Δοκίμασα το Joovv's 3.0 Mini - Here's My Honest Review

Εάν ακολουθείτε τυχόν τάσεις περιποίησης ή ευεξίας, πιθανότατα έχετε δει τη θεραπεία με κόκκινο φως να εμφανίζεται κάπου τα τελευταία χρόνια. Γνωστή με την υπογραφή (ahem) σωστό φως, αυτός ο τύπος θεραπείας πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτιστοποιημένης κυτταρικής λειτουργίας για καλύτερη γνώση και ύπνος, αυξημένη κυκλοφορία του αίματος για προώθηση της μυϊκής αποκατάστασης, και αντιφλεγμονώδεις και αναζωογονητικές ιδιότητες του δέρματος, και έχει εμφανιστεί στα γραφεία των δερματολόγων, στο γυμναστήριο και ιδρωτικά στούντιο, και μάλιστα ως μάσκες προσώπου στο σπίτι και εργαλεία.

Η Joovv είναι μια από τις πιο γνωστές μάρκες που κατασκευάζει προσωπικά σωστά εργαλεία φωτοθεραπείας για χρήση στο σπίτι και, ως κάποιος που (ομολογουμένως) θα δοκιμάσει οτιδήποτε φροντίδα δέρματος- ή που σχετίζονται με τον ύπνο, Πήρα την ευκαιρία να δοκιμάσω μόνος μου μια συσκευή. Έδωσα στον εαυτό μου τρεις μήνες και πολλές περιπτώσεις χρήσης για να δοκιμάσω το Joovv Mini 3.0 - ιδού πώς πήγε.

Οι προδιαγραφές

Αρχικά, φυσικά, θέλω να εξηγήσω τι ακριβώς είναι το εργαλείο Joovvείναικαι πώς λειτουργεί Για τους σκοπούς αυτής της ανασκόπησης, θα εξηγήσω τις προδιαγραφές του Joovv Mini 3.0, αλλά υπάρχουν διάφορα μεγέθη που προσφέρει η μάρκα ανάλογα με τις ανάγκες σας, οπότε φροντίστε να τα ελέγξετε όλα η ιστοσελίδα να μάθω περισσότερα.

Το Joovv Mini 3.0 θεωρείται το "μεσαίο" μέγεθος-σε σύγκριση με τα μοντέλα Joovv Go και ολόσωμα-έχει ύψος 14,75 ίντσες και πλάτος 8,7 ίντσες και ζυγίζει περίπου 7 κιλά. Προσφέρει κόκκινο, σχεδόν υπέρυθρο (NIR) και μια επιλογή χρήσης ταυτόχρονα και των δύο μηκών κύματος, τα οποία όλα έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν καλύτερη κυτταρική λειτουργία, υγιές δέρμα, βελτιωμένη ανάρρωση και βελτιστοποιημένο ύπνο.

Περιέγραψα εν συντομία τα οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως παραπάνω, αλλά με περισσότερες λεπτομέρειες: Το κόκκινο φως είναι ορατό, αισθάνεται ζεστό και έχει μελετηθεί σε χιλιάδες κλινικές δοκιμές και ιατρικές μελέτες. Για πρώτη φορά κέντρισε το ενδιαφέρον των επιστημόνων στις αρχές της δεκαετίας του 1990, όταν η NASA διαπίστωσε ότι το κόκκινο φως θα μπορούσε να ενεργοποιήσει την ανάπτυξη των φυτών στο διάστημα, χωρίς να χρειάζεται ηλιακό φως. Από τότε, το κόκκινο φως έχει αποδειχθεί "σε πολλές μελέτες για την ενίσχυση της κυτταρικής λειτουργίας, από διεγείροντας τα μιτοχόνδρια στα κύτταρά μας να παράγουν περισσότερη κυτταρική ενέργεια ATP, η οποία τροφοδοτεί τα πάντα οι άνθρωποι το κάνουν. Η έρευνα έχει επίσης βρει πολλά οφέλη για την υγεία του δέρματος, τη φλεγμονή και την ανάρρωση, "μερικά από τα οποία περιλαμβάνουν περισσότερη παραγωγή κολλαγόνου, πρόληψη ρυτίδων και ακόμη και ανακούφιση από τον κρυολόγημα. (Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη περισσότερα για το υπόβαθρο και τα οφέλη του κόκκινου φωτός, εδώ.)

Κοντά στο υπέρυθρο φως (γνωστό και ως NIR) είναι αόρατο στο ανθρώπινο μάτι και έχει πολύ μεγαλύτερο μήκος κύματος από το κόκκινο φως. Αυτό επιτρέπει στα μήκη κύματος του φωτός NIR να "διεισδύσουν βαθύτερα στο σώμα, για περαιτέρω επέκταση της βαθιάς επούλωσης των ιστών και αναγεννητικές επιδράσεις », οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της υγείας των μυών και να ενισχύσουν τη φυσική αποκατάσταση και επούλωση του σώματος διαδικασίες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο Joovv συνιστά προστατευτικά γυαλιά ενώ χρησιμοποιείτε αυτήν τη ρύθμιση και παρέχει γυαλιά ως μέρος του κιτ σας. (Διαβάστε περισσότερα για το τι σημαίνει NIR, εδώ.) Στην πιο απλή κατανόησή του, το κόκκινο φως είναι εξαιρετικό για τη στόχευση προβληματικών σημείων, ρυτίδων και φλεγμονών στο δέρμα, ενώ Το NIR είναι εξαιρετικό για τραυματισμούς, πονόλαιμους μύες και αρθρώσεις και φλεγμονή που προκαλείται από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση - και τα δύο συνδυασμένα είναι ομοιόμορφα καλύτερα.

Ανεξάρτητα από τη ρύθμιση που χρησιμοποιείτε, ο Joovv συνιστά θεραπείες 10 λεπτών από 16-24 ίντσες μακριά-15-20 λεπτά για συμπτωματική περιοχές μπορεί να είναι επωφελείς, αλλά πέρα ​​από αυτό, τα στοιχεία δείχνουν μείωση των αποδόσεων (τα κύτταρά σας μπορούν να απορροφήσουν μόνο τόσο πολύ φως μια φορά). Για να κερδίσετε όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα, η συνέπεια είναι το κλειδί και η μάρκα προτείνει τη χρήση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν και δύο έως τρεις φορές την ημέρα μπορεί να είναι επωφελής για συμπτωματικές περιοχές.

Τα υπέρ

Όταν δοκίμασα για πρώτη φορά το Joovv Mini 3.0, αρχικά με ενδιέφερε περισσότερο τα οφέλη κατά της γήρανσης και του δέρματος. Ως γυναίκα στα τέλη της δεκαετίας του '20, δεν έχω ακόμα έναν τόνο ρυτίδων, αλλά η παραγωγή κολλαγόνου μου έχει αρχίσει να μειώνεται και προσπαθώ συνεχώς να προλαβαίνω θέματα. Έχω επίσης περιστασιακές ατέλειες και μπορεί να πάθω έρπητα από άγχος ή ασθένεια, οπότε η θεραπεία με κόκκινο φως ακουγόταν ακριβώς στο στενό μου. Άρχισα να χρησιμοποιώ τη συσκευή για 10 λεπτά κάθε πρωί-ο χρονισμός με κάποιο καθοδηγούμενο διαλογισμό ή χαλαρωτική πρωινή μουσική είναι ειλικρινά μια σταθερή μορφή αυτοπροστασίας. Περιστασιακά, πρόσθεσα σε μια δεύτερη συνεδρία 10 λεπτών πριν κοιμηθώ το βράδυ, αλλά διαπίστωσα ότι ήταν πιο δύσκολος χρόνος για να μείνω. Μετά από περίπου ένα μήνα χρήσης, ειλικρινά δεν παρατήρησα μια τεράστια αλλαγή σε καμία βαθιά γραμμή, αλλά τον τόνο του δέρματός μου ήταν σίγουρα πιο ομοιόμορφο και έχει γίνει ένα τόσο υπέροχο πρωινό τελετουργικό που το περιμένω με ανυπομονησία κάθε μέρα. Αν και η διαφορά των 30 ημερών δεν ήταν δραστική, ξέρω επίσης ότι αυτό είναι ένα προληπτικό μέτρο, οπότε είμαι βέβαιος ότι ο μελλοντικός μου εαυτός ωφελείται πολύ. Δυστυχώς, με έπιασε κρυολόγημα κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμαστικής περιόδου και αφού χρησιμοποίησα τη συσκευή κανονικά, ένιωσα ότι ο χρόνος επούλωσης μειώθηκε στο μισό - μια τεράστια νίκη στο βιβλίο μου.

Περίπου στα 60ήμερα της δοκιμής του Joovv Mini 3.0, υποβλήθηκα επίσης σε μια αρκετά μεγάλη χειρουργική επέμβαση στο σαγόνι μου που είχα προγραμματίσει για χρόνια. Αποφάσισα να ενσωματώσω τη θεραπεία NIR στη ρουτίνα μου κάθε μέρα - το έκανα μαζί με το κόκκινο φως θεραπεία για 10 λεπτά κάθε μέρα - για να διαπιστωθεί εάν θα βοηθούσε στο πρήξιμο, τους μώλωπες και τη συνολική επούλωση φορές. Δεδομένου ότι ήταν μια επέμβαση για την οποία είχα προετοιμαστεί εκ των προτέρων, έλαβα αρκετά μέτρα για να μειώσω πρήξιμο και μώλωπες, οπότε είναι δύσκολο να αποδοθεί η ανάρρωση σε ένα συγκεκριμένο πράγμα, αλλά ήταν θαυματουργός. Είχα σχεδόν καθόλου μελανιές και το πρήξιμο ήταν λίγο αναμενόμενο - ήταν μεγάλο σαγόνι χειρουργική επέμβαση, τελικά - αλλά έπεσε πολύ γρήγορα και όλοι οι γιατροί μου φάνηκαν εντυπωσιασμένοι από το Αποτελέσματα. Δεν θέλω να ασχοληθώ πάρα πολύ με το χοντρό (για να σας γλυτώσω), αλλά συνολικά είχα μια πολύ πιο εύκολη ανάρρωση από ό, τι περίμενα και επιλέγω να πιστεύω ότι το Joovv έπαιξε τεράστιο ρόλο.

Τα Μειονεκτήματα

Αν και θα έλεγα ότι υπάρχουν πολύ λίγα μειονεκτήματα σε οτιδήποτε ενισχύει τη συνολική υγεία και ευεξία σας, η τιμή είναι σίγουρα απότομη και ως εκ τούτου ένας παράγοντας που συμβάλλει πρέπει να έχουμε υπόψη μας πριν αγοραστικός. Το Joovv Mini 3.0 ξεκινά από $ 850 και ανεβαίνει από εκεί ανάλογα με το ποια βάση στήριξης ή επιτοίχια βάση αγοράζετε. Υπάρχουν επιλογές για να το χρηματοδοτήσετε και να το πληρώσετε για αρκετούς μήνες χωρίς ενδιαφέρον, κάτι που είναι χρήσιμο, αλλά είναι σίγουρα μια επένδυση.

Εκτός από την τιμή, το μόνο άλλο "con" που αξίζει να αναφερθεί είναι ότι είναι αρκετά μεγάλο και ογκώδες, αν και αυτό δεν με ενόχλησε πραγματικά. Συνήθως το κρατάω δίπλα στο κρεβάτι μου στο πάτωμα, οπότε είναι εύκολο να το χρησιμοποιώ κάθε πρωί. Για την ανάρρωσή μου μετά από χειρουργική επέμβαση, έμενα κάπου αλλού εκτός από το διαμέρισμά μου, οπότε έπρεπε να το μαζέψω και βάλτε το μαζί με μια βαλίτσα, αλλά αν δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε με αυτό, έχει τέλειο μέγεθος στη δική μου γνώμη. (Υπάρχει επίσης ένα φορητή, φορητή έκδοση αν θέλετε ένα μικρότερο και πιο προσιτό εάν ταξιδεύετε πολύ.)

Η ετυμηγορία

Συνολικά, μου αρέσει το Joovv Mini 3.0. Είμαι ένας τεράστιος πωλητής ευεξίας και περιποίησης του δέρματος και λατρεύω να γνωρίζω ότι λαμβάνω προληπτικά μέτρα για την υγεία του δέρματός μου στο μέλλον. Είμαι επίσης πολύ χαρούμενος που αυτή η περίοδος δοκιμών έπεσε κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Somethingταν κάτι για το οποίο είχα τόσο άγχος και δεν μπορώ να φανταστώ ότι δεν είχα το Joovv μαζί μου καθώς συνήλθα - έκανε τον κόσμο της διαφοράς.

Εάν είστε κάποιος που αγωνίζεται με φλεγμονή, πόνους ή πόνους, ενδιαφέρεται για προληπτική φροντίδα του δέρματος ή κάποιος που ξοδεύει πολύ χρόνο και χρήμα για θεραπείες που περιλαμβάνουν κόκκινο φως ή θεραπεία NIR, νομίζω ότι μια συσκευή Joovv αξίζει απόλυτα επένδυση. Φέρνει ένα κομμάτι ευεξίας στο σπίτι σας και είναι ένας υγιής και έξυπνος τρόπος για την καταπολέμηση των προβλημάτων του δέρματος και των αρθρώσεων ακριβώς στην πηγή. Επιπλέον, υπάρχει μια πολιτική επιστροφής 30 ημερών, οπότε αν δεν σας αρέσει απόλυτα, μπορείτε πάντα να την επιστρέψετε-αν και, έχω την αίσθηση ότι δεν θα το κάνετε αυτό. Δοκιμάστε το μόνοι σας, παρακάτω.

Joovv Mini 3.0, $ 850+