Τα καλύτερα μαξιλάρια για άτομα που κοιμούνται στο στομάχι

Αν και δεν είναι η πιο δημοφιλής ρύθμιση ύπνου, ο ύπνος με το στομάχι είναι η θέση επιλογής για πολλούς snoozers. Ωστόσο, χωρίς το κατάλληλο μαξιλάρι, ύπνος στο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον αυχένα, στους ώμους και στην πλάτη, καθώς τα περισσότερα μαξιλάρια είναι σχεδιασμένα για άτομα που κοιμούνται στην πλάτη ή στο πλάι, ώστε να κρατούν το κεφάλι και τον λαιμό ψηλά. Εάν κοιμάστε την κοιλιά, αναζητήστε πιο λεπτά μαξιλάρια που κρατούν το λαιμό σας όσο πιο ίσιο γίνεται για να απαλύνετε τυχόν άβολες γωνίες. Για να σας βοηθήσουμε να μειώσετε τη μάζα, κάναμε την έρευνα και συγκεντρώσαμε μερικά από αυτά τα καλύτερα μαξιλάρια για όσους κοιμούνται στο στομάχι. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να ψωνίσετε.

Τα καλύτερα μαξιλάρια για άτομα που κοιμούνται στο στομάχι

Το μαξιλάρι Saatva έχει μια μεσαία απαλή αίσθηση που έχει σχεδιαστεί για να προάγει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Έχει μια κατασκευή τριών στρωμάτων που επιτρέπει στους χρήστες να αφαιρούν τον πυρήνα για ένα χαμηλότερο πατάρι και πιο επίπεδο μαξιλάρι. Ένας τεμαχισμένος πυρήνας λατέξ παρέχει ανακούφιση από την πίεση και ρυθμίζει τη θερμοκρασία μέσα στο εξωτερικό μαξιλάρι. Αυτό το μαξιλάρι είναι επίσης υποαλλεργικό και ιδανικό για όσους κοιμούνται με οικολογική συνείδηση.

Τα άτομα που κοιμούνται στο στομάχι αντιμετωπίζουν τον πόνο στην πλάτη επειδή τα μαξιλάρια δεν παρέχουν σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Το GhostPillow είναι κατασκευασμένο από συμπαγή αφρό μνήμης για να δίνει στους στρωτήρες μια αίσθηση μέτριας σταθερότητας, ενώ παράλληλα μαλακώνει απαλά το κεφάλι και το λαιμό για να απελευθερώσει την πίεση και να αισθάνεται εξαιρετικά άνετα. Είναι επίσης σχεδιασμένο να ελέγχει τη θερμοκρασία για να διατηρεί το μαξιλάρι δροσερό στην αφή.

Πολύ λίγα μαξιλάρια έχουν σχεδιαστεί ειδικά για στρωτήρες στο στομάχι, αλλά το Casper Original Pillow διατίθεται σε λεπτές επιλογές για αυτούς τους στρωτήρες. Η επιλογή των 5 ιντσών είναι ιδανική για όσους κοιμούνται στο στομάχι, επειδή παρέχει πιο επίπεδη άνεση. Ακόμα καλύτερα, αυτό το μαξιλάρι πλένεται στο πλυντήριο και μπορεί να στεγνώσει στο σπίτι για άνετη φροντίδα. Έχει σχεδιαστεί για να αποτρέπει τη συσσώρευση ή τη μετατόπιση του λιμαρίσματος.

Εάν κοιμάστε στο στομάχι που τείνει να αλλάζει θέσεις, μπορεί να χρειαστείτε ένα ρυθμιζόμενο μαξιλάρι. Το μαξιλάρι Silk & Snow έχει σχέδιο θαλάμου που σας επιτρέπει να προσθέτετε ή να αφαιρείτε όσο αφρό θέλετε για να αλλάξετε τη σοφίτα ανά πάσα στιγμή. Επιπλέον, το μαξιλάρι είναι γεμισμένο με μια εναλλακτική λύση που βοηθάει τον αέρα να περνάει και διατηρεί το μαξιλάρι δροσερό. Αυτό είναι εξαιρετικό για όσους τείνουν να κοιμούνται ζεστοί.

Το μαξιλάρι Layla Memory Foam είναι ιδανικό για όσους κοιμούνται ζεστά. Το τεμαχισμένο γέμισμα έχει σχεδιαστεί για να αφήνει τον αέρα να κυκλοφορεί ελεύθερα και να αποφεύγει την απορρόφηση υπερβολικής θερμότητας. Το κάλυμμα είναι επίσης αναπνεύσιμο και ιδανικό για όσους κοιμούνται στο στομάχι που τους αρέσει να κουκουλώνουν το μαξιλάρι τους. Επιπλέον, το μαξιλάρι Layla μπορεί να ρυθμιστεί ανά πάσα στιγμή αφαιρώντας τον τεμαχισμένο αφρό μνήμης και τις εναλλακτικές ίνες.

Το μαξιλάρι Belly Sleep έχει μόνο ένα κομμάτι memory foam, που δίνει στους στρωτήρες μια σταθερή αίσθηση για την αποφυγή βύθισης. Το λεπτό προφίλ παρέχει αρκετή αντικραδασμική προστασία για το κεφάλι, αλλά διατηρεί ομοιόμορφα τον λαιμό, τους ώμους και τους γοφούς. Το μαξιλάρι Belly Sleeper έχει αφρό μνήμης εμπλουτισμένο με ψυκτικό τζελ για να κρατά μακριά τη θερμότητα και να ελέγχει τη θερμοκρασία ενώ κοιμάστε.

Το μαξιλάρι Tuft & Needle είναι εξαιρετικό για όσους κοιμούνται στο στομάχι που αλλάζουν θέση. Έχει υψηλότερο ύψος από τα περισσότερα μαξιλάρια ύπνου στο στομάχι, αλλά έχει μια χνουδωτή αίσθηση που μπορεί να ισοπεδώσει σημαντικά για να ανακουφίσει οποιαδήποτε θέση ύπνου. Το γέμισμα είναι κατασκευασμένο από πουπουλένια εναλλακτικά υλικά που έχουν εξαιρετικά απαλή αίσθηση και πλένεται ακόμα στο πλυντήριο.

Αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για όσους κοιμούνται στο στομάχι που εξακολουθούν να προτιμούν ένα μαλακό μαξιλάρι. Σας παρέχει στήριξη μεσαίας σταθερότητας που εξακολουθεί να παρέχει αντικραδασμική προστασία για το κεφάλι και το λαιμό. Το γέμισμα είναι από πολυεστερική ίνα με βαμβακερό κάλυμμα για έλεγχο της θερμοκρασίας. Επιπλέον, ολόκληρο το μαξιλάρι μπορεί να πλυθεί στο πλυντήριο και να στεγνώσει για άνετη φροντίδα.

Το μαξιλάρι Jollyvogue έχει εσωτερικούς πυρήνες με φερμουάρ, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε το γέμισμα στο ύψος που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Έχει γέμισμα μικροϊνών με πολυεστέρα και είναι υποαλλεργικό — ιδανικό για άτομα με αλλεργίες. Το ρυθμιζόμενο γέμισμα το καθιστά ιδανικό για όσους κοιμούνται στο στομάχι που απολαμβάνουν και άλλες θέσεις ύπνου.

Σε μόλις 2,5 ίντσες, το μαξιλάρι Elite Rest Ultra Slim Sleeper είναι το απόλυτο καλύτερο για όσους κοιμούνται στο στομάχι. Διαθέτει στρογγυλεμένο πάνω μέρος και επίπεδο κάτω για να παραμένει επίπεδο στο κρεβάτι. Το γέμισμα είναι κατασκευασμένο με αφρό μνήμης λατέξ για να παρέχει μέτρια-μαλακή υποστήριξη που σας δίνει αρκετή σταθερότητα για να κρατάτε το κεφάλι και το λαιμό σας χωρίς να προσθέτετε πίεση.

Αν και τεχνικά αυτό δεν είναι ένα μαξιλάρι για τον μέσο ύπνο στο στομάχι, έπρεπε να το συμπεριλάβουμε. Το μαξιλάρι εγκυμοσύνης Cozy Bump είναι ένα δώρο που αποστέλλεται σε όσες είναι έγκυες. Φουσκώνει σαν κρεβάτι αέρα με αντλία αέρα και μπορείτε να ρυθμίσετε το επίπεδο σταθερότητας. Το μαξιλάρι έχει μια ρυθμιζόμενη περιοχή κοπής για το στομάχι και το στήθος και μπορείτε να επιλέξετε να τοποθετήσετε το δικό σας μαξιλάρι.

Οι άνθρωποι που κοιμούνται στο στομάχι μπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση ενός μαξιλαριού σώματος κάτω από τη μέση και τη λεκάνη τους. Το μαξιλάρι σώματος Coop Home Goods έχει αφρό μνήμης με έγχυση gel που κρατά μακριά τη θερμότητα και παρέχει αρκετή υποστήριξη. Μπορείτε επίσης να μετακινήσετε την τοποθέτηση γέμισης για να ευθυγραμμιστεί με τη σπονδυλική σας στήλη για να διευκολύνετε και να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη.

Το μαξιλάρι Purple Harmony έχει ό, τι καλύτερο και των δύο κόσμων για όσους αλλάζουν ύπνο στο πλάι και στο στομάχι. Το μαξιλάρι διαμορφώνει φυσικά το περίγραμμα του κεφαλιού και του λαιμού σας για να παρέχει στήριξη, ενώ η σφριγηλότητα είναι αρκετά ευέλικτη ώστε να συμπιέζεται κάτω από το βάρος σας. Ωστόσο, το ιδιόκτητο υλικό του μαξιλαριού Purple το βοηθά να αναπηδήσει ξανά στο σχήμα του.

Τι πρέπει να αναζητούν όσοι κοιμούνται στο στομάχι;

Όταν αγοράζετε ένα μαξιλάρι ύπνου στο στομάχι, πρέπει να έχετε υπόψη ορισμένους παράγοντες:

• Το πατάρι (ύψος) θα πρέπει να είναι μικρότερο από 5 ίντσες για να διατηρήσει μια ουδέτερη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
• Το γέμισμα πρέπει να είναι συμπιέσιμο και να έχει μέτρια μαλακή σκληρότητα για να διατηρεί μια φυσική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
• Για υλικά, τα πουπουλένια εναλλακτικά, τα πούπουλα και το λατέξ προτιμώνται για τους στομαχικούς στρωτήρες, καθώς ο παραδοσιακός αφρός μνήμης είναι πολύ σκληρός.

Τώρα που έχετε μερικές ιδέες και ξέρετε πώς να ψωνίζετε μαξιλάρια για ύπνο, είστε καθ' οδόν να επιλέξετε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς.