Ποια είναι τα οφέλη της φύτευσης λουλουδιών;

Η φύτευση λουλουδιών είναι μια σχετικά εύκολη δραστηριότητα, την οποία μπορείτε να απολαύσετε και οι αρχάριοι κηπουροί και οι ειδικοί. Σύμφωνα με το Home Depot, ο ιδανικός χρόνος για να φυτέψετε λουλούδια είναι μια συννεφιασμένη μέρα με επικείμενη βροχή και σε μέτριες θερμοκρασίες. Η άνοιξη είναι μια δημοφιλής εποχή φύτευσης λουλουδιών. Ωστόσο, πολλά πολυετή φυτά θα ανθίσουν επίσης εάν φυτευτούν στις αρχές του φθινοπώρου. Τα οφέλη από τη φύτευση λουλουδιών περιλαμβάνουν αυξημένη ελκυστικότητα και ενδιαφέρον για τον εξωραϊσμό, αυξημένη συναισθηματική ευεξία, άσκηση για τον κηπουρό και περιβαλλοντικά οφέλη.

Η φύτευση λουλουδιών προσθέτει χρώμα και οπτικό ενδιαφέρον σε οποιοδήποτε τοπίο. Μια απόχρωση χρώματος ανάμεσα σε θάμνους ή δέντρα αυξάνει την ελκυστικότητα των υπαίθριων χώρων. Επιπλέον, καθ 'όλη τη διάρκεια της ανθοφορίας, τα φυτεμένα λουλούδια παρέχουν στους κηπουρούς λουλούδια κατάλληλα για κόβοντας και φέρνοντας σε εσωτερικούς χώρους ή δίνοντας ως δώρο, εξοικονομώντας χρήματα που διαφορετικά θα ξόδευαν σε έναν ανθοπωλείο. Με χρώματα που κυμαίνονται από λευκό έως βαθύ κόκκινο, μπλε ή μοβ, τα λουλούδια ομορφαίνουν τους προσωπικούς χώρους, τις κοινότητες και τους αυτοκινητόδρομους. Αρκετές πολιτείες, όπως η Καλιφόρνια και το Τέξας, φυτεύουν αγριολούλουδα κατά μήκος των αυτοκινητοδρόμων και των οδών για να ενθαρρύνουν την ομορφιά. Η φύτευση λουλουδιών σε κοινόχρηστους χώρους σε μια κοινότητα καθιστά το περιβάλλον πιο ελκυστικό και καλλιεργεί μια αίσθηση υπερηφάνειας και φροντίδας στους κατοίκους της κοινότητας.

Σύμφωνα με μια μελέτη που ολοκλήρωσαν οι Virginia Lohr και Caroline Pearson-Mims στο Washington State University, φυτά όπως δέντρα ή λουλούδια έχουν θετικό αντίκτυπο στους ανθρώπους και αυξάνουν τη συνολική αίσθηση του ατόμου για καλή υγεία να εισαι. Οι συμμετέχοντες της μελέτης έδειξαν αυξημένη φιλικότητα και ευτυχία, βλέποντας αστικά τοπία που περιλάμβαναν δέντρα. Αυτή η μελέτη δείχνει ότι τα φυτά επηρεάζουν το ανθρώπινο συναίσθημα και ενισχύουν τα θετικά συναισθήματα.

Οι κηπουροί μπορούν να αποκομίσουν φυσικά οφέλη από τη φύτευση λουλουδιών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Συνταξιούχων, η κηπουρική είναι μια αποτελεσματική προπόνηση που χρησιμοποιεί πολλές διαφορετικές μυϊκές ομάδες ενώ αυξάνει την ευελιξία. Το σκάψιμο και η φύτευση καίει θερμίδες και χρησιμοποιεί μυς ενώ φτάνει και κάμπτει τεντώνει το σώμα για να αυξήσει την ελαστικότητα σε αυτούς τους μυς. Η άσκηση καίει επίσης θερμίδες με ρυθμό που κυμαίνεται από 57 έως 135 θερμίδες για κάθε 15 λεπτά που περνάτε κατά την εκτέλεση της δραστηριότητας. Ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται ποικίλλει ανάλογα με το βάρος του κηπουρού.

Η φύτευση λουλουδιών έχει περιβαλλοντικά οφέλη. Σύμφωνα με το Project Green, τα φυτά βοηθούν στην απομάκρυνση των ρύπων από τον αέρα. Κατά τη διαδικασία της φωτοσύνθεσης, τα φύλλα του λουλουδιού απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο. Επιπλέον, η φύτευση λουλουδιών μπορεί να βοηθήσει στο κράτημα του εδάφους στη σωστή του θέση, μειώνοντας τη διάβρωση και τις πλημμύρες.