε όσο μπορείτε, η επιλογή του τέλειου στρώματος είναι συχνά μια δύσκολη εργασία. Ακόμα κι αν το στρώμα ένιωθε ακριβώς στο κατάστημα, μπορεί να νιώθετε σαν το Goldilocks όταν φτάσετε στο σπίτι, κοιτώντας σε ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό. ΕΝΑ επίστρωμα στρώματος είναι η τέλεια λύση σε αυτό το κοινό δίλημμα. Ένα κορυφαίο θα προστατεύει το στρώμα σας προσθέτοντας ένα επιπλέον επίπεδο άνεσης. Μπορεί επίσης να επωφεληθείτε από την προσωρινή χρήση ενός καλύμματος στρώματος όταν αναρρώνετε από τραυματισμό, χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια που αφήνει το κανονικό σας στρώμα να αισθάνεται λίγο μακριά. Η εύρεση του κατάλληλου στρώματος στρώματος θα σας ανταμείψει με έναν υπέροχο ύπνο, αλλά η επιλογή ενός απαιτεί λίγη γνώση.

Επιλογές υλικών

Είναι κατασκευασμένα από επίστρωμα στρώματος διαφορετικά υλικά, και ο καθένας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Τα καλυμμένα στρώματα από λατέξ είναι αρκετά επιθυμητά, επειδή παρέχουν ένα μαλακό μαξιλάρι που κρατά το σχήμα του καλά και διαρκεί αρκετά χρόνια. Δεν είναι τόσο μαλακό όσο ο αφρός μνήμης, ο οποίος σας επιτρέπει να βυθιστείτε περαιτέρω στο κρεβάτι και παρέχει μια βαθιά μαλακή επιφάνεια για πονόδοντες αρθρώσεις και μυς. Μερικά καλύμματα στρώματος είναι κατασκευασμένα από μαλλί, ίνες αλπακά, συνθετικές ίνες ή ένα μείγμα και των τριών. Αυτά τα άριστα είναι απαλά στην αφή και έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της απωθητικής σκόνης και των κοριών. Τα φυσικά πουπουλένια στρώματα είναι μαλακά και πολυτελή, αλλά μπορεί να χρειαστεί να γεμίζετε συχνά, κάτι που είναι δυνητικά ενοχλητικό. Τα στρώματα βαμβακιού και πολυεστέρα είναι εύκολα διαθέσιμα και καθαρίζονται εύκολα, αλλά ενδέχεται να μην διαρκέσουν όσο άλλα υλικά.

Πάχος

Όσο πιο παχύ είναι το στρώμα σας, τόσο πιο μαλακό παρέχει. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι πρέπει να αγοράσετε το πιο παχύ στρώμα που μπορείτε. Κατά γενικό κανόνα, ένα κάλυμμα 2 ιντσών είναι κατάλληλο αν έχετε ποιοτικό στρώμα και απλά θέλετε να το μαλακώσετε λίγο. Εάν το στρώμα σας χρειάζεται απόλυτα απαλότητα, ωστόσο, θα πρέπει να πάτε με κάτι πιο παχύ. Αυτά που ζυγίζουν 250 λίβρες και παραπάνω θα επωφεληθούν επίσης από ένα παχύτερο στρώμα στρώματος. Θυμηθείτε ότι η προσθήκη ενός παχύ στρώματος στρώματος αλλάζει τόσο την αίσθηση όσο και το ύψος του στρώματός σας. Ίσως χρειαστεί να αγοράσετε τοποθετημένα σεντόνια με βαθιές τσέπες για να φιλοξενήσετε ένα παχύ στρώμα. Εάν το κρεβάτι σας κάθεται χαμηλά, ένα κάλυμμα στρώματος μπορεί να προσθέσει πολύ απαραίτητο ύψος. Εάν το κρεβάτι σας κάθεται ήδη ψηλά, σκεφτείτε πόσο επιπλέον ύψος θέλετε πραγματικά να προσθέσετε.

Θέσεις ύπνου

Γυναίκα ύπνου στο κρεβάτι

Οι πλευρικοί κοιμώμενοι χρειάζονται επιπλέον απορρόφηση για το ισχίο και τον ώμο τους.

Πιστωτική εικόνα: AndreyPopov / iStock / GettyImages

Ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει τον τύπο του καλυμμένου στρώματος που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Οι άνθρωποι που κοιμούνται στο πλάι τους ασκούν μεγάλη πίεση στο ισχίο και στον ώμο που κοιμούνται. Για να το καταπολεμήσετε, επιλέξτε ένα στρώμα που είναι μαλακό, αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά σταθερό στηρίξτε το σώμα σας, όπως το κάτω ή το λατέξ και διατηρήστε τη σπονδυλική σας στήλη ευθυγραμμισμένη. Τα πίσω κρεβάτια χρειάζονται επίσης υποστήριξη, αλλά κάνουν καλύτερα σε ένα στρώμα που έχει την ευελιξία να καμπυλώνει με τη σπονδυλική στήλη. Ένας αφρός μνήμης ή στρώμα λατέξ παρέχει συχνά την πιο άνετη υποστήριξη για όσους κοιμούνται έτσι. Οι κοιμισμένοι στομάχι, από την άλλη πλευρά, χρειάζονται σταθερή υποστήριξη. Το βύθισμα σε κρεβάτι θα λυγίσει τη σπονδυλική στήλη τους προς τα πίσω σε μια δυσάρεστη θέση. Οι κοιμισμένοι στομάχι χρειάζονται ένα πολύ λεπτό κάλυμμα στρώματος και μπορεί να προτιμούν να μην χρησιμοποιούν καθόλου.

Βάρος

Κατά την επιλογή ενός στρώματος στρώματος, προσέξτε το βάρος - τόσο το δικό σας όσο και αυτό του ίδιου. Θα χρειαστεί να χνουδάτε, να περιστρέφετε και να καθαρίζετε περιοδικά το κάλυμμα του στρώματος. Τα βαμβακερά και πουπουλένια στρώματα είναι τα ελαφρύτερα και τα πιο εύκολα στην κίνηση. Ο αφρός μνήμης και το λατέξ είναι και οι δύο αρκετά βαρύι και αυξάνονται όσο αυξάνεται το πάχος και η πυκνότητά τους. Ίσως χρειαστείτε βοήθεια για το χειρισμό αυτών των καλυμμάτων. Το βάρος σας έχει επίσης σημασία κατά την επιλογή ενός στρώματος στρώματος. Ένα κάλυμμα στρώματος 2 ιντσών είναι πιθανό να παρέχει άφθονη προστασία για ένα μικρότερο άτομο, αλλά ένα μεγαλύτερο άτομο μπορεί να βυθιστεί πολύ βαθιά για να επωφεληθεί πλήρως από την άνεση του στρώματος στρώματος. Για γυναίκες άνω των 165 κιλών και άντρες άνω των 185 κιλών, ένα άνω μέρος 3 ιντσών πρέπει να είναι το τέλειο πάχος για να παρέχει την υποστήριξη και την απαλότητα που απαιτείται. Εάν ζυγίζετε πάνω από 250 λίβρες, επιλέξτε ένα παχύτερο κάλυμμα στρώματος. Ένα κορυφαίο που έχει πάχος τουλάχιστον 4 ίντσες και έχει πυκνότητα 5 κιλών ανά κυβικό πόδι είναι η καλύτερη επιλογή. Τα μικρότερα καλύμματα στρώματος μπορεί να πέσουν κάτω, αποτρέποντάς τους να ανακουφίσουν τυχόν πόνο που προκαλείται από το στρώμα σας.

Περιορισμοί

Τα στρώματα στρώματος μπορούν να αλλάξουν δραματικά την αίσθηση του κρεβατιού σας και θα ελαχιστοποιήσουν τη διαταραχή που αντιμετωπίζετε όταν ο σύντροφός σας πετάει και γυρίζει, αλλά δεν είναι μαγικοί. Ενώ μπορούν να κάνουν ένα σταθερό στρώμα πιο μαλακό και να προσθέσουν ένα επιπλέον στρώμα άνεσης στο κρεβάτι σας, δεν θα διορθώσουν ένα στρώμα που έχει περάσει από το πρώτο του. Τα καλύμματα στρώματος δεν διαθέτουν τα εσωτερικά συστήματα στήριξης και δομές που βρίσκονται στα στρώματα και βασίζονται στο ίδιο το στρώμα για την υποστήριξή τους. Εάν το στρώμα σας είναι εξαιρετικά άμορφο, ακόμη και ένα παχύ στρώμα στρώματος μπορεί να μην τα βγάζει καλά. Το στρώμα σας κρεμά στη μέση; Εάν ναι, δεν θα είναι πολύς ώσπου να το κάνει και το κάλυμμα του στρώματος. Μια κορυφογραμμή στη μέση του στρώματός σας θα διαπεράσει επίσης ένα άριστο.

Κόστος

Η τιμή των καλυμμάτων στρώματος ποικίλλει ευρέως, από 40 $ ή 50 $ έως πάνω από 1.000 $. Τα φυσικά αφρώδη λάτεξ και υψηλής ποιότητας αφρό μνήμης είναι γενικά τα πιο ακριβά, αλλά και άλλα υλικά μπορεί επίσης να είναι δαπανηρά. Το πάχος παίζει επίσης ρόλο, με τα παχύτερα καλύμματα να κοστίζουν περισσότερο από τα λεπτότερα αντίστοιχα. Η διάρκεια της εγγύησης θα επηρεάσει επίσης την ανώτερη τιμολόγηση, όπως και το μέγεθος του ανώτερου. Ένα διπλό κάλυμμα θα είναι λιγότερο ακριβό από αυτό που έχει σχεδιαστεί για κρεβάτι king size. Αν και παίρνετε αυτό που πληρώνετε, δεν υπάρχει λόγος να πληρώσετε περισσότερα από όσα πρέπει. Επιλέξτε τον τύπο στρώματος στρώματος που πιστεύετε ότι θα είναι καλύτερο για εσάς και, στη συνέχεια, ψωνίστε για να δοκιμάσετε και να βρείτε την καλύτερη τιμή.