click fraud protection

Οι σακούλες διάτρησης - συχνά γνωστές ως βαριές σακούλες - ζυγίζουν οπουδήποτε από 70 έως 150 λίβρες, με τις 100 λίβρες να είναι το τυπικό μέγεθος. Πέρα από αυτό το νεκρό βάρος, το χτύπημα που δίνετε στην τσάντα επιβάλλει διάφορες δυναμικές δυνάμεις, αυξάνοντας το άγχος και το φορτίο βάρους στη βάση της τσάντας. Όλα αυτά σημαίνουν ότι πρέπει να αγκυρώσετε μια βαριά σακούλα για διαμόρφωση που είναι αρκετά ισχυρή για να αντέξει το φορτίο. Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης αυτού του κανόνα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ανεξάρτητη τσάντα που κάθεται στο πάτωμα και δεν κρέμεται από τίποτα.

Νέα γυναίκα που ασκεί τον εγκιβωτισμό στη γυμναστική

Οι σακούλες διάτρησης έχουν γίνει δημοφιλείς ως εξοπλισμός γυμναστικής.

Πιστωτική εικόνα: Woraphon Nusen / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Μπορείτε να αγοράσετε διάφορες συσκευές υλικού για να κρεμάσετε μια βαριά τσάντα από δοκούς οροφής ή δοκάρια ή ακόμα και από έναν τοίχο, αλλά το η απλούστερη και πιο τυποποιημένη μέθοδος είναι να βρείτε ένα δοκό κατάλληλου μεγέθους στην οροφή και να το αγκυροβολήσετε με ένα μάτι μπουλόνι.

Κρεμαστό υλικό για τσάντες

Το υλικό για την τοποθέτηση μιας βαριάς σακούλας κυμαίνεται από ένα τυπικό μπουλόνι και καραμπίνερ από το κατάστημα υλικού έως τις ειδικές βάσεις "αράχνη" που αγκυρώνονται σε δύο δοκούς και προσφέρουν περιστρεφόμενη κίνηση 360 μοιρών. Υπάρχουν βάσεις που λειτουργούν σε τελειωμένες οροφές (γυψοσανίδες) και αυτές που έχουν σχεδιαστεί για εκτεθειμένες δοκούς, όπως μπορεί να έχετε σε γκαράζ ή υπόγειο. Οι εκτεθειμένοι δοκοί και τα δοκάρια προσφέρουν επίσης μια ακόμη ευκολότερη προσέγγιση: κρεμώντας την τσάντα με ένα λουράκι που περιβάλλει το μέλος πλαισίου.

{ανοιγμένη κρεμάστρα τσαντών.

Εμπορικό κρεμαστό υλικό για στήριγμα δοκού.

Πιστωτική εικόνα: Everlast / Amazon

Για μια απλή βάση DIY, χρησιμοποιήστε ένα μπουλόνι καθυστέρησης ματιού ή "καθυστέρηση ματιού", το οποίο είναι μπουλόνι υστέρησης με κλειστό στρογγυλό βρόχο στο ένα άκρο. Το μπουλόνι πρέπει να έχει διάμετρο 3/8 ή 1/2 ίντσας και να μετρά τουλάχιστον 3 ίντσες στο σπειροειδές τμήμα του στελέχους. Χρησιμοποίησε ένα σφυρήλατος μπουλόνι ματιού, το οποίο έχει πολύ υψηλότερη βαθμολογία φορτίου από ένα σύρμα ή γύρισε μπουλόνι ματιών. Μια ακόμη ισχυρότερη σύνδεση μπουλονιού μπορεί να επιτευχθεί με ένα μπουλόνι μέσω - ένα μπουλόνι ματιών με σπειρώματα μηχανήματος που τρέχετε σε όλη τη διαδρομή μέσω του δοκού ή της δοκού και ασφαλίζετε στην κορυφή με ένα πλυντήριο και παξιμάδι. Σίγουρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουλόνι μέσω (εάν το πλαίσιο είναι εκτεθειμένο), αλλά είναι πραγματικά μεγαλύτερη αντοχή από ό, τι χρειάζεστε.

Εάν δεν έχετε το κατάλληλο ανώτατο όριο ή πλαίσιο επάνω από το δάπεδο, μπορείτε να επιλέξετε μια βάση τοίχου, στην οποία η τσάντα κρέμεται στο τέλος ενός εκτεταμένου βραχίονα. Αυτά συνήθως πρέπει να τοποθετηθούν σε οριζόντιο μπλοκ ξύλου εγκατεστημένο σε ένα ζευγάρι καρφιών τοίχου. Οι εγκάρσιες ράβδοι στις βάσεις έχουν τρύπες για την οδήγηση των μπουλονιών καθυστέρησης στα στηρίγματα, αλλά οι οπές είναι πολύ κοντά μεταξύ τους για να ταιριάζουν με το τυπικό διάκενο, έτσι ώστε να απαιτείται μπλοκάρισμα.

Μπουλόνι καθυστέρησης ματιών.

Σφυρήλατο μπουλόνι καθυστέρησης ματιών.

Πιστωτική εικόνα: Διανομείς Jamestown

Βρίσκοντας ένα σημείο αγκύρωσης για την ανάρτηση μιας τσάντας

Η τοποθέτηση σάκου ζουμπάρισμα σε γκαράζ ή ημιτελές υπόγειο είναι μια αιχμή επειδή οι δοκοί είναι εκτεθειμένοι και οι πιθανότητες είναι αρκετά δυνατοί για τη δουλειά. Η εύρεση κατάλληλων σημείων αγκύρωσης σε μια τελική οροφή ή αλλού μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολη. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσδιορίσετε είναι το μέγεθος δοκού. Εάν υπάρχει ένα πάτωμα πάνω από την οροφή, μπορείτε να πάτε, καθώς πρόκειται για δοκούς δαπέδου που έχουν μέγεθος για το παραπάνω φορτίο. Εάν το ταβάνι βρίσκεται σε ντουλάπα ή κάτω από σοφίτα, αυτά μπορεί να είναι απλά οροφή δοκάρια που θα μπορούσαν να είναι τόσο μικρά όσο 2 x 4s. Ένας δοκός 2 x 4 πιθανότατα μπορεί να κρατήσει μια βαριά σακούλα, αλλά θα μπορούσε να κάμψει αρκετά ώστε να προκαλέσει ρωγμές στο γυψοσανίδας οροφής ή σοβά

Πηγαίνετε στη σοφίτα και μετρήστε το βάθος (από πάνω προς τα κάτω) των δοκών. Εάν είναι τουλάχιστον 5 1/2 ίντσες (2 x 6s) από πάνω προς τα κάτω, μπορείτε να πάτε. Εάν είναι μικρότερα από αυτό, θα πρέπει να αγκυροβολήσετε σε δύο γειτονικά δοκάρια, χρησιμοποιώντας ξύλο μπλοκαρίσματος που είναι αγκυρωμένο και στις δύο δοκούς. Το μπλοκάρισμα μπορεί να συνδεθεί στην επιφάνεια του γυψοσανίδας ή μεταξύ των δοκών πάνω από το γυψοσανίδας. Υπάρχει επίσης διαθέσιμο υλικό συναρμολόγησης που αγκυρώνεται σε πολλές δοκούς.

Ένα άλλο μέρος που μπορείτε να κρεμάσετε μια τσάντα είναι μέσα σε ένα άνοιγμα τοίχου ή σε μια πόρτα που δεν έχει πόρτα. Αυτά τα ανοίγματα πλαισιώνονται στην κορυφή με μια οριζόντια δοκό που ονομάζεται a επί κεφαλής που εκτείνεται σε δύο καρφιά για να δημιουργήσει τον ανοιχτό χώρο παρακάτω. Ωστόσο, αυτή η τοποθεσία είναι πιο αξιόπιστη σε φέροντες τοίχους, οι οποίοι είναι βέβαιο ότι έχουν μια αρκετά μεγάλη κεφαλίδα. Τα ανοίγματα σε μη φέροντες τοίχους (και ειδικά ανοίγματα για μεγάλες πόρτες ντουλαπιών) μπορεί να έχουν μονές κεφαλίδες 2 x 4 που δεν είναι κατάλληλες για αγκύρωση σάκου διάτρησης.

Πράγματα που θα χρειαστείτε

  • Αναζητητής σπουδών

  • Μολύβι

  • Τρυπάνι

  • Τρυπάνι 3/16 ιντσών ή 5/16 ιντσών

  • Σφυρήλατο μπουλόνι καθυστέρησης 3/8 ιντσών ή 1/2 ιντσών

  • Σφυρί

  • Πένσα ή μακρύ κατσαβίδι

  • Κλειδαριά καραμπίνερ

Πώς να κρεμάσετε μια σακούλα από ένα δοκάρι ή μια δέσμη

Βήμα 1: Σημειώστε το Joist

Χρησιμοποιήστε έναν ανιχνευτή καρφιών για να εντοπίσετε τη δοκό οροφής σε μια τελική οροφή. Σημειώστε και τις δύο πλευρικές άκρες του δοκού και, στη συνέχεια, σημειώστε ένα σημείο διάτρησης στο κέντρο του δοκού. Εάν το δοκό (ή δοκός) είναι εκτεθειμένο, απλώς κάντε ένα σημείο διάτρησης στο κέντρο του.

Υπόδειξη

Εάν δεν έχετε ανιχνευτή στηριγμάτων, χρησιμοποιήστε το παλιομοδίτικη μέθοδος πατώντας στο ταβάνι για να ακούσετε τη δοκό και, στη συνέχεια, επιβεβαιώστε τη θέση του δοκού οδηγώντας ένα μικρό καρφί φινίρισμα μέσω του γυψοσανίδας μέχρι να χτυπήσετε το ξύλο. Εντοπίστε και τις δύο πλευρές του δοκού έτσι ώστε να μπορείτε να επισημάνετε το κέντρο του.

Βήμα 2: Τρυπήστε μια πιλοτική τρύπα

Τρυπήστε μια πιλοτική οπή για το μπουλόνι των ματιών στο σημάδι γεώτρησης. Χρησιμοποιήστε ένα bit 3/16 ιντσών για ένα μπουλόνι 3/8 ιντσών ή ένα bit 5/16 ιντσών για ένα μπουλόνι 1/2 ιντσών. Κάντε την τρύπα στο ίδιο βάθος με το σπειροειδές τμήμα του μπουλονιού και προσθέστε 1/2 ίντσα εάν η οροφή είναι γυψοσανίδα, για να ληφθεί υπόψη το πάχος του γυψοσανίδας.

Βήμα 3: Εγκαταστήστε το μπουλόνι ματιών

Εισαγάγετε το άκρο του μπουλονιού στην πιλοτική οπή και αγγίξτε το μερικά με ένα σφυρί, έτσι ώστε οι βίδες να δαγκώσουν στο ξύλο. Αρχίστε να περιστρέφετε το μπουλόνι δεξιόστροφα με το χέρι ενώ ασκείτε πίεση προς τα πάνω. Όταν είναι πολύ δύσκολο να γυρίσετε με το χέρι, γυρίστε το μπουλόνι με ένα πένσα ή γλιστρήστε τον άξονα ενός μακρού κατσαβιδιού μέσα από το μάτι του μπουλονιού και χρησιμοποιήστε το ως μοχλό για να γυρίσετε το μπουλόνι. Οδηγήστε το μπουλόνι έως ότου τα σπειρώματα ενταφιαστούν πλήρως στο ξύλο.

Βήμα 4: Κρεμάστε την τσάντα

Συνδέστε ένα βαρέως τύπου καραμπίνερ ή παρόμοιο κρεμαστό υλικό κλειστού συνδέσμου πάνω στο μπουλόνι των ματιών Αυτό είναι ασφαλέστερο από ένα απλό άγκιστρο S, το οποίο μπορεί να ξεφύγει από το μπουλόνι. Με ένα βοηθό, σηκώστε το σάκο ζουμπάρισμα και στερεώστε τις κρεμαστές αλυσίδες της τσάντας πάνω στο καραμπίνερ, βεβαιωθείτε ότι η πύλη στο καραμπίνερ είναι κλειστή. Τώρα είστε έτοιμοι να κερδίσετε αυτή την τσάντα!

κλείδωμα χάλυβα καραμπίνερ

Για να κρεμάσετε το σάκο ζουμπάρισμα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα καραμπίνερ κλειδώματος.

Πιστωτική εικόνα: Stubai / Amazon