Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα άλατα Epsom σε ένα υδρομασάζ;

Το άλας Epsom, ή θειικό μαγνήσιο, είναι μια αλκαλική χημική ένωση που είναι ασφαλής και μπορεί να βοηθήσει το σώμα με πολλούς τρόπους, σύμφωνα με το Συμβούλιο Αλάτων Epsom. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ σημείωσε ότι το μαγνήσιο του άλατος Epsom απορροφάται εύκολα από το δέρμα και είναι ευεργετικό για το σώμα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν την ανακούφιση των πονεμένων μυών και των αρθρώσεων, την αυξημένη ικανότητα έκπλυσης των τοξινών και την ανακούφιση από τα προβλήματα των αρθρώσεων. Αυτό το χρήσιμο χημικό αλάτι πιστεύεται ότι κέρδισε το όνομά του από την αγγλική πόλη Epsom όπου ανακαλύφθηκε αρχικά.

Το χλώριο και το μαγνήσιο δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύονται, καθώς η αντίδραση που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό που προκαλείται από εγκαύματα φλας. Έτσι, το αλάτι Epsom δεν είναι ασφαλές για χρήση σε χλωριωμένο υδρομασάζ. Εάν θέλετε να εισαγάγετε αλάτι Epsom στο υδροχλωρικό υδρομασάζ σας, θα πρέπει πρώτα να στραγγίξετε και να ξεπλύνετε καλά τη μπανιέρα και τον εξοπλισμό της μπανιέρας και να ξαναγεμίσετε με καθαρό νερό.

Το αλάτι Epsom είναι ασφαλές για χρήση σε υδρομασάζ απλού νερού. Για να αποφύγετε την προσθήκη πάρα πολύ και να προκαλέσετε πιθανή διάβρωση στον εξοπλισμό της μπανιέρας σας, προσθέστε μόνο τη συνιστώμενη ποσότητα του κατασκευαστή. Για το πλήρες όφελος, μουλιάστε στο νερό για 30 ολόκληρα λεπτά με τους πίδακες να περιστρέφουν το νερό.

Το αλάτι Epsom είναι μια εξαιρετικά διαβρωτική χημική ουσία που μπορεί να συσσωρευτεί στον εξοπλισμό του σπα σας. Για να αποφύγετε τη συσσώρευση, ξεπλύνετε πάντα το υδρομασάζ σας με γλυκό νερό μετά από κάθε λουτρό με αλάτι Epsom. Επιπλέον, μην προσθέτετε άλλες ουσίες στο υδρομασάζ όταν χρησιμοποιείτε άλατα Epsom για την αποφυγή απροσδόκητων χημικών αντιδράσεων. Πριν προσθέσετε αλάτι Epsom στο υδρομασάζ σας, επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή σας για περαιτέρω προφυλάξεις.

Το άλας Epsom μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα μαγνησίου του σώματός σας. Η Εθνική Ακαδημία Επιστημών αναφέρει ότι η αύξηση των επιπέδων μαγνησίου σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, να βελτιώσει τη χρήση ινσουλίνης του σώματος και να βοηθήσει στην έξοδο των τοξινών από τα κύτταρα του σώματος. Το άλας Epsom συνιστάται επίσης συχνά για άκαμπτους ή πονεμένους μύες και τένοντες.