Πώς να διορθώσετε αυτό το κοίλωμα στη μέση του στρώματός σας

click fraud protection
Ζευγάρι που υποφέρει από πόνο σε ένα άβολο κρεβάτι.

Υπάρχουν τρόποι για να διορθώσετε ένα άβολο άμορφο στρώμα.

Πιστωτική εικόνα: AntonioGuillem / iStock / GettyImages

Το κλειδί για τη διόρθωση του εξογκώματος στη μέση του στρώματος σας είναι να αναγνωρίσετε πρώτα ότι το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι το υπόλοιπο το κρεβάτι βυθίζεται. Οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν τη μία πλευρά του κρεβατιού και να μένουν εκεί κάθε βράδυ, κάνοντας τις πλευρές του κρεμ να χαλάσουν ενώ το μέσο του στρώματος παραμένει ψηλό και σταθερό. Η επίλυση του προβλήματος απαιτεί τη λήψη μέτρων για να ισοπεδώσει τη μέση του κρεβατιού ενώ αυξάνει τις κρεμώντας πλευρές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επίστρωμα στρώματος και παχύ στρώματα για να εξομαλύνετε την αίσθηση των εξογκωμάτων και των εξογκωμάτων.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διόρθωση αυτού του κοίλου

Συμβουλή # 1

Ρίξτε μια ματιά κάτω από το στρώμα σας και ελέγξτε το σύστημα υποστήριξης. Επιδιορθώστε ή αντικαταστήστε τα χαλασμένα ή ελαττωματικά ελατήρια κιβωτίων και τις πλάκες κρεβατιών. Εάν το κρεβάτι σας υποστηρίζεται από ξύλινα πηχάκια, σκεφτείτε να τα αντικαταστήσετε με μεταλλικά. Αντισταθείτε στον πειρασμό να στηρίξετε το κρεβάτι σας με ένα φύλλο από κόντρα πλακέ ή άλλες συμπαγείς επιφάνειες, ωστόσο, ειδικά εάν το στρώμα σας είναι αφρού μνήμης. Τα στρώματα πρέπει να αναπνέουν για να

αποτρέψτε το καλούπι. Η τοποθέτηση του στρώματος σε κόντρα πλακέ ή άλλες στερεές επιφάνειες αποτρέπει τη ροή του αέρα.

Συμβουλή # 2

Εξετάστε το στρώμα σας και εντοπίστε τα χαμηλότερα σημεία. Σηκώστε το στρώμα και Τοποθετήστε τα κάτω μαξιλάρια από κάτω όπου παρατηρήσατε αυτά τα χαμηλά σημεία. Μπορεί να χρειαστεί λίγη προσαρμογή και προσαρμογή, αλλά τα σωστά τοποθετημένα μαξιλάρια μπορούν να ανυψώσουν τα κρεμαστά μέρη του στρώματός σας, φέρνοντάς τα πιο κοντά στο επίπεδο με το κεντρικό κάλυμμα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε φουσκωτές κύστεις αέρα για να ανυψώσετε το στρώμα σας όπου χρειάζεται περισσότερο.

Συμβουλή # 3

Δοκιμάστε ένα κάλυμμα στρώματος. Αφρολεξ μνήμης επίστρωμα στρώματος και άλλα παχιά ή καπιτονέ μαξιλάρια βοηθούν στην εξομάλυνση της εμφάνισης και της αίσθησης ενός άνισου στρώματος.

Συμβουλή # 4

Χρησιμοποιήστε το κοίλωμα. Σίγουρα δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα στο κοίλο στη μέση του στρώματός σας, αλλά μπορείτε να κάνετε μια προσπάθεια να ισοπεδώστε το χρησιμοποιώντας περισσότερα. Ξεκουραστείτε στη μέση του στρώματος όταν διαβάζετε ή παρακολουθείτε τηλεόραση στο κρεβάτι για να το δοκιμάσετε και να το ισιώσετε. Μπορείτε επίσης να αγκαλιάσετε με ένα ειδικό άτομο στη μέση του κρεβατιού πριν αποφύγετε τρόπους να κοιμηθείτε στις δικές σας πλευρές του στρώματος.

Συμβουλή # 5

Περιστρέψτε το στρώμα σας κάθε έξι μήνες. Εάν μπορείτε, περιστρέψτε και γυρίστε το στρώμα σας. Σημειώστε, ωστόσο, ότι ορισμένα μοντέρνα στρώματα είναι μονόπλευρης και μπορούν να περιστραφούν αλλά να μην αναστραφούν. Εάν είστε ανύπανδροι, κάντε ένα σημείο να αλλάζετε περιοδικά τις πλευρές του στρώματος. Εάν κοιμάστε με έναν σύντροφο, αλλάξτε τις πλευρές μαζί του κατά καιρούς για να κατανείμετε το βάρος σας πιο ομοιόμορφα στο στρώμα.