Συνταγή για δείπνο Gnocchi με φύλλο παρμεζάνας

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Όταν έχετε πράγματα να κάνετε και μέρη για να βρίσκεστε, το να σκέφτεστε απλά το δείπνο μπορεί να σας φαίνεται σαν μια δουλειά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν εργάζεστε περίεργες ώρες ή έχετε μικρά παιδιά στο σπίτι. Τούτου λεχθέντος, αξίζει να προσθέσετε μερικά φύλλα φαγητού στο τηγάνι σας δείπνα της εβδομάδας. Όχι μόνο οι συνταγές για τηγάνια απαιτούν ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας, αλλά είναι επίσης εύκολο να καθαριστούν. Είναι ένα win-win στο βιβλίο μας.
Διαφήμιση
Αν ψάχνετε για inspo, δοκιμάστε αυτό το νιόκι λεμονιού με λαμαρίνα με λαχανικά. Ναι, καλά διαβάσατε - νιόκι! Όπως αποδεικνύεται, μπορείτε να μαγειρέψετε νιόκι σταθερά στο ράφι στο φούρνο. Αυτή η μέθοδος δημιουργεί ελαφρώς τραγανές σφαίρες καλοσύνης πατάτας με μασώμενο εσωτερικό. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να ψήσετε τα νιόκι μαζί με λαχανικά, με αποτέλεσμα ένα νόστιμο και γευστικό γεύμα.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Σε αυτό το σημείο, το λεμόνι λειτουργεί καλά με μυριάδες λαχανικά, οπότε μη διστάσετε να πειραματιστείτε. Τα σεντόνια νιόκι διαθέτουν ζουμερά
ντομάτινια, τραγανό μπρόκολο και σαρκώδη μανιτάρια μπιμπελά. Άλλα λαχανικά, όπως τα σπαράγγια και τα καρότα, θα ήταν εξίσου νόστιμα. Απλά φροντίστε να κόψετε τα λαχανικά σε ομοιόμορφα κομμάτια ώστε να ψηθούν με τον ίδιο ρυθμό.
Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Τέλος, αν και αυτό το νιόκι για τηγάνι είναι εξαιρετικό από μόνο του, μπορεί να σερβιριστεί με άλλα υλικά που μπορεί να έχετε στο χέρι. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να πετάξετε το τελικό πιάτο κοτόπουλο και/ή φυλλώδη χόρτα. Θέλετε να το κάνετε χωρίς γαλακτοκομικά; Χρησιμοποιήστε παρμεζάνα φυτικής προέλευσης ή παραλείψτε το εντελώς.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να φτιάχνετε νιόκι με λεμόνι με παρμεζάνα με λαχανικά, ακριβώς για δείπνο.
Διαφήμιση
Λεμόνι παρμεζάνα σε φύλλο τηγάνι με λαχανικά
Πράγματα που θα χρειαστείτε
16 ουγκιές νιόκι σταθερό στο ράφι
2 φλιτζάνια ντομάτες σταφυλιού, κομμένες σε φέτες
2 φλιτζάνια μανιτάρια μωρό μπέλα, κομμένα σε φέτες
2 φλιτζάνια άνθη μπρόκολου
1 λεμόνι, χυμένο
1 κουταλάκι σκόρδο σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
1/2 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινου πιπεριού
3 κουταλιές φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, συν περισσότερα για τηγάνι
1/2 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα, συν περισσότερο για γαρνίρισμα
Φέτες λεμονιού, για γαρνίρισμα

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Υπόδειξη
Φροντίστε να χρησιμοποιείτε νιόκι σταθερά στο ράφι. Μπορείτε να το βρείτε στο τμήμα ζυμαρικών του παντοπωλείου.
Βήμα 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 425 βαθμούς Φαρενάιτ και λαδώνουμε ένα ταψί. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το λάδι, το αλάτι, το πιπέρι, τη σκόνη σκόρδου, τις νιφάδες κόκκινου πιπεριού και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό σε ένα μπολ. Χτυπάμε για να ενωθούν.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Βήμα 2
Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε τα νιόκι, τα λαχανικά, το μείγμα χυμού λεμονιού και τριμμένο τυρί παρμεζάνα. Ανακατέψτε μέχρι να ντυθούν ομοιόμορφα τα νιόκι και τα λαχανικά.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Βήμα 3
Στο λαδωμένο ταψί, προσθέστε τα νιόκι και τα λαχανικά σε μια ομοιόμορφη στρώση. Αν θέλετε, προσθέστε φέτες λεμονιού.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Βήμα 4
Roήνουμε για 25 έως 30 λεπτά, ή έως ότου τα νιόκι είναι παχουλά και ελαφρώς τραγανά και τα λαχανικά έχουν ελαφρώς απανθρακωθεί.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Βήμα 5
Κορυφή με περισσότερο τυρί παρμεζάνα και φρέσκο μαϊντανό, στη συνέχεια σερβίρετε αμέσως.

Πίστωση εικόνας: Κίρστεν Νούνες
Και έτσι ακριβώς, έχετε ένα εύκολο δείπνο με σεντόνια.
Διαφήμιση