Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την τέχνη (ακόμα και όταν δεν είστε βέβαιοι ότι το παίρνετε)

Δεν χρειάζεστε πτυχίο τέχνης ή διαπιστευτήρια για να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα ταξίδι σε μουσείο τέχνης. Η προβολή της τέχνης, ακόμα και αν δεν γνωρίζετε τίποτα για αυτό που κοιτάτε, μπορεί να είναι καλή για τον εγκέφαλό σας και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε καλύτερες επικοινωνιακές δεξιότητες.

«Παρόλο που η εμπειρία και η επίσημη εκπαίδευση μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε την τέχνη με έναν συγκεκριμένο τρόπο, σίγουρα δεν είναι απαραίτητο να αποκτήσετε κάτι ευεργετικό από το έργο τέχνης», δήλωσε ο Δρ. Ο Oshin Vartanian, αναπληρωτής επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Τορόντο, προσθέτοντας ότι ακόμη και αν είστε σκεπτικιστής τέχνης, η κατανάλωση μπορεί να έχει απτή οφέλη.

Πράγματι, ένα Μελέτη 2006 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Holistic Healthcare διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα στρες και είχε χαμηλότερες συγκεντρώσεις κορτιζόλης (η «ορμόνη του στρες») μετά από μια σύντομη επίσκεψη σε μια γκαλερί τέχνης.

Εάν έχετε βρεθεί ποτέ μια απώλεια για το πώς να μιλήσετε για την τέχνη - ή ακόμη και αναρωτηθήκατε αν υπάρχει "σωστός" τρόπος να την καταναλώσετε - εδώ είναι κάποια βοήθεια.

Κρατήστε το γρήγορο, αλλά συνεχίστε τη συζήτηση αλλού

Εάν έχετε ξοδέψει χρήματα και έχετε αφιερώσει χρόνο για να επισκεφθείτε ένα μουσείο ή μια γκαλερί, ίσως να αισθάνεστε ότι ο μόνος τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία σας είναι να αναγκάσετε τον εαυτό σας να δει τα πάντα.

Όχι.

"Απλά δαγκώστε ένα μικρό κομμάτι και απολαύστε", είπε η Mary Morton, επιμελήτρια και επικεφαλής του Τμήματος Γαλλικών Πίνακες στην Εθνική Πινακοθήκη. Έχοντας έναν συνεργάτη συνομιλίας, είπε, είναι επίσης χρήσιμο.

Ένα εύκολο ερώτημα για να ξεκινήσετε είναι, "Πώς με κάνει να νιώθω;" Επίσης χρήσιμο είναι να σκεφτείτε τι είναι αυτό που σας εμπόδισε να περπατήσετε πέρα από ένα συγκεκριμένο κομμάτι. Προσποιηθείτε σαν να είστε υπερβολικά περίεργο μικρό παιδί και συνεχώς ρωτάτε "Γιατί;" μπορεί επίσης να ωθήσει τον καθένα σας να κοιτάξει πιο προσεκτικά στις λεπτομέρειες του έργου τέχνης και αρχίστε να σκέφτεστε και να φωνάξετε τις ενώσεις που ίσως δεν έχετε συνδέσει πριν.

Η συνομιλία δεν πρέπει να τελειώσει όταν φύγετε από το μουσείο και η συζήτηση για την εμπειρία σας μπορεί ακόμη και να επεκτείνει τα κοινωνικά και συναισθηματικά οφέλη από τη συμμετοχή στην τέχνη, δήλωσε ο Δρ Vartanian. Πάρτε λοιπόν ένα παγωτό και θυμηθείτε τα κομμάτια που θυμάστε καλύτερα. δίνοντας στον εγκέφαλό σας χρόνο να τα σκεφτεί, είναι πιθανό να έχετε νέα σχόλια ή ακόμη και διαφορετική γνώμη.

Ας γίνουμε φυσικοί

Εάν αισθάνεστε ντροπαλοί όταν μιλάτε για το περιεχόμενο ενός έργου τέχνης, δοκιμάστε να μιλήσετε για το πώς φτιάχτηκε το φυσικό αντικείμενο, ή καλύτερα ακόμη, να το δράσετε.

Μπορεί να νιώσετε ανόητο να αιωρείτε το χέρι σας γύρω από άγρια ακολουθώντας τις γραμμές μιας ζωγραφικής του Lee Krasner ή να προσποιείται ότι αναδημιουργεί τη λεπτομέρεια από τη μύτη σε καμβά ενός έργου ενός ολλανδού πλοιάρχου. Αλλά αναγκάζοντας τον εαυτό σας να σκεφτεί τη φυσική διαδικασία που πέρασε κάποιος για να φτιάξει ένα έργο τέχνης είναι ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε τη συνομιλία.

Τι νομίζετε ότι ήταν το πρώτο σημάδι στον καμβά; Το χρώμα εφαρμόζεται επιθετικά ή οι γραμμές είναι πολύ αχνές; Προσπάθησε ο καλλιτέχνης να δημιουργήσει μια συναισθηματική απάντηση κάνοντας το κομμάτι μεγάλο και επιβλητικό;

Αυτές οι ερωτήσεις "μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε πρόσβαση σε πληροφορίες, είτε πρόκειται για συναίσθημα είτε για συγκεκριμένο νόημα". είπε ο Tally Tripp, ένας ψυχοθεραπευτής τέχνης και διευθυντής του Art Therapy του Πανεπιστημίου George Washington Κλινική. Η κα Tripp χρησιμοποιεί τη δημιουργία τέχνης και ερωτήσεις όπως αυτές με τους πελάτες της για να τους βοηθήσει να εξερευνήσουν πώς το έργο τέχνης γίνεται συχνά ακούσιο αυτοπροσωπογραφία των συναισθημάτων ενός καλλιτέχνη.

Σίγουρα δεν θα μπορέσετε ποτέ να καταλάβετε πραγματικά πώς αισθάνθηκε ένας καλλιτέχνης όταν έφτιαξε ένα συγκεκριμένο κομμάτι. Όμως, μιλώντας για τα φυσικά στοιχεία ενός έργου τέχνης - τα φωτεινά χρώματα ή τις οδοντωτές γραμμές - μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τον αντίκτυπο που έχουν διάφορα είδη εικόνων σε εσάς.

Δεν χρειάζεται να αγαπάς τα πάντα

"Μας αρέσει να οδηγούμε τους ανθρώπους στα μοντέρνα και σύγχρονα τμήματα για να το κάνουμε αυτό, γιατί τείνει να είναι το πιο αμφιλεγόμενο", δήλωσε ο Nick Gray, ο οποίος ίδρυσε Μουσείο Hack, που προσφέρει μη συμβατικές εκδρομές σε μουσεία γεμάτες με παιχνίδια τέχνης και κουτσομπολιά.

Ο κ. Gray έχει ένα παιχνίδι που παίζει σε εκδρομές σε μουσεία με την ονομασία Buy, Steal, Burn. Για να παίξετε, επιλέξτε ένα έργο τέχνης που σας ενδιαφέρει - θετικό ή αρνητικό - και πείτε στον σύντροφό σας γιατί το αγαπάτε αρκετά για να το αγοράσετε. θέλεις να το κλέψεις γιατί εσύ χρειάζομαι το; ή νομίζω ότι είναι τόσο τρομερό που πρέπει να καεί.

Εκτός από το να ωθήσει τους ανθρώπους να μιλήσουν για την τέχνη, ο κ. Gray είπε ότι το πραγματικό όφελος από την απειλή ανεκτίμητων έργων τέχνης Ο εμπρηστής κάνει τους θεατές να νιώθουν άνετα με την ιδέα ότι είναι ΟΚ. να μην αρέσουν ή να σεβαστούν όλα όσα βλέπουν σε ένα μουσείο.

"Το Met έχει πάνω από 230.000 αντικείμενα", είπε ο κ. Gray. "Θα έπρεπε να είσαι τρελός για να βρεις ένα μόνο άτομο που θα αγαπούσε κάθε αντικείμενο εκεί."

Πρότεινε επίσης τις φωτογραφικές προκλήσεις ως έναν τρόπο για να χτίσει την εμπιστοσύνη και να εξασκήσει την κοινή χρήση τέχνης με φίλους. Μην φοβάστε να διατηρήσετε τα θέματα ελαφριά και λίγο ανόητα, και καθώς περπατάτε στο μουσείο τραβήξτε μια φωτογραφία οτιδήποτε σας θυμίζει την προτροπή. Εάν η πρόκληση είναι "down to party", θα μπορούσε να είναι μια βαμμένη κανάτα κρασιού που σκοπεύετε να φέρετε, μια ονειρική ημερομηνία ή ένα τέλειο τοπίο για ένα χορευτικό πάρτι. Εάν η συγκέντρωση των ονείρων σας συνεπάγεται φωτιά, μπορείτε πάντα να επιλέξετε ποιος καμβάς θα φέρετε για ανάφλεξη.

Η Julia Hood, συντονίστρια της εκπαίδευσης στο Μουσείο Αμερικανικής Τέχνης του Reynolda House στο Winston-Salem, N.C., ενθάρρυνε αυτό το μίσος και την απέχθεια, τα συναισθήματα που μπορούν να είναι εξίσου ισχυρά με την αγάπη και να αναρωτιέστε τι ακριβώς ενοχλεί εσείς.

Κοιτάζοντας κομμάτια που σας κάνουν να νιώθετε άβολα μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε δύσκολα συναισθήματα όπως ο φόβος ή ο θυμός ή να σας βοηθήσουμε να συνειδητοποιήσετε ορισμένες ευαισθησίες, είπε ο Δρ Vartanian.

"Η αλληλεπίδραση με αυτό το είδος έργου τέχνης μπορεί να σας αναγκάσει να σκεφτείτε πράγματα που μπορεί να μην σκεφτείτε έξω από το περιβάλλον του μουσείου, επειδή το περιβάλλον είναι ασφαλές", είπε.

Εάν ο σύντροφός σας διαφωνεί με τη γνώμη σας, ψάξτε. Ακόμα κι αν δεν μπορούν να σας πείσουν ότι ένα έργο τέχνης πρέπει να σωθεί από τη φωτιά, μιλώντας για τις διαφορετικές αντιδράσεις σας μπορεί να πυροδοτήσει μια συνομιλία που μεταφέρει την τέχνη στις διαφορετικές εμπειρίες και τις αποσκευές που προσφέρετε και οι δύο στην προβολή εμπειρία.

Συνεχίστε να κοιτάζετε και να μιλάτε

Η ενεργή εμφάνιση δεν είναι απλώς μια πρόταση για αρχάριους μουσείων. Ακόμα κι αν έχετε ήδη δει ένα έκθεμα, μπορείτε να ανακαλύψετε πραγματικά οφέλη και ενδιαφέροντα σημεία συζήτησης. Και η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερο καταλαβαίνετε ένα έργο τέχνης, τόσο περισσότερη ευχαρίστηση λαμβάνετε από αυτό, είπε ο Δρ Vartanian.

Αν και μια επανειλημμένη επίσκεψη μπορεί να σημαίνει ότι οι πίνακες στον τοίχο είναι οι ίδιοι, δεν είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν όταν τους είδατε τελευταία, είπε η κα Tripp. Ακόμη και οι μικρότερες εμπειρίες - όπως το ξύπνημα στη λάθος πλευρά του κρεβατιού - μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βιώνουμε την τέχνη. Αν και μπορεί να είναι εύκολο να επιστρέψετε μόλις επισκεφθείτε τα αγαπημένα σας, η κα Tripp είπε ότι πρέπει να προσπαθήσετε να αναζητήσετε το έργο τέχνης που είναι το αγαπημένο σας σήμερα.

Αυτό κάνει εξαιρετική συνομιλία καθώς αναρωτιέστε γιατί ένας πίνακας στον οποίο δεν έχετε προσέξει ξαφνικά τράβηξε τα μάτια σας. Ακόμα κι αν διπλασιάσετε ένα παλιό αγαπημένο, αυτή η άσκηση σάς κάνει να αιτιολογείτε γιατί εξακολουθείτε να ταυτίζεστε με αυτό. Διαλέξτε στοιχεία που σας μιλούν και αναγκάστε να διατυπώσετε γιατί σας μιλούν. Και οι νέοι συνεργάτες συνομιλίας μπορούν να παρουσιάσουν διαφορετικά σημεία που μπορούν να αλλάξουν εντελώς την προοπτική σας, είπε η κυρία Morton.

"Αναπόφευκτα κάποιος, θα μπορούσε να είναι ένας 10χρονος ή ένας 88χρονος, θα κάνει μια παρατήρηση σχετικά με έναν πίνακα που έχω περάσει χρόνια και θα ανοίξει μια μικρή πόρτα και θα δω κάτι νέο", είπε.